《创作者的日常生活》
"Daily Rituals: How Great Minds Make Time, Find Inspiration, and Get to Work"
作者：梅森．柯瑞 （Mason Currey）
译者：庄安祺
出版社：联经出版公司
出版日期：2014年04月03日
语言：繁体中文 ISBN：9789570843743
装订：平装 （288页）
http://www.books.com.tw/products/0010630589
内容简介
完全透视伟大创作者的日常生活与时间分配！
村上春树的小说是怎么写出来的？
毕卡索、凡高的名画是怎么画出来的？
莫札特、贝多芬的交响乐是怎么谱出来的？
伟大的心灵究竟如何规划时间，创作不懈？
他们真的是天才吗？还是具有与众不同的人格特质？
１６１位古往今来最伟大的哲学家、作家、作曲家、建筑师和艺术家……
在《创作者的日常生活》里，作者柯瑞一一叙述他们的日常工作习惯，
激励你建立自己的创作仪式！
柯瑞书写过去四百年来，一百六十一位伟大创作者每天怎么分配时间，运用自己最大
的能力，如何安排他们的作息，发挥创意和生产力。藉着撰写这些人物日常生活平凡的细
节，提供新鲜的角度，来看他们的个性和生涯，描绘出这些艺术家在习惯驱使之下有趣而
细微的肖像。
创作者怎么才能一边在赚钱餬口之余，又能创作出意义深远的作品？舒适和创造力是
否互不相容，抑或正好相反：日常生活的基本舒适是持久创意工作的先决条件？本书提供
各种例子，说明形形色色各种聪颖而成功的人物如何面对这许多现实的挑战，说明了许多
宏大的创作憧憬如何转译为每日的工作；人的工作习惯如何影响工作本身，反之亦然。
知名创作者的工作习惯，例如：
“只要我能让每一个新作品都比上一个有进步，读者就不会在乎我究竟是采取什么样
的生活型态。身为小说家，那岂不才是我的义务和我的第一优先吗？”
村上春树在写小说时，总是凌晨四点起床，连续工作五、六个小时。下午他则用来跑
步或游泳（或者两者都做）、办杂事、阅读、听音乐，晚上九点上床。
“你们今早来的时候先按了门铃，但你们得等电梯，在你们来到我门口之前，已经过
了几秒钟。而在等你们的这段时间，我就在思索我要写的新作。”
就算没有自由的时间，安伯托．艾可说他依旧能在一天当中的“隙缝”中，发挥生产
力。
“当我在写书或故事时，总是一见黎明就立刻振笔疾书。那时没有任何人会打扰你，
天气可能或凉或冷，而你开始工作，边写就边暖和起来。”
海明威成年之后，天天都很早起，早上五点半或六点，曙光一现就醒来，即使前一晚
烂醉如泥依旧如此。
“时间很短，我的精力有限，办公室是一团混乱，公寓则喧闹不休。要是我们不能轻
易得到愉快的生活，那么就只好想些巧妙的办法迂回前进。”
1908年，卡夫卡在布拉格的劳工意外保险局找到一份差事，……但卡夫卡依旧觉得自
己受到束缚。当时他和家人住在一间狭窄的公寓里，唯有在深夜大家都熟睡之后，才能专
心写作。
“规范热情最可靠的方法，就是规范时间。”
诗人奥登认为像军事行动般精准的生活，对他的创造力有其必要，是驯服他自己时间
表灵感缪思的方法。
“我先喝茶，然后大约十点时开始工作，一直到下午一点。接着我拜访朋友。等到下
午五点，我再回头工作，直到九点。接续上午的工作对我毫无困难。”
波娃在工作上很少有困难，恰巧相反──每当她休年假，要消磨两三个月的假期时，
却常在放下工作几周后，觉得无聊而不自在。
“……我不用电，自己烧火开炉。到晚上，我点起旧油灯。这里没有自来水，我从井
里打水来用，自己砍木头，煮食物。这些简单的动作让人简单；而要简单是多么困难！”
在整个1930年代，荣格以波林根塔楼为远离都市尘嚣的隐居之所，他在那里过著工作
狂的生活。
“我一定很像咬著骨头的狗，牠们偷偷摸摸的溜走，接着大概有半个小时，你看不到
牠们的身影，然后牠们鼻子上沾著泥回来，一副不自在的模样。”
阿嘉莎．克莉丝蒂在自传中坦承，即使在她写了十本书之后，依然不觉得自己是“真
正的作家”。
“我会吃巧克力奶昔和四、五、六、七杯咖啡──加很多糖，巧克力奶昔里也有很多
糖，是很浓的奶昔，装在银色的高脚杯里。我会因为摄取这么多糖而兴奋莫名，脑中一下
涌上许多点子！”
大卫．林区另一个想点子的方法是他自1973年以来天天都做的超觉静坐。
“随着你的身心习惯每天晚上固定的睡眠──六个小时、七个小时，甚至睡满医师推
荐的八个小时，你也同样能训练清醒的心智充满创意地睡眠，并且创作出充满想像力的清
醒的梦，而那就是成功的小说作品。”
史蒂芬．金一年三百六十五天，天天写作，包括他的生日和假日，而且他从不让自己
在达到每天两千字的字数限额之前停笔。
作者简介
梅森．柯瑞（Mason Currey）
