身为46岁的大叔
一直有个梦想，就是能够跑马拉松完赛
曾经在3x岁跑过8次半马...
之后随着成家有小孩,体重越来越重...
也没有运动的习惯...这个梦想根本无法实现
连想都不敢想...
直到3年前健检出现红字...身体状况越来越差
才惊觉不能再这样下去...
于是决定要开始运动
从上拳击有氧..跳ZUMBA..踩飞轮...
身体状况越来越好，今年四月决定练习跑步
一开始连跑1公里都跑步下去...
但还是坚持下去..
慢慢可以跑完1公里...但速度很慢,1公里跑8分钟
开始慢慢拉长到可以跑3公里...恢复当兵时的距离
有了成长的喜悦后，就更坚持要跑下去
7月总跑量45.18公里
8月总跑量69.34公里
9月总跑量140.31公里
10月总跑量到昨天为止已经194.54公里
挑战两次半马成功
昨天挑战30公里，花了2小时57分钟,平均速度5:58
超级开心.希望年底台北马拉松能够顺利完赛.
完成我的梦想!