小弟今年满40岁 在科技业任职
在这间公司工作10年 由于有战功以及不错的沟通协调能力
这五年从工程师开始升高工=>资工=>课长
管理约10多名工程师也有很好的绩效 也是上面培养接任部级主管的人选
在去年要宣布上任副理的前夕因为庞大的业务压力病倒了 留停了一整年
靠着吃药运动休息努力从忧郁症的泥沼里爬了出来
今年复职后状况不错 思考逻辑 工作能力各方面都回复的跟过往一样
但在前一次的晋升中落马~老板换了人 我被拔主管职 尔后又调去不重要的单位
这些都OK 至少还有工作 年纪也不小了 还没结婚但有女友跟贷款要缴
也想说原部门稳稳地做顺便骑驴找马 看有无更好机会
下半年公司组织调整 由原本的对外业务单位被调到研发 本身过去实在没有点研发的技能
然后开始被晾在那边好几个月 期间有跟主管反应得不到什么改善
有时候有案子来也是完全一窍不通 以前工作是追研发进度 维持客户做服务以及PM
这两个月焦虑的感觉又出现 要吃药才能睡觉
早上起床恐慌的感觉压的我极度抗拒出门上班 整个非常痛苦 有点撑不下去
偶尔有不好的念头产生 身心很累 想裸辞....很怕真的又复发.....
朋友&女友希望不要裸辞 找好工作再提 但发现身心状态很差
以前世界各国出差 英文书信往来无碍的我 发现一个字都写不出来
坐在电脑履历Word前发呆
也因为上述那些情况 让我整个人变得很没自信 气场很弱
我想直接裸辞 除了被套牢在股票的钱 紧急预备金还能撑半年
希望是休息一两个月 等身心状况稳定了再重找工作 想换个环境重新开始
但40岁的我 还能找到好的工作吗...?
恳请大家给小弟一些建议 感激不尽!
作者:
ffreya ([F])
2022-10-19 09:17:00我是女友的话，会希望你裸辞，没有什么比身体更重要的了
作者:
wbar (MAYBE)
2022-10-19 09:27:00去看身心科 请医生开医嘱建议休养1个月病假 另外用自己的特休休满 加上14天事假离职后你会发现情况没改善 因为你纠结在同期同事升迁 自己被冷冻 加上不熟悉研发领域就放弃任职十年的工作 实在毫无头绪 恐怕只会加深你的负面因子找到你真正的问题 可以透过心理咨商还有下班的休闲生活着手改变心情
作者: YALEMY 2022-10-19 10:00:00
不用跟别人比 你管同期怎样 难道别人这年纪他得了癌症你也要得吗 自己过好自己的就好都40了还活在比较泥淖里在干嘛？
作者:
Ubiitch (Ubitch)
2022-10-19 11:12:00不比较 继续待 相信自己的经验 等待机会
作者:
tsukum (tsukum)
2022-10-19 13:14:00有自信一点 不要想那么多 做当下觉得对自己最好的选择就好了 加油
离职不会变好，因为你陷在心中的比较试降低工作得私心 把心多放家人兴趣上
不建议裸辞，边做边找下一份，待业若一直没找到工作，那压力不比现在还小喔
作者:
iFann (好饿饿饿.....)
2022-10-19 15:52:00女友-》没结婚还好，如果裸辞找不到工作还要养家会压力超爆大
作者: dikey0213 2022-10-19 16:04:00
活着才有将来，钱够用就休息一阵子吧
为什么工程师需要扛业绩？不知道你的工程师专业是什么，想想当初能一路升职必定有你的价值存在，大不了回归工程师本职啊，试着在外面投履历看看，觉得你只是一时失去自信，才会开始自我怀疑
作者: aussiebunny (邦妮) 2022-10-19 16:13:00
看起来是业务类型的工作，工程师是职称
作者:
aj0439 (大菸)
2022-10-19 16:16:00真心觉得要休假休息 或是辞职
作者: kimi112136 (Kimi_R) 2022-10-19 16:16:00
工程师起家但是不会研发
作者:
aj0439 (大菸)
2022-10-19 16:27:00打坐 静心 思考 休息
作者:
dong531 (猫王)
2022-10-19 16:33:00拿出你写第一段的自信还怕找不到工作吗？
这年纪裸辞的风险很大，而且你又挂到课级以上，应征基层的会跳过你，主管缺又不是随时有
作者:
dong531 (猫王)
2022-10-19 16:35:00既然你都说只是被调到不擅长的领域，那就去找你擅长而且有10年经验的工作不就好了吗
作者:
jalai (simple is the best!)
2022-10-19 16:45:00你这么努力 是为了别人?
有被主管钉过工作做得不好吗，我也容易陷入焦虑，但有时是自己徒增不必要的压力给自己的
作者: tkhan (脑残绿吱吱) 2022-10-19 16:47:00
辞啊,找不到工作去要饭就好
作者:
fanix21 (在激激歪歪我就揍你)
2022-10-19 16:55:00心理疾病会带着走
作者: hellorochi (转动的纸风车) 2022-10-19 17:21:00
身为过来人，也为了你自己好，在你还有预备金的情况下，真的建议先脱离这个环境好好休养身心。只要保持健康，机会永远都在
推楼楼上，如果工作已经影响身心理，离职是唯一解前提是经济必须要能支撑一段时间以及你是否已经确定好后路要怎么走
裸辞要做好找工作要近半年的心理准备，不然届时找工作不顺，你会更难熬
未来一年经济确定不会很好，若求职不顺你是否能退而求其次短暂兼职维持经济最后想与你分享，人生路还很长不是只有工作而已，想想自己人生的意义给自己放个长假，或许这是上天给你休息的时间当你找到下一份工作，可能就要一直忙到退休了趁休息时间做自己想做的事，好好跟家人及另一半沟通祝你未来一切顺心
作者:
chiehdis (chiehhime)
2022-10-19 18:10:00有预备金的话请离开让你身心受损的地方好好休息，身体最重要
作者: justine1103 2022-10-19 18:15:00
都影响身心到要看医生的地步了,当然是先离开,好好调养身体,你英文那么棒,条件比我好超超超多了
这年纪裸辞再加上景气已经开始下滑，很多公司都人事冻结，找到再走比较好，股票又被套牢，这一波可能至少五年以上才会反弹
作者:
yorkhung (CouponMaster)
2022-10-19 18:52:00绝对不要裸辞，重要的是要看开工作成果跟你本身无关。只要乖乖上班，绩效不好也没关系。这样压力就不会大
作者:
susaku (小草)
2022-10-19 18:54:00不能随意调单位吧 去要求资遣也比调单位受不了裸辞好
有病识感很好，适时保护自己。至于要资遣还是自愿离职可以跟公司商讨。
作者: scanner 2022-10-19 19:22:00
能吃饱、有地方住，半年没问题就裸辞。工作要做到60、70岁(惨)，随时等的到起落循环，但身心垮了，就是垮了