生于美国宾州，毕业于北卡罗莱纳大学艾许维尔分校（Asheville）。是美国知名的
部落格作家（dailyroutines.typepad.com）。多年来一直在自己的部落格撰写一些近400
年来知名欧美艺文人士及其他领域才华洋溢者的日常生活与工作习惯，引起许多网友的共
鸣。自2007年起，他终日埋首于网络搜索和饱读书籍，试图了解自己所钟爱的艺文名人如
何安排他们的生活？一天里的哪段时间是他们的创作高峰？他们通常依循什么样的习惯维
持创作？
他的作品也常见于《石板》（Slate）、《大都会》（Metropolis），和《印刷》（
Print）等杂志。柯瑞现居纽约。
译者简介
庄安祺
台大外文系毕业，印地安那大学英美文学硕士，译有《西藏的故事》、《托尔金传》
、《翁山苏姬》等书。
书籍目录
导言
Ｗ．Ｈ．奥登 W. H. Auden
法兰西斯．培根 Francis Bacon
西蒙．波娃 Simone de Beauvoir
汤玛斯．吴尔夫 Thomas Wolfe
派翠西亚．海史密斯 Patricia Highsmith
费德里柯．费里尼 Federico Fellini
英格玛．伯格曼 Ingmar Bergman
莫顿．费尔德曼 Morton Feldman
沃夫冈．阿玛迪斯．莫札特 Wolfgang Amadeus Mozart
路德维希．凡．贝多芬 Ludwig van Beethoven
索伦．齐克果 Soren Kierkegaard
伏尔泰 Voltaire
班哲明．富兰克林 Benjamin Franklin
安东尼．特罗洛普 Anthony Trollope
珍．奥斯汀 Jane Austen
菲德烈克．萧邦 Frederic Chopin
古斯塔夫．福娄拜 Gustave Flaubert
亨利．德．土鲁斯─罗特列克 Henri de Toulouse- Lautrec
托玛斯．曼 Thomas Mann
卡尔．马克思 Karl Marx
西格蒙德．佛洛伊德 Sigmund Freud
卡尔．荣格 Carl Jung
古斯塔夫．马勒 Gustav Mahler
理查．史特劳斯 Richard Strauss
亨利．马蒂斯 Henri Matisse
胡安．米罗 Joan Miro
葛楚．史坦 Gertrude Stein
欧内斯特．海明威 Ernest Hemingway
亨利．米勒 Henry Miller
史考特．费兹杰罗 F. Scott Fitzgerald
威廉．福克纳 William Faulkner
亚瑟．米勒 Arthur Miller
班哲明．布瑞顿 Benjamin Britten
安．比蒂 Ann Beattie
君特．葛拉斯 Gunter Grass
汤姆．史达帕 Tom Stoppard
村上春树 Haruki Murakami
托妮．莫里森 Toni Morrison
乔伊斯．卡罗尔．欧慈 Joyce Carol Oates
查克．克洛斯 Chuck Close
法兰欣．普罗丝 Francine Prose
约翰．亚当斯 John Adams
史提夫．莱许 Steve Reich
尼可森．贝克 Nicholson Baker
Ｂ．Ｆ．史金纳 B. F. Skinner
玛格丽特．米德 Margaret Mead
乔纳森．爱德华兹 Jonathan Edwards
萨谬尔．约翰生 Samuel Johnson
詹姆斯．包斯威尔 James Boswell
伊曼努尔．康德 Immanuel Kant
威廉．詹姆斯 William James
亨利．詹姆斯 Henry James
法兰兹．卡夫卡 Franz Kafka
詹姆斯．乔伊斯 James Joyce
马塞尔．普鲁斯特 Marcel Proust
塞缪尔．贝克特 Samuel Beckett
伊果．史特拉汶斯基 Igor Stravinsky
艾瑞克．萨提 Erik Satie
帕布罗．毕卡索 Pablo Picasso
尚─保罗．沙特 Jean-Paul Sartre
Ｔ．Ｓ．艾略特 T. S. Eliot
德米特里．萧士塔高维契 Dmitry Shostakovich
亨利．格林 Henry Green
阿嘉莎．克莉丝蒂 Agatha Christie
萨默塞特．毛姆 Somerset Maugham
格雷安．葛林 Graham Greene
约瑟夫．柯奈尔 Joseph Cornell
希薇亚．普拉斯 Sylvia Plath
约翰．契佛 John Cheever
路易．阿姆斯壮 Louis Armstrong
威廉．巴特勒．叶慈 W. B. Yeats
华莱士．史蒂文斯 Wallace Stevens
金斯利．艾米斯 Kingsley Amis
