楼主:
gary0902 (BOSS欧蕾)
2016-07-17 23:18:42最近脚跟那边好痛
疑似是足底筋膜炎(脚踝及脚跟那痛)
经过自己一个月不运动及每天拉筋冰敷
有舒缓一点疼痛
但走久了还是会痛
决定去医院那看看
请问双和有推荐的医院可以桥脚吗(中医西医都好)
然后板友有自己治好的经验可以分享吗...
谢谢
看什么都没有用,好好休息个一年就会好鞋子穿软一点的,尽量不要拖鞋趴趴走
作者:
kvw (Je t'aime)
2016-07-17 23:43:00拿个高尔夫球没事就踩一踩
作者:
twohalf (两半)
2016-07-18 00:05:00可以用脚底去滚宝特瓶，觉得有比较好
作者:
puliaer (朵菲)
2016-07-18 01:46:00换双好鞋比看医生有用，这是骨科医师亲自跟我讲的XD
我之前痛到被医生安排去照MRI，换穿sketcher的go walk3之后好非常多不过sketcher的鞋子就是鞋底不耐磨，磨完下雨会很滑，穿久会脚臭，有多的钱建议打折的时候多买几双换著穿就是总之妳可以试试看sketcher的鞋子，至少我跟我老婆的足底筋膜炎是这样改善的
我也是穿sketcher有改善 但鞋内很容易臭但如果真的很痛还是先去复健科报到吧
楼主:
gary0902 (BOSS欧蕾)
2016-07-18 08:36:00平常也是穿s牌的走路 真的舒服但是上班要穿皮鞋...
做踮脚的动作上下晃动100下 鞋子穿软一点两脚分开坐喔
作者:
ike0320 (补血请找我)
2016-07-18 09:56:00我买一颗软棒球，上班的时候一直踩它，然后就好了。之前也是非S牌不穿，现在可以交换穿~很开心~
之前也曾有过，不过是去小巨蛋站附近的佳德诊所看好的（他们有复健设备）
作者:
puliaer (朵菲)
2016-07-18 14:50:00其实s牌有皮鞋 只是要找代购买
作者: cheryl97r (cheryl) 2016-07-18 17:12:00
厉害的推拿师发现是腰的毛病 按了几下就好
作者:
schatzi (哲哲)
2016-07-18 19:25:00关键字：葡萄糖增生疗法、复健科。我有学长这样治好的，给你参考一下！
作者:
ideekao (用一生的爱守护妳)
2016-07-18 19:39:00是脚尖处还是脚跟处啊 @@
作者:
blarewitch (Candy Perfume Girl)
2016-07-18 23:41:00我也想知道是哪位推拿师，谢谢
作者: cheryl97r (cheryl) 2016-07-19 20:51:00
但是在北投耶 需要电话站内信