我并不会害怕死亡，但是我很害怕记忆。
我选择了结自己过了。但我还是无发摆脱记忆。
有没有办法可以让我忘记一切啊？
这些记忆都不是我要的！

记忆本身就像硬盘里的影片一样 并不可怕可怕的是你赋与他的意义所以只要改变你对他的态度和念头 就不会可怕了

记忆是无法摆脱的，尤其是你越想摆脱越去抗拒它就会黏的更紧，问题不是在记忆，而是在于你对记忆的诠释和"抗拒"试着接纳那些记忆，让他们存在，不要去抗拒，接纳然后放下