一、阅读笔记：
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现今人人都在宣扬爱自己、善待自己、做自己！有的想方设法营造人设，想活成一个活生
生的楷模，孰料惹出大“麻”烦（喂），一发不可收拾；有的表面谆谆开导，内心却惶惑
不安，因为讲一口好听话容易，切身实践万分困难。
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而《真希望你也喜欢自己》提出另一种选择─喜欢自己不意味一定要符合社会价值观，努
力成为某种光鲜亮丽的标竿或样板，人生有各种可能，安于平淡亦为选项之一，勇于接纳
平凡，何尝不是勇敢？
书中言，我们现在所处的“舒适圈”，正是借由往昔反复试错，好不容易才发现的能够发
挥自身优势之领域。故“舒适圈”并非错误，更非不上进的代名词，你可以尝试一步步拓
展舒适圈边界，但别奔离原本赛道，跑去大谷翔平的球场挥棒，拼打击率是赢不过他的！
而且人家新婚燕尔不要碍事！！（重点无误）
作者房琪的成长历程很像我们熟悉的模样，背景普通、样貌普通、能力普通，曾是缺乏自
信，认为自己一无是处的女孩，历经不大不小的波折，有狼狈无助、孤单无依，在泥泞中
奋力攀爬的时刻，亦体会过高潮与低谷席卷而来之欢乐与失落。
当屡屡被误解、被遗落、不被他人选择的时候，她慢慢明了并学会一件事─那就由我来接
受那个不完美的自己吧！
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全书以自身实际故事为素材，探讨许许多多贴近女性心境的议题，例如困扰人们的外貌焦
虑、怀才不遇、如何和自己的情绪和平共处，为什么老是找不到对的人？
房琪以温柔有力的文笔一一拨开迷雾、厘清难题，某些目标达到与否无关紧要，究于不同
年龄阶段有不同追求，举例来讲，或许你一直寻寻觅觅最了解自己的知己，但经由与自身
深入对话，剥去一层层世人加诸身上的偏见和枷锁，终于明白，生命中的火花能相互碰撞
，也能独自绽放。
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选择无对错优劣之分，行经之道未必总有阳光照耀，作者走过230多个城市后，逐渐领悟
，当我们对个体本质拥有清晰认知，便能看到解决问题的思路和方向。一时的结果不能评
判一件事的好坏，只要活得脚踏实地，学会和自己的渴望、不甘、不足相处，给予自身满
满温暖善意，就会渐渐地喜欢上自己。《真希望你也喜欢自己》是一趟由外而内，向内探
寻自己的旅程，欢迎和掌舵者房琪一起航行～（旅程中无五星级饭店可住，请勿客诉）