我今天久违的去运动了
因为发现短短一星期胖了两公斤拉
聚餐太多
太密集
又因为受伤无法做剧烈的运动 例如跑步
就胖了 这五公斤可是
花了我三个月瘦的
现在却回去两公斤了
只因为一个月没运动 跟一周暴饮暴食
今天看医生把脸上的痣拿掉了
好开心 因为医师说有病变的可能性
但刚刚看他的切口好大阿 有1公分以上
不过算了 我讨厌那两颗连在一起的痣更胜过脸上留疤
晚上采了健身车20分钟 8公里
又去散步了 30分钟~
至少有动拉@@