作者:
AISC (AISC)
2022-10-19 19:26:00感觉被冷冻
我之前也是裸辞，但之后找工作的压力很大(自己给自己的压力)，我会觉得就边做边找，但心力不要放在现有公司，转移注意力在找工作上面，然后还是要继续去心理咨商，有个专业的地方可以让自己的焦虑、压力及情绪有出口
都能被晾著好几个月，表示公司没有积极逼你走你要做的应该是1.调适自己心情在公司养老 2.一边学习技能替下一份工作准备. 不要轻易裸辞即使你没有经济压力。这个年纪一旦工作中断，不见得能顺利找到下一份工作，何况未来一两年的景气不会比现在更好。真的不舒服就请假休息，都考虑裸辞了，还能更糟吗(我意思是，就算你想请长假休息，也不会比裸辞糟)
不属于自己的，就乖乖放下吧，身体最重要，活下去胜过于一切（过来人经验）
40不建议裸辞，即便没有家庭压力。因为这年纪想找理想的工作很有难度，加上现在不景气一堆公司人事冻结裁员，调适心情骑驴找马吧，不用跟钱过不去，才半年预备金会比想像中烧更快
过来人建议：绝对不要听那些鲁蛇真的裸辞；劳基法有保障工作权不能随意调职，若是因调职导致身心疾病可以申请复职，若公司不肯可以开劳资协调会要求非志愿离职资遣，拿失业给付…
生病了就好好休息吧！把特休病假留停都用上，等到稳定后再去找工作吧
作者:
icecubes (Life is fragile)
2022-10-19 20:21:00如果真的身心症都很严重的话 再下去也只是会更痛苦
作者:
icecubes (Life is fragile)
2022-10-19 20:23:00好好善待自己为自己多想想吧 不要管什么社会评价跟别人跟你说该怎么做
作者:
a963 (21413131思吗XDD谢率是12)
2022-10-19 20:23:00裸辞阿，另一伴最近也遇到同样的问题，我一直叫他辞没有什么比你的健康还重要的(认真)
作者:
ya7022 (RURU)
2022-10-19 20:25:00深呼吸~ 写下自己焦虑的地方 做自己能作的部份
作者: Yofu (Happy!Yeah!) 2022-10-19 20:40:00
有女友和贷款，没本钱裸辞，请骑驴找马
作者:
wt5566 (commend & comment)
2022-10-19 20:45:00可以撑到年终就撑,不能撑就离职,只是离之后科技业就难回去科技业不能做,改做服务业啊服务业门槛低
会不会是不习惯当新人，毕竟前一个领域做了10年且颇有成绩，一下子变菜鸟难以调适，不用急着想成为新领域的佼佼者
很能体会原Po的感受，我忧郁后身体一堆病，24小时耳鸣8年、焦虑恐慌(每天吃一颗)、胃食道逆流已经 8 年，没有一觉 8 小时到天亮过，脊椎又有问题没自信的我，最后也被女友抛弃，说我没未来 Q_Q渐渐试着对很多东西 断 舍 离，连自己曾经的梦想也都放弃，觉得这样对自己比较好，算是放过自己。我觉得如果因为工作而感到压力大，真的要尽快离开留着通常会更加严重，脱离该环境+好好休息才能解决不知道经过这一段日子，你明白哪些事务造成压力吗了解自己的压力来源，才比较容易解决虽然我也只是改善，但比以前每天想死的生活好多了祝你找到适合解决自己压力来源的方式以及身体健康
作者: lisawu60623 (莎莎酱) 2022-10-19 21:36:00
身心最重要！裸辞吧！没有什么事是比照顾好自己更重要的
赚的钱都拿去看医生没意义啊！没工作可以跑外送或开uber或是线上开课教英文
作者:
sirloin (Sir. Loin)
2022-10-19 22:02:00就只是站错边被拔官而已很常见啊，别把自己想得那么重要啦，这世界/公司少了你不会停止运转，看你做到副理了应该满有钱的，裸辞根本没差。不然干脆就稳稳做到被资遣还能拿补助咧。而且你40了平常没养人脉吗？不想裸辞就是开领英跟求人推荐啊，这有啥好问的？连我这种小咖开领英都接到一堆讯息了，不信副理还不把电话打爆
现在离职直接讲就是失业，现在业界风头就是等著大萧条，假设没后路和人脉，就要想办法克服困难
作者:
xyzb (xyzb)
2022-10-19 22:08:00嘘一些推文，不是嘘原po嘘原po就是个没有专业的工程师，靠着沟通能力就要升官了，偏偏被拔掉竟有推文说原po走回工程师路线别闹笑话了，没有专业的工程师是要逼原po每天被钉爆吗话说回来，原po这情况是最糟糕的，没有专业又向上管理失败被拔官，年纪又有了比那些有专业升不了官的资深工程师更惨就明说了，原po你的职涯巅峰已经过了，就这样了
作者:
FRX (がぬすぬ)
2022-10-19 22:17:00建议你去看呆伯特的书 当公司的隐形米虫吃肥一点 别想太多
作者:
zackro (zac)
2022-10-19 22:21:00160楼…
我之前是换工作，身体才好转起来，但就是不要裸辞压力更大
作者:
xyzb (xyzb)
2022-10-19 22:42:00事实上，其实你没有辞职的本钱，只能调整心态“发现一个字都写不出来，坐在电脑履历Word前发呆“代表你过去成果辉煌，却都是收割别人的努力，真的要写，却写不出一字一句
作者:
MadCaro (實è¸!!ä¸æŽ¥å¯µç‰©æºé€šè¬è¬)
2022-10-19 22:46:00工作只是一个经验，工作成就跟你的价值无关，无论你是否在工作上有好的表现，你依然是值得被爱的，你依然是有价值的，价值不不是存在于工作成就与头衔，你可以换个角度看待目前的处境，想想你刚出社会的时候也是什么都不懂什么都不会，你现在的知识与能力有比当时差吗？
https://youtu.be/QExDx6DdW2k把现在你有的负面思想例如工作表现不好觉得自己不够好，类似这样的想法，去除上面影片中提到的八大认知扭曲，试着用更仁慈更有智慧更平衡的方式重写你的思想，写完感觉一下情绪有没有好一点
作者:
eana (Evalyne)
2022-10-19 22:52:00工作有成就感当然是好事 但是没有的话其实根本没差 工作最
作者:
MadCaro (實è¸!!ä¸æŽ¥å¯µç‰©æºé€šè¬è¬)
2022-10-19 22:52:00尽量把思想的焦点放在有建设性的思考上，而不是二元批判性的例如成功、失败，好、不好，想想看如果是无条件的爱，会希望你怎么看待目前的状况和怎么对你说
作者:
MadCaro (實è¸!!ä¸æŽ¥å¯µç‰©æºé€šè¬è¬)
2022-10-19 22:54:00然后忧郁症还是要持续性的吃药，如果没有改善要回诊跟医生讨论调药
作者:
eana (Evalyne)
2022-10-19 23:03:00另外你觉得工作压力大 但是其实找工作压力更大 别轻易裸辞好好思考怎么用现在公司的薪水去养自己的身心灵比较务实
作者:
getbacker (工作十年了啊.......)
