坚持每日都要运动
让身体变好变健康~~~~
虽然一直时间缩水哈哈哈哈
一开始跑步一个小时
后来一直缩水
上班回来就太累啦~~~~
要让基础代谢率变超高的唷~~~~
自从上班后
我的食量大增
可以吃很多东西
吃吃吃
这样很不错~~~~
我很少在吃零食点心
也很少喝饮料咖啡这种东西
都喝水补充水份
正餐吃多~~~~
身体要健康精神饱满
有元气~~~~~

飞高高

我要飞去哪啊～

我好想好想飞 逃离这个疯狂世界

如果是你发现了我，也别将我挽回~