也不是真的有什么时间
而是每件事按照需要发生的顺序
一件件的发生
我花了很多时间
更明确的说
是投入非常多的心力
面对过去记忆中的阴影
哭了很多次
也恨过了
然后
差不多时间到了
是我为自己代表受害者的内在小孩负责的时候
因为阿
这个世界才不会鸟你
如果妳想让自己烂掉
来惩罚不负责的父母
这肯定是个不明智的策略
因为到后来
那些我认为该为我的痛苦、失望、沮丧负起责任的他人
只会让我更加痛苦、失望、沮丧
他们是绝对不会认为有必要来爱我好好的对待我跟我道歉的
因为从一开始
就是“我”把自己陷入如此境地
而也只有我可以让我觉得不孤独
觉得不悲伤、沮丧、失落
学着为自己的生命负责吧
我发现为自己负责不是那么沉重的事
我爱过了
也恨过了
全部都是我的内在小孩在哭喊着要我好好呵护她
内在小孩永远没有被宠坏的一天
一切由内在成人做出明智的决定的话
如果我想让自己饿死来惩罚那些对我不好的人
下场就是我饿死了
就这样而已
当然那些对我不好的人
才不像我总有满满的罪恶感
为了一点冲突而深怕伤害对方感觉有罪恶感
所以一切唯心造
而这世界充满矛盾与冲突
正是因为我们没有一刻是在逃避著自己而误解别人用意的
所有的冲突都是内在冲突