2022-10-19 23:16:00转换跑道到外商做PM?
作者:
wwwwwwww (爱情不能只是习惯)
2022-10-19 23:17:00期望是别人的，生命是自己的，看你是要符合别人的盼望还是拥抱自己的生命
作者: worf 2022-10-19 23:41:00
先养病吧至少要治疗到能正常上下班生活吧有女友 ~ 赢了
作者:
kria5304 (XenoMegaREENovaSaga)
2022-10-20 00:12:00PM能力强应该不难找吧
作者:
a963 (21413131思吗XDD谢率是12)
2022-10-20 00:18:00红明显。你自己的身体 你自己最清楚，我因为工作身体炸掉，送急诊 医生说我现在走出去 可能会死掉，如果执意要走，要我签切结书。然后到现在我都还有慢性疾病跟我一辈子。再早一年，我会告诉你，你40岁了还能干嘛，现在我会告诉你，你40岁 但你还有健康。不要为任何事情，牺牲你的健康。另外推上面说的，不要在乎什么成就感，你就痞痞的做会怎样？
作者:
VPeace (阿嘉)
2022-10-20 00:25:00推楼上，前同事也是做到去体检发现体内能溃疡的地方都溃疡，整个气场都黑的，果断离职养身体，上个月见面整个人看起来气色好多了健康真的最重要
作者: fire124 (Jack The Ripper) 2022-10-20 00:26:00
都有不好的念头了 还不辞你是想证明什么
作者:
ririst (青山处处雨急风高)
2022-10-20 01:22:00身心健康平稳第一 其他之后就能争取
作者:
hackfox (自家朘仔歪，嫌人尿桶漏)
2022-10-20 01:24:00晚上裸睡看看
作者:
prodd (用力呼吸，看见奇蹟！)
2022-10-20 01:26:00健康什么都换不回来，赚钱赚名声的机会一直都在
作者:
nyyatl 2022-10-20 01:35:00半年的紧急预备金有点少...现在通膨物价高涨
作者:
fanix21 (在激激歪歪我就揍你)
2022-10-20 01:51:00我前课长46也是一直换，到处有人要
坐在电脑前却没有心思写出东西是身心症影响吧......某楼不懂就别再那边落井下石，还收割咧，你坐他旁边工作啊？
作者:
pujos (lks)
2022-10-20 02:21:00除非已经有能力足够退休，否则40绝对不要裸辞
作者:
mexilo (慢半拍)
2022-10-20 02:23:00先咨商半年，会慢慢找路
作者:
griffeyk (Surprise or Shock?)
2022-10-20 02:26:00我46了也当过课长 我找工作是课长工程师都找 其实没想像中难找 但是要能放下身段 你或许不适合研发 但PM能力可能还在 必须要把你专长沟通协调能力表现出来
作者: tinkera 2022-10-20 02:29:00
健康比较重要，危机就是转机
作者: etiennechiu (etienne) 2022-10-20 02:38:00
辞职休息一阵子，身体重要
作者:
Grace212 (Grace)
2022-10-20 02:39:00如果是你女友，我会希望你先休息再找，身体最重要
作者: etiennechiu (etienne) 2022-10-20 02:39:00
然后看医生
作者:
getbacker (工作十年了啊.......)
2022-10-20 02:42:00不过现在科技业人力招募大部分都紧缩或冻结
作者:
lariat (幸福 自由 富足)
2022-10-20 02:51:00把假休满 看医生 都不行就辞 不要逼死自己你不可能活不下去如果真的撑不下去 也不要自己辞职 而是拿非自愿离职还可以拿失业补助半年 好好疗养
作者:
jalai (simple is the best!)
2022-10-20 02:57:0040岁了 人生过一半了 身体出状况了 你确定下半辈子继续?就算你五子登科 名利双收 身心灵无法获得幸福 一切都是假的
作者:
bigfatty (fatty)
2022-10-20 03:10:00有预备金 又身体出状况 马上辞啊 继续做领将来的医药钱吗？
作者:
aramaram (a Piece of Cake)
2022-10-20 03:35:00身体健康最重要
批踢踢不是都说科技业40岁就能退休了吗？你应该早就财富自由了
作者:
yeng1217 (σ`∀′) ﾟ∀ﾟ)σ)
2022-10-20 04:01:00既然不被觉得重要就放开点 轻松做慢慢找？
作者:
Mcnair (.)
2022-10-20 04:09:00都已经快被操挂了还不赶快跑
要先照顾好自己，才能去做其他的。我最近也因为工作崩溃，是满冲动任性裸辞的... 但是我知道即使我申请居家或是请病假、留停，还是必须一直on call。我无法脱离这个环境，我就没办法好好休息，所以从起心动念到实际行动只有一天你的身体跟你的心会告诉你，它现在需要的是什么，就好好倾听自己的身体跟心吧。
作者:
chiz2 (chiz2)
2022-10-20 05:08:00不论选择为何，先给原po加油
作者:
alone03 (一干二净)
2022-10-20 05:20:00没有比身体健康更重要的事
套牢的股票卖一部分，当修养的资金.让自己可以好好修养一年.健康第一，我前主管45就挂了，留下2个小孩. 也是科技业的...
