[闲聊] 大家怎么克服多疑多虑的负面状态?

楼主: SouthernSun (撒灯尚)   2016-10-08 01:17:54
请等级高的老蝎子帮帮我,从以前到现在这一直是我的死穴,根本是我的心魔!
简单的说就是被小人在背后捅一刀,可是你又不知道是谁...无处泄恨阿!
事情是这样子的,朋友A忽然说有人跟他告密我在背后说他坏话
小弟我当然是要对方交出这奸人对薄公堂阿!
结果竟然以"保护当事人"为由拒绝了!?(对朋友A怒气值+100)
这时候朋友B还跳出来帮腔"你干嘛欺负他"...(对朋友B怒气值+50)
然后恐怖的事就来了...我会开始列嫌疑犯名单 = =
总觉得一直想一定可以找出凶手,算是一种钻牛角尖吧
然后对清单上的所有人产生一种敌意..
尽管事后可能只是个玩笑,可是我会很认真的看待这件事..
搞的自己很累,也会变的很不想社交
有其他蝎子和我一样这么小心眼又多疑的吗QQ 怎么克服阿
作者: vdpeggylee (peipei)   2016-10-08 01:41:00
放~轻~松,我只能告诉自己这样耶!把感情看淡一点、交情不要那么好,告诉自己健忘一点然后时间过了之后,习惯了以后就会好一点
作者: encounterxxx   2016-10-08 01:44:00
重点是,对方说的是事实?还是诬陷?自己正大光明,就不怕被别人道是非?
作者: cloki (夜云天)   2016-10-08 01:51:00
只要你还与人有联系就会有很多对你的评价太在意只会令自己疲倦而已
作者: partyshiny (Charova)   2016-10-08 02:00:00
搞别人来提升自己实在要不得啊!不过有一天大家还是会发现的
作者: wujiarong (键盘宅宅)   2016-10-08 02:08:00
吃饱太闲
作者: MPLeo (重新爱上.海.贝壳)   2016-10-08 04:09:00
觉得累了就克服了^^

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