https://youtu.be/Gsct0i5gs_w?si=WEIak7cmT4LYeqOI
心经 (粤) - 王菲、张智霖
＃自在是一种修练
世界越混乱，
就越要能懂得静定下来观照自己的内心，练习好好倾听自己、知觉自己、认识自己
，当外界沓杂纷乱的一切声响就不再能影响与困扰我们，那就是自在吧！
观自在，难与不难与信仰和虔诚度无关，是跟自己和自己的距离多远有关吧？
这样想着。
观照万物万象，却不随之起舞，不心随物转、不心随竟转，某种程度翻译成白话，
就是抓回自己人生意念、情绪、言语的主动权，掌握住相由心生、心能转境的转念
能力吗？
也是自我成长疗愈中一个重要的课题，和自己与这个世界、和这场生命好好相处。
是一种面对生活的思维方式。
无法信仰，却也很欣赏这个观自在的概念，是年纪到了吗？！:)

:)

：）

：）