目前不建议裸辞 再三个月就过年 这个时机点职缺可能不多
原po有这种资历跟职位 公司会把你调去研发单位自己应该也知道公司是想搞你 用这方法逼你自己走人
作者:
skizard ( )
2022-10-20 06:24:00业务把你调研发 非自愿的话 正常就该用调动五原则多领几个月资遣费也比较心安一点
作者:
GAP5566 (User)
2022-10-20 06:33:00看身心科优先，现有工作继续待，一边看其他工作。
作者:
easther (飞飞)
2022-10-20 06:39:00别人的建议都没有你自己的感受重要!身体是你自己的，真的不行就辞吧，没有什么过不去的
等面试上其他工作(原专业的)再辞掉会比较理想= =
作者:
fansla (好想喝凉的>"<)
2022-10-20 08:17:00绝对不要裸辞，我跟你年纪一样有需要的话私下聊，比较好跟你分享
作者: none06 (睡不着) 2022-10-20 08:43:00
拥有健康的身体才是长久的。不能开诊断证明申请留职停薪吗？
作者:
bill0205 (善良的小孩没人爱)
2022-10-20 08:49:00我也好奇公司怎么调派或是轮调的 感觉你公司会把PM调去当工程师这样代表公司完全没有考虑每个职位都有它的专业适用性 唉不过八成是公司有人想搞你 树大招风
我叫我太太裸辞因为我会养她，但乡民叫你裸辞也不会养你，如果你之后找不到工作是你自己条件差不够努力没有什么是过不去的，只有你自己会跟自己过不去就算最后表现不好被公司资产，你还可以拿着非自愿离职证明书去申请六个月的六成薪，裸辞什么都没了
两难，但身心这么糟偏向建议辞职，但身边人的支持很重要，很怕你这样辞职会陷入另一个怕没钱的噩梦
作者:
wbar (MAYBE)
2022-10-20 09:52:00不是组织调整吗？ 原部门还在！请问待在原部门的人跟你年资一样深吗？ 你不适任原部门的工作吗？ 为何是调动你？ 看起来有一点为了让你自请离职的感觉，你要不要问问看律师啊 请律师帮你评估一下状况？是说 没有研发技能 加上把你晾在那边等情况 是不是冷冻你？除了调动适法性有疑外，也要评估一下有没有职场霸凌的情形。如果心理咨商太贵 建议你去医院挂身心科 病人自述情形 让医生评估是否因工作导致身心问题 如有 建议到台大的职业病学门诊就医开诊断书你的情况有很多问题 不建议自请离职 再多跟家人和朋友聊聊你实际上面临的问题（客观面、感受面），让亲朋好友帮你厘清问题 看看有没有需要采取进一步的专业咨询呗
身体比较重要，你的能力应该还是能找到比一般人更优渥又轻松的工作，找个健康的地方待，如果贷款压力大就卖掉换蛋白区
作者:
ppoll2 (Stat Counseling)
2022-10-20 10:13:00人活着是1，没活着都是0。
作者:
chaichai (我想要好好生活)
2022-10-20 10:40:00原PO可以找一些专案管理的职缺（也有主管职），有点类似你之前做的工作，现在不少公司都缺这方面的人才，外商也有看来很像公司希望你自己离职才调你去其他部门SK大提的调动5原则里调动员工工作需员工能胜任，今天原Po由业务调研发落差不小，是可以提出存证信函终止劳动契约并要求资遣费（可咨询劳工局的义务律师），调动员工不是说调就调的。要不就如其他板友建议皮皮的做放宽心不要想太多，等公司资遣你。并且打开履历表开始找工作，公司不是你的，做再好老板也不会感谢你，不要为难自己。
作者:
hcarly (I wanna love U)
2022-10-20 11:32:00某楼在说什么...我以前有位主管是英文专业 结果得忧郁症后连中文都阅读困难 怎么会原PO一个字都打不出来第一时间竟然不是认为他的心理状况已经影响到工作了??
强烈建议不要裸辞,辞了下一个还没着落时会更影响身心
作者:
piggywu (piggy)
2022-10-20 14:05:00辞职, 去日韩玩一周,回国后状况ok, 就马上找工作.
作者: risler ( ) 2022-10-20 14:50:00
建议你等待资遣，年资10年资遣费不少，够撑著之后养病还可以有劳保的失业补助，让你休养期间经济无虞是公司先对你不仁，该拿的资遣费不用客气
作者:
motan (警察先生就是这个人)
2022-10-20 15:11:00我38前公司十年，年中提离职后马上就有更高薪水无缝接轨，只后悔太晚离开
先休息一下，身体比较重要，然后试着不要太在意别人的想法
作者: duncan0331 2022-10-20 16:21:00
钱再赚就有了 身体健康比较重要 人生不是只有工作!
作者:
FLCH (台中王力宏)
2022-10-20 16:51:00我觉得要辞，您的身体已经出状况了......需要把工作先拔掉
作者:
browine (P.H.)
2022-10-20 17:03:00推wbar大建议
现在工作不忙的话就稍微放松边找工作，半年我对您找中阶工作觉得太短
真心建议，养病为主，甚至想办法将手上的资源应用去调整身心，当身心状况糟到一个程度，真的赚再多钱意义都不太大，因为你花钱没有享受的感觉，你也还没结婚，说白了女友也可以自力更生吧，这时候她更该支持你先调养好身心
作者:
jakkx (风蓝)
2022-10-20 18:19:00个人也觉得如果经济状况允许养病为主吧。没碰过的不会理解你的难处
都这状况了女友还要你继续工作记得找到新工作后别结婚哦
过来人经验 假先请下去就对了 有没有事病假 至少半年先脱离单位 顺便看看新职缺
作者:
dir2007 (熊猫妈咪)
2022-10-20 19:08:00假先请下去，最好状况当然是找到再辞，可你身心无法负担身体已经出状况了...工作先放一边，房子真的无法维持的话趁最近这波高点卖掉换成租小的降低压力等，总有方法解决我跟你年纪差不多，去年也是受不了原任职公司了但没到身心出现状况那么严重，我先找约聘职缺，上了就辞约聘职缺是跟日后转职要考试有关的，至少别让自己没收入但我是因为有家庭，若我单身我就裸辞了，还跟他客气咧先生支持我的决定，能这样共度难关的才是人生好队友
能做的努力都做了，还是无法改善身心状况，接受自己当下的有限性，离职后果想清楚并设立停损点，也是一种选择，或许有新的契机。曾经去到一间很好的公司，给自己压力太大，调整不来就变成焦虑症，最后只好离职。身心重于一切，钱再赚就有，但要去看当初忧虑焦虑的核心是什么，才能真得根治。
作者:
naked24 (统大)
2022-10-20 19:55:00没有什么比健康更重要
作者:
Hori (把辣拔八巴7)
2022-10-20 20:48:00如果辞了找不到工作 朋友和女友不谅解 甚至离开你 有办法扛住吗
40岁了还因为研发技术压力太大 不太适合 赶快转吧
作者: sirius5190 (投降输一半) 2022-10-21 00:11:00
拿年终等资遣，心病会跟着自己很久，一点都不值得，人生价值不是只有工作才能实现阿
作者: pigmen (p ) 2022-10-21 00:11:00
你的心理层面不像是未来部级主管等级的
作者:
hackfox (自家朘仔歪，嫌人尿桶漏)
2022-10-21 00:19:00很多乡民不知道从业务掉到研发但什么都做不来的痛苦
以前可能当pm类型，简单讲是业务。内文也写绩效好。所以收入跟职称是靠别部门贡献。之后应该是业绩不容易达到了。心理出问题。 老实说你现在可以做的是回到你擅长的世界，如果你公司名称不错，或许可以到另一家公司做你擅长的业务发展另外。你现在问题不是研发工作做不出问题。而是你内心已经失去热情。你身体每天都告诉你我不喜欢，你还没正视你内心声音。早晚人格分裂。你要做是打开104。换个环境你内心才会归零
作者:
roger1937 (roger1937)
2022-10-21 03:07:00先调整心态拖着赚钱，在去进修看将来要怎么打算，中年要找工作不易，除非上班就痛苦不然不建议
作者: nothing0917 (..) 2022-10-21 05:02:00
每一次发病对脑部都是伤害 发病越多次状况就会更不稳定 健康是一辈子的 保重
作者:
XDdong (冬冬)
2022-10-21 05:17:00故意搞你等你自己离不用给遣散费
作者:
kilhi (精灵)
2022-10-21 05:19:00裸辞之后还是要找工作啊！所以先用在职休假+学第二技能+面试其他工作+股票停损换现金+持续看医生+等待公司资遣有钱拿。一切都是钱的问题。不然你早就辞了。
作者:
fanix21 (在激激歪歪我就揍你)
2022-10-21 05:23:00推楼上
一切都是你自己跟自己过不去。我以前有同事为了去美国生小孩，还没到预产期就拿着医嘱说要请长期病假，然后连着特休、事假加上之后的产假，连续请好几个月我这个职务代理人气到离职，最后她还是开心回来上班隔两年又玩一次，然后又把她的职代也就是我的继任者也气走，然后她还是开开心心回原单位。
作者:
shinew13 (Caffrey)
2022-10-21 06:43:00楼上 不能拒绝当职代吗?