马丁．艾米斯 Martin Amis
安伯托．艾可 Umberto Eco
伍迪．艾伦 Woody Allen
大卫．林区 David Lynch
玛雅．安杰洛 Maya Angelou
乔治．巴兰钦 George Balanchine
艾尔．赫施菲德 Al Hirschfeld
楚门．卡波提 Truman Capote
理查．莱特 Richard Wright
Ｈ．Ｌ．曼钦 H. L. Mencken
菲利普．拉金 Philip Larkin
法兰克．洛伊德．莱特 Frank Lloyd Wright
路易斯．康 Louis I. Kahn
乔治．盖希文 George Gershwin
约瑟夫．海勒 Joseph Heller
詹姆斯．迪基 James Dickey
尼古拉．特斯拉 Nikola Tesla
格伦．顾尔德 Glenn Gould
露易丝．布尔乔亚 Louise Bourgeois
切斯特．海姆斯 Chester Himes
佛兰纳瑞．欧康诺 Flannery O'Connor
威廉．史泰隆 William Styron
菲利普．罗斯 Philip Roth
Ｐ．Ｇ．伍德豪斯 P. G. Wodehouse
艾迪丝．席特威 Edith Sitwell
汤玛斯．霍布斯 Thomas Hobbes
约翰．密尔顿 John Milton
何内．笛卡儿 Rene Descartes
约翰．沃尔夫冈．冯．歌德 Johann Wolfgang von Goethe
弗里德里希．席勒 Friedrich Schiller
法兰兹．舒伯特 Franz Schubert
法兰兹．李斯特 Franz Liszt
乔治．桑 George Sand
奥诺雷．德．巴尔札克 Honoréde Balzac
维克多．雨果 Victor Hugo
查尔斯．狄更斯 Charles Dickens
查尔斯．达尔文 Charles Darwin
赫曼．梅尔维尔 Herman Melville
纳撒尼尔．霍桑 Nathaniel Hawthorne
李奥．托尔斯泰 Leo Tolstoy
彼德．伊利希．柴可夫斯基 Pyotr Ilich Tchaikovsky
马克．吐温 Mark Twain
亚历山大．格拉罕．贝尔 Alexander Graham Bell
文森．凡高 Vincent van Gogh
Ｎ．Ｃ．魏斯 N. C. Wyeth
乔治亚．欧姬芙 Georgia O'Keeffe
谢尔盖．拉赫曼尼诺夫 Sergey Rachmaninoff
弗拉基米尔．纳博科夫 Vladimir Nabokov
巴尔蒂斯 Balthus
勒．柯比意 Le Corbusier
巴克敏斯特．富勒 Buckminster Fuller
保罗．艾狄胥 Paul Erdos
安迪．沃荷 Andy Warhol
爱德华．艾比 Edward Abbey
Ｖ．Ｓ．普瑞契特 V. S. Pritchett
艾德蒙．威尔逊 Edmund Wilson
约翰．厄普戴克 John Updike
阿尔伯特．爱因斯坦 Albert Einstein
李曼．法兰克．鲍姆 L. Frank Baum
克努特．汉姆生 Knut Hamsun
薇拉．凯瑟 Willa Cather
艾茵．兰德 Ayn Rand
乔治．欧威尔 George Orwell
詹姆斯．法雷尔 James T. Farrell
杰克森．波拉克 Jackson Pollock
卡森．麦克勒丝 Carson McCullers
威廉．德．库宁 Willem de Kooning
琴．史塔福 Jean Stafford
唐纳德．巴塞尔姆 Donald Barthelme
艾莉丝．孟若 Alice Munro
泽奇．柯辛斯基 Jerzy Kosinski
艾萨克．艾西莫夫 Isaac Asimov
奥利佛．萨克斯 Oliver Sacks
安．莱丝 Anne Rice
查尔斯．舒兹 Charles Schulz
威廉．盖斯 William Gass
大卫．大众特．华莱士 David Foster Wallace
玛莉娜．阿布拉莫维奇 Marina Abramovic
泰拉．萨普 Twyla Tharp
史蒂芬．金 Stephen King
玛莉莲‧罗宾逊 Marilynne Robinson
索尔‧贝娄 Saul Bellow
杰哈‧李希特 Gerhard Richter
强纳森‧法兰岑 Jonathan Franzen
玛利亚‧卡尔曼 Maira Kalman
乔治‧西默农 Georges Simenon
史蒂芬‧杰伊‧古尔德 Stephen Jay Gould
伯纳德‧玛拉末 Bernard Malamud