持续做光课冥想
我渐渐意识到
用别人的眼光审视自己的不合理性
也渐渐了解到原来我是很珍贵的存在
突破点是从我对网友说出了自己一直以来都很自卑
只是善于隐藏
奇妙的是当我说出口的同时
也放下了这件事
而不在意他怎么看待我
甚至还有点生气别人的看法算什么
我鸟他们怎么想我干嘛
他们又不是我
这是我的身体
这是我的人生
我不需要为他们的想法与感受负责
当我渐渐从这个牢笼剥离出来
我也感受到自由
一个前所未见的自由与放松

很棒

一堆不了解你的人酸言酸语又何必太在意，生气对身体不好