作者:
lariat (幸福 自由 富足)
2022-10-21 07:52:00拖到让公司资遣 不要自己辞 拿非自愿离职有失业补助
作者:
chiz2 (chiz2)
2022-10-21 15:09:00羡慕dir2007
就主管没有人职代的工作量把全部工作等塞给给职代 职代才会想离职*考虑
作者:
ffreya ([F])
2022-10-19 01:17:00我是女友的话，会希望你裸辞，没有什么比身体更重要的了
作者:
wbar (MAYBE)
2022-10-19 01:27:00去看身心科 请医生开医嘱建议休养1个月病假 另外用自己的特休休满 加上14天事假离职后你会发现情况没改善 因为你纠结在同期同事升迁 自己被冷冻 加上不熟悉研发领域就放弃任职十年的工作 实在毫无头绪 恐怕只会加深你的负面因子找到你真正的问题 可以透过心理咨商还有下班的休闲生活着手改变心情
作者: YALEMY 2022-10-19 02:00:00
不用跟别人比 你管同期怎样 难道别人这年纪他得了癌症你也要得吗 自己过好自己的就好都40了还活在比较泥淖里在干嘛？
作者:
Ubiitch (Ubitch)
2022-10-19 03:12:00不比较 继续待 相信自己的经验 等待机会
作者:
tsukum (tsukum)
2022-10-19 05:14:00有自信一点 不要想那么多 做当下觉得对自己最好的选择就好了 加油
离职不会变好，因为你陷在心中的比较试降低工作得私心 把心多放家人兴趣上
不建议裸辞，边做边找下一份，待业若一直没找到工作，那压力不比现在还小喔
作者:
iFann (好饿饿饿.....)
2022-10-19 07:52:00女友-》没结婚还好，如果裸辞找不到工作还要养家会压力超爆大
作者: dikey0213 2022-10-19 08:04:00
活着才有将来，钱够用就休息一阵子吧
为什么工程师需要扛业绩？不知道你的工程师专业是什么，想想当初能一路升职必定有你的价值存在，大不了回归工程师本职啊，试着在外面投履历看看，觉得你只是一时失去自信，才会开始自我怀疑
作者: aussiebunny (邦妮) 2022-10-19 08:13:00
看起来是业务类型的工作，工程师是职称
作者:
aj0439 (大菸)
2022-10-19 08:16:00真心觉得要休假休息 或是辞职
作者: kimi112136 (Kimi_R) 2022-10-19 08:16:00
工程师起家但是不会研发
作者:
aj0439 (大菸)
2022-10-19 08:27:00打坐 静心 思考 休息
作者:
dong531 (猫王)
2022-10-19 08:33:00拿出你写第一段的自信还怕找不到工作吗？
这年纪裸辞的风险很大，而且你又挂到课级以上，应征基层的会跳过你，主管缺又不是随时有
作者:
dong531 (猫王)
2022-10-19 08:35:00既然你都说只是被调到不擅长的领域，那就去找你擅长而且有10年经验的工作不就好了吗
作者:
jalai (simple is the best!)
2022-10-19 08:45:00你这么努力 是为了别人?
有被主管钉过工作做得不好吗，我也容易陷入焦虑，但有时是自己徒增不必要的压力给自己的
作者: tkhan (脑残绿吱吱) 2022-10-19 08:47:00
辞啊,找不到工作去要饭就好
作者:
fanix21 (在激激歪歪我就揍你)
2022-10-19 08:55:00心理疾病会带着走
作者: hellorochi (转动的纸风车) 2022-10-19 09:21:00
身为过来人，也为了你自己好，在你还有预备金的情况下，真的建议先脱离这个环境好好休养身心。只要保持健康，机会永远都在
推楼楼上，如果工作已经影响身心理，离职是唯一解前提是经济必须要能支撑一段时间以及你是否已经确定好后路要怎么走
裸辞要做好找工作要近半年的心理准备，不然届时找工作不顺，你会更难熬
未来一年经济确定不会很好，若求职不顺你是否能退而求其次短暂兼职维持经济最后想与你分享，人生路还很长不是只有工作而已，想想自己人生的意义给自己放个长假，或许这是上天给你休息的时间当你找到下一份工作，可能就要一直忙到退休了趁休息时间做自己想做的事，好好跟家人及另一半沟通祝你未来一切顺心
作者:
chiehdis (chiehhime)
2022-10-19 10:10:00有预备金的话请离开让你身心受损的地方好好休息，身体最重要
作者: justine1103 2022-10-19 10:15:00
都影响身心到要看医生的地步了,当然是先离开,好好调养身体,你英文那么棒,条件比我好超超超多了
这年纪裸辞再加上景气已经开始下滑，很多公司都人事冻结，找到再走比较好，股票又被套牢，这一波可能至少五年以上才会反弹
作者:
yorkhung (CouponMaster)
2022-10-19 10:52:00绝对不要裸辞，重要的是要看开工作成果跟你本身无关。只要乖乖上班，绩效不好也没关系。这样压力就不会大
作者:
susaku (小草)
2022-10-19 10:54:00不能随意调单位吧 去要求资遣也比调单位受不了裸辞好
有病识感很好，适时保护自己。至于要资遣还是自愿离职可以跟公司商讨。
作者: scanner 2022-10-19 11:22:00
能吃饱、有地方住，半年没问题就裸辞。工作要做到60、70岁(惨)，随时等的到起落循环，但身心垮了，就是垮了
作者:
AISC (AISC)
2022-10-19 11:26:00感觉被冷冻
我之前也是裸辞，但之后找工作的压力很大(自己给自己的压力)，我会觉得就边做边找，但心力不要放在现有公司，转移注意力在找工作上面，然后还是要继续去心理咨商，有个专业的地方可以让自己的焦虑、压力及情绪有出口
都能被晾著好几个月，表示公司没有积极逼你走你要做的应该是1.调适自己心情在公司养老 2.一边学习技能替下一份工作准备. 不要轻易裸辞即使你没有经济压力。这个年纪一旦工作中断，不见得能顺利找到下一份工作，何况未来一两年的景气不会比现在更好。真的不舒服就请假休息，都考虑裸辞了，还能更糟吗(我意思是，就算你想请长假休息，也不会比裸辞糟)
