在line的家人群组里
为了一件事 和其中一位家人意见不合
其实我们都不是当事人
他认为我只是会对这件事抱怨指责
但没冷静实际去解决或是接受现况静观其变
我当下真的很生气 觉得他和我鸡同鸭讲
我有我的想法 他也有他的想法
当时认为他的想法就是不支持我
而且他希望我不要再讲再抱怨
我后来想想他说的没错
但我的情绪没有出口……
我的家人不支持我 他选择对我冷处理 封锁
已经经过了一整天下来 我心情仍陷在里面
后续的情绪
甚至超越了我对原本事件的愤怒和无奈
无法抒发和沈淀
失眠了两天 看着台南地震重创也没太大感受
也完全没有过年过节的喜悦
采买.家事.到户外运动 回到家又还是想到这些
已经没有靠山了 我只能孤独
或是改变成其他人能接受的样子：
冷静不抱怨、去接受或解决
我不知道该怎么改
要接纳这样的我 连家人也做不到吗
感觉我已经不能做我自己了
必须隐藏起自己的情绪
往事追不回 我只能好好过自己的日子
少在家人或他人面前发表个人见解
这样就没有冲突或意见不合了吧

我现在跟父母也是这样,唉...共勉之