自从今年考试放榜后就一直走不出来
一直处在一个低落的状态
即使强迫自己做些什么，也无法觉得做得好而满足
陷入一个负向的循环
最近在感情中也觉得很不被信任
流了好多的眼泪
觉得被卡住了
不知道现在能做些什么才能让自己变好
也许是需要休息需要时间来疗愈自己
我好想要变得更好恢复有活力的样子
好想要肯定自己...