不属于自己的，就乖乖放下吧，身体最重要，活下去胜过于一切（过来人经验）
40不建议裸辞，即便没有家庭压力。因为这年纪想找理想的工作很有难度，加上现在不景气一堆公司人事冻结裁员，调适心情骑驴找马吧，不用跟钱过不去，才半年预备金会比想像中烧更快
过来人建议：绝对不要听那些鲁蛇真的裸辞；劳基法有保障工作权不能随意调职，若是因调职导致身心疾病可以申请复职，若公司不肯可以开劳资协调会要求非志愿离职资遣，拿失业给付…
生病了就好好休息吧！把特休病假留停都用上，等到稳定后再去找工作吧
作者:
icecubes (Life is fragile)
2022-10-19 12:21:00如果真的身心症都很严重的话 再下去也只是会更痛苦
作者:
icecubes (Life is fragile)
2022-10-19 12:23:00好好善待自己为自己多想想吧 不要管什么社会评价跟别人跟你说该怎么做
作者:
a963 (21413131思吗XDD谢率是12)
2022-10-19 12:23:00裸辞阿，另一伴最近也遇到同样的问题，我一直叫他辞没有什么比你的健康还重要的(认真)
作者:
ya7022 (RURU)
2022-10-19 12:25:00深呼吸~ 写下自己焦虑的地方 做自己能作的部份
作者: Yofu (Happy!Yeah!) 2022-10-19 12:40:00
有女友和贷款，没本钱裸辞，请骑驴找马
作者:
wt5566 (commend & comment)
2022-10-19 12:45:00可以撑到年终就撑,不能撑就离职,只是离之后科技业就难回去科技业不能做,改做服务业啊服务业门槛低
会不会是不习惯当新人，毕竟前一个领域做了10年且颇有成绩，一下子变菜鸟难以调适，不用急着想成为新领域的佼佼者
很能体会原Po的感受，我忧郁后身体一堆病，24小时耳鸣8年、焦虑恐慌(每天吃一颗)、胃食道逆流已经 8 年，没有一觉 8 小时到天亮过，脊椎又有问题没自信的我，最后也被女友抛弃，说我没未来 Q_Q渐渐试着对很多东西 断 舍 离，连自己曾经的梦想也都放弃，觉得这样对自己比较好，算是放过自己。我觉得如果因为工作而感到压力大，真的要尽快离开留着通常会更加严重，脱离该环境+好好休息才能解决不知道经过这一段日子，你明白哪些事务造成压力吗了解自己的压力来源，才比较容易解决虽然我也只是改善，但比以前每天想死的生活好多了祝你找到适合解决自己压力来源的方式以及身体健康
作者: lisawu60623 (莎莎酱) 2022-10-19 13:36:00
身心最重要！裸辞吧！没有什么事是比照顾好自己更重要的
赚的钱都拿去看医生没意义啊！没工作可以跑外送或开uber或是线上开课教英文
作者:
sirloin (Sir. Loin)
2022-10-19 14:02:00就只是站错边被拔官而已很常见啊，别把自己想得那么重要啦，这世界/公司少了你不会停止运转，看你做到副理了应该满有钱的，裸辞根本没差。不然干脆就稳稳做到被资遣还能拿补助咧。而且你40了平常没养人脉吗？不想裸辞就是开领英跟求人推荐啊，这有啥好问的？连我这种小咖开领英都接到一堆讯息了，不信副理还不把电话打爆
现在离职直接讲就是失业，现在业界风头就是等著大萧条，假设没后路和人脉，就要想办法克服困难
作者:
xyzb (xyzb)
2022-10-19 14:08:00嘘一些推文，不是嘘原po嘘原po就是个没有专业的工程师，靠着沟通能力就要升官了，偏偏被拔掉竟有推文说原po走回工程师路线别闹笑话了，没有专业的工程师是要逼原po每天被钉爆吗话说回来，原po这情况是最糟糕的，没有专业又向上管理失败被拔官，年纪又有了比那些有专业升不了官的资深工程师更惨就明说了，原po你的职涯巅峰已经过了，就这样了
作者:
FRX (がぬすぬ)
2022-10-19 14:17:00建议你去看呆伯特的书 当公司的隐形米虫吃肥一点 别想太多
作者:
zackro (zac)
2022-10-19 14:21:00160楼…
我之前是换工作，身体才好转起来，但就是不要裸辞压力更大
作者:
xyzb (xyzb)
2022-10-19 14:42:00事实上，其实你没有辞职的本钱，只能调整心态“发现一个字都写不出来，坐在电脑履历Word前发呆“代表你过去成果辉煌，却都是收割别人的努力，真的要写，却写不出一字一句
作者:
MadCaro (實è¸!!ä¸æŽ¥å¯µç‰©æºé€šè¬è¬)
2022-10-19 14:46:00工作只是一个经验，工作成就跟你的价值无关，无论你是否在工作上有好的表现，你依然是值得被爱的，你依然是有价值的，价值不不是存在于工作成就与头衔，你可以换个角度看待目前的处境，想想你刚出社会的时候也是什么都不懂什么都不会，你现在的知识与能力有比当时差吗？
https://youtu.be/QExDx6DdW2k把现在你有的负面思想例如工作表现不好觉得自己不够好，类似这样的想法，去除上面影片中提到的八大认知扭曲，试着用更仁慈更有智慧更平衡的方式重写你的思想，写完感觉一下情绪有没有好一点
作者:
eana (Evalyne)
2022-10-19 14:52:00工作有成就感当然是好事 但是没有的话其实根本没差 工作最
作者:
MadCaro (實è¸!!ä¸æŽ¥å¯µç‰©æºé€šè¬è¬)
2022-10-19 14:52:00尽量把思想的焦点放在有建设性的思考上，而不是二元批判性的例如成功、失败，好、不好，想想看如果是无条件的爱，会希望你怎么看待目前的状况和怎么对你说
作者:
MadCaro (實è¸!!ä¸æŽ¥å¯µç‰©æºé€šè¬è¬)
2022-10-19 14:54:00然后忧郁症还是要持续性的吃药，如果没有改善要回诊跟医生讨论调药
作者:
eana (Evalyne)
2022-10-19 15:03:00另外你觉得工作压力大 但是其实找工作压力更大 别轻易裸辞好好思考怎么用现在公司的薪水去养自己的身心灵比较务实
作者:
getbacker (工作十年了啊.......)
2022-10-19 15:16:00转换跑道到外商做PM?
作者:
wwwwwwww (爱情不能只是习惯)
2022-10-19 15:17:00期望是别人的，生命是自己的，看你是要符合别人的盼望还是拥抱自己的生命
作者: worf 2022-10-19 15:41:00
先养病吧至少要治疗到能正常上下班生活吧有女友 ~ 赢了
作者:
kria5304 (XenoMegaREENovaSaga)
2022-10-19 16:12:00PM能力强应该不难找吧
作者:
a963 (21413131思吗XDD谢率是12)
2022-10-19 16:18:00红明显。你自己的身体 你自己最清楚，我因为工作身体炸掉，送急诊 医生说我现在走出去 可能会死掉，如果执意要走，要我签切结书。然后到现在我都还有慢性疾病跟我一辈子。再早一年，我会告诉你，你40岁了还能干嘛，现在我会告诉你，你40岁 但你还有健康。不要为任何事情，牺牲你的健康。另外推上面说的，不要在乎什么成就感，你就痞痞的做会怎样？
作者:
VPeace (阿嘉)
2022-10-19 16:25:00推楼上，前同事也是做到去体检发现体内能溃疡的地方都溃疡，整个气场都黑的，果断离职养身体，上个月见面整个人看起来气色好多了健康真的最重要
作者: fire124 (Jack The Ripper) 2022-10-19 16:26:00
都有不好的念头了 还不辞你是想证明什么
作者:
ririst (青山处处雨急风高)
2022-10-19 17:22:00身心健康平稳第一 其他之后就能争取
作者:
hackfox (自家朘仔歪，嫌人尿桶漏)
2022-10-19 17:24:00晚上裸睡看看
作者:
prodd (用力呼吸，看见奇蹟！)
2022-10-19 17:26:00健康什么都换不回来，赚钱赚名声的机会一直都在
作者:
nyyatl 2022-10-19 17:35:00半年的紧急预备金有点少...现在通膨物价高涨
作者:
fanix21 (在激激歪歪我就揍你)
2022-10-19 17:51:00我前课长46也是一直换，到处有人要
坐在电脑前却没有心思写出东西是身心症影响吧......某楼不懂就别再那边落井下石，还收割咧，你坐他旁边工作啊？
作者:
pujos (lks)
2022-10-19 18:21:00除非已经有能力足够退休，否则40绝对不要裸辞
作者:
mexilo (慢半拍)
2022-10-19 18:23:00先咨商半年，会慢慢找路
作者:
griffeyk (Surprise or Shock?)
2022-10-19 18:26:00我46了也当过课长 我找工作是课长工程师都找 其实没想像中难找 但是要能放下身段 你或许不适合研发 但PM能力可能还在 必须要把你专长沟通协调能力表现出来
作者: tinkera 2022-10-19 18:29:00
健康比较重要，危机就是转机
作者: etiennechiu (etienne) 2022-10-19 18:38:00
辞职休息一阵子，身体重要
作者:
Grace212 (Grace)
2022-10-19 18:39:00如果是你女友，我会希望你先休息再找，身体最重要
作者: etiennechiu (etienne) 2022-10-19 18:39:00
然后看医生
作者:
getbacker (工作十年了啊.......)
2022-10-19 18:42:00不过现在科技业人力招募大部分都紧缩或冻结
作者:
lariat (幸福 自由 富足)
2022-10-19 18:51:00把假休满 看医生 都不行就辞 不要逼死自己你不可能活不下去如果真的撑不下去 也不要自己辞职 而是拿非自愿离职还可以拿失业补助半年 好好疗养
作者:
jalai (simple is the best!)
2022-10-19 18:57:0040岁了 人生过一半了 身体出状况了 你确定下半辈子继续?就算你五子登科 名利双收 身心灵无法获得幸福 一切都是假的
作者:
bigfatty (fatty)
2022-10-19 19:10:00有预备金 又身体出状况 马上辞啊 继续做领将来的医药钱吗？
作者:
aramaram (a Piece of Cake)
2022-10-19 19:35:00身体健康最重要
批踢踢不是都说科技业40岁就能退休了吗？你应该早就财富自由了
作者:
yeng1217 (σ`∀′) ﾟ∀ﾟ)σ)
2022-10-19 20:01:00既然不被觉得重要就放开点 轻松做慢慢找？
作者:
Mcnair (.)
2022-10-19 20:09:00都已经快被操挂了还不赶快跑
要先照顾好自己，才能去做其他的。我最近也因为工作崩溃，是满冲动任性裸辞的... 但是我知道即使我申请居家或是请病假、留停，还是必须一直on call。我无法脱离这个环境，我就没办法好好休息，所以从起心动念到实际行动只有一天你的身体跟你的心会告诉你，它现在需要的是什么，就好好倾听自己的身体跟心吧。
作者:
chiz2 (chiz2)
2022-10-19 21:08:00不论选择为何，先给原po加油
作者:
alone03 (一干二净)
2022-10-19 21:20:00没有比身体健康更重要的事
套牢的股票卖一部分，当修养的资金.让自己可以好好修养一年.健康第一，我前主管45就挂了，留下2个小孩. 也是科技业的...
目前不建议裸辞 再三个月就过年 这个时机点职缺可能不多
原po有这种资历跟职位 公司会把你调去研发单位自己应该也知道公司是想搞你 用这方法逼你自己走人
作者:
skizard ( )
2022-10-19 22:24:00业务把你调研发 非自愿的话 正常就该用调动五原则多领几个月资遣费也比较心安一点
作者:
GAP5566 (User)
2022-10-19 22:33:00看身心科优先，现有工作继续待，一边看其他工作。
作者:
easther (飞飞)
2022-10-19 22:39:00别人的建议都没有你自己的感受重要!身体是你自己的，真的不行就辞吧，没有什么过不去的
等面试上其他工作(原专业的)再辞掉会比较理想= =
作者:
fansla (好想喝凉的>"<)
2022-10-20 00:17:00绝对不要裸辞，我跟你年纪一样有需要的话私下聊，比较好跟你分享
作者: none06 (睡不着) 2022-10-20 00:43:00
拥有健康的身体才是长久的。不能开诊断证明申请留职停薪吗？
作者:
bill0205 (善良的小孩没人爱)
2022-10-20 00:49:00我也好奇公司怎么调派或是轮调的 感觉你公司会把PM调去当工程师这样代表公司完全没有考虑每个职位都有它的专业适用性 唉不过八成是公司有人想搞你 树大招风
我叫我太太裸辞因为我会养她，但乡民叫你裸辞也不会养你，如果你之后找不到工作是你自己条件差不够努力没有什么是过不去的，只有你自己会跟自己过不去就算最后表现不好被公司资产，你还可以拿着非自愿离职证明书去申请六个月的六成薪，裸辞什么都没了
两难，但身心这么糟偏向建议辞职，但身边人的支持很重要，很怕你这样辞职会陷入另一个怕没钱的噩梦
作者:
wbar (MAYBE)
2022-10-20 01:52:00不是组织调整吗？ 原部门还在！请问待在原部门的人跟你年资一样深吗？ 你不适任原部门的工作吗？ 为何是调动你？ 看起来有一点为了让你自请离职的感觉，你要不要问问看律师啊 请律师帮你评估一下状况？是说 没有研发技能 加上把你晾在那边等情况 是不是冷冻你？除了调动适法性有疑外，也要评估一下有没有职场霸凌的情形。如果心理咨商太贵 建议你去医院挂身心科 病人自述情形 让医生评估是否因工作导致身心问题 如有 建议到台大的职业病学门诊就医开诊断书你的情况有很多问题 不建议自请离职 再多跟家人和朋友聊聊你实际上面临的问题（客观面、感受面），让亲朋好友帮你厘清问题 看看有没有需要采取进一步的专业咨询呗
身体比较重要，你的能力应该还是能找到比一般人更优渥又轻松的工作，找个健康的地方待，如果贷款压力大就卖掉换蛋白区
作者:
ppoll2 (Stat Counseling)
2022-10-20 02:13:00人活着是1，没活着都是0。
作者:
chaichai (我想要好好生活)
2022-10-20 02:40:00原PO可以找一些专案管理的职缺（也有主管职），有点类似你之前做的工作，现在不少公司都缺这方面的人才，外商也有看来很像公司希望你自己离职才调你去其他部门SK大提的调动5原则里调动员工工作需员工能胜任，今天原Po由业务调研发落差不小，是可以提出存证信函终止劳动契约并要求资遣费（可咨询劳工局的义务律师），调动员工不是说调就调的。要不就如其他板友建议皮皮的做放宽心不要想太多，等公司资遣你。并且打开履历表开始找工作，公司不是你的，做再好老板也不会感谢你，不要为难自己。
作者:
hcarly (I wanna love U)
2022-10-20 03:32:00某楼在说什么...我以前有位主管是英文专业 结果得忧郁症后连中文都阅读困难 怎么会原PO一个字都打不出来第一时间竟然不是认为他的心理状况已经影响到工作了??
强烈建议不要裸辞,辞了下一个还没着落时会更影响身心
作者:
piggywu (piggy)
2022-10-20 06:05:00辞职, 去日韩玩一周,回国后状况ok, 就马上找工作.
作者: risler ( ) 2022-10-20 06:50:00
建议你等待资遣，年资10年资遣费不少，够撑著之后养病还可以有劳保的失业补助，让你休养期间经济无虞是公司先对你不仁，该拿的资遣费不用客气
作者:
motan (警察先生就是这个人)
2022-10-20 07:11:00我38前公司十年，年中提离职后马上就有更高薪水无缝接轨，只后悔太晚离开
先休息一下，身体比较重要，然后试着不要太在意别人的想法
作者: duncan0331 2022-10-20 08:21:00
钱再赚就有了 身体健康比较重要 人生不是只有工作!
作者:
FLCH (台中王力宏)
2022-10-20 08:51:00我觉得要辞，您的身体已经出状况了......需要把工作先拔掉
作者:
browine (P.H.)
2022-10-20 09:03:00推wbar大建议
现在工作不忙的话就稍微放松边找工作，半年我对您找中阶工作觉得太短
真心建议，养病为主，甚至想办法将手上的资源应用去调整身心，当身心状况糟到一个程度，真的赚再多钱意义都不太大，因为你花钱没有享受的感觉，你也还没结婚，说白了女友也可以自力更生吧，这时候她更该支持你先调养好身心
作者:
jakkx (风蓝)
2022-10-20 10:19:00个人也觉得如果经济状况允许养病为主吧。没碰过的不会理解你的难处
都这状况了女友还要你继续工作记得找到新工作后别结婚哦
过来人经验 假先请下去就对了 有没有事病假 至少半年先脱离单位 顺便看看新职缺
作者:
dir2007 (熊猫妈咪)
2022-10-20 11:08:00假先请下去，最好状况当然是找到再辞，可你身心无法负担身体已经出状况了...工作先放一边，房子真的无法维持的话趁最近这波高点卖掉换成租小的降低压力等，总有方法解决我跟你年纪差不多，去年也是受不了原任职公司了但没到身心出现状况那么严重，我先找约聘职缺，上了就辞约聘职缺是跟日后转职要考试有关的，至少别让自己没收入但我是因为有家庭，若我单身我就裸辞了，还跟他客气咧先生支持我的决定，能这样共度难关的才是人生好队友
能做的努力都做了，还是无法改善身心状况，接受自己当下的有限性，离职后果想清楚并设立停损点，也是一种选择，或许有新的契机。曾经去到一间很好的公司，给自己压力太大，调整不来就变成焦虑症，最后只好离职。身心重于一切，钱再赚就有，但要去看当初忧虑焦虑的核心是什么，才能真得根治。
作者:
naked24 (统大)
2022-10-20 11:55:00没有什么比健康更重要
作者:
Hori (把辣拔八巴7)
2022-10-20 12:48:00如果辞了找不到工作 朋友和女友不谅解 甚至离开你 有办法扛住吗
40岁了还因为研发技术压力太大 不太适合 赶快转吧
作者: sirius5190 (投降输一半) 2022-10-20 16:11:00
拿年终等资遣，心病会跟着自己很久，一点都不值得，人生价值不是只有工作才能实现阿
作者: pigmen (p ) 2022-10-20 16:11:00
你的心理层面不像是未来部级主管等级的
作者:
hackfox (自家朘仔歪，嫌人尿桶漏)
2022-10-20 16:19:00很多乡民不知道从业务掉到研发但什么都做不来的痛苦
以前可能当pm类型，简单讲是业务。内文也写绩效好。所以收入跟职称是靠别部门贡献。之后应该是业绩不容易达到了。心理出问题。 老实说你现在可以做的是回到你擅长的世界，如果你公司名称不错，或许可以到另一家公司做你擅长的业务发展另外。你现在问题不是研发工作做不出问题。而是你内心已经失去热情。你身体每天都告诉你我不喜欢，你还没正视你内心声音。早晚人格分裂。你要做是打开104。换个环境你内心才会归零
作者:
roger1937 (roger1937)
2022-10-20 19:07:00先调整心态拖着赚钱，在去进修看将来要怎么打算，中年要找工作不易，除非上班就痛苦不然不建议
作者: nothing0917 (..) 2022-10-20 21:02:00
每一次发病对脑部都是伤害 发病越多次状况就会更不稳定 健康是一辈子的 保重
作者:
XDdong (冬冬)
2022-10-20 21:17:00故意搞你等你自己离不用给遣散费
作者:
kilhi (精灵)
2022-10-20 21:19:00裸辞之后还是要找工作啊！所以先用在职休假+学第二技能+面试其他工作+股票停损换现金+持续看医生+等待公司资遣有钱拿。一切都是钱的问题。不然你早就辞了。
作者:
fanix21 (在激激歪歪我就揍你)
2022-10-20 21:23:00推楼上
一切都是你自己跟自己过不去。我以前有同事为了去美国生小孩，还没到预产期就拿着医嘱说要请长期病假，然后连着特休、事假加上之后的产假，连续请好几个月我这个职务代理人气到离职，最后她还是开心回来上班隔两年又玩一次，然后又把她的职代也就是我的继任者也气走，然后她还是开开心心回原单位。
作者:
shinew13 (Caffrey)
2022-10-20 22:43:00楼上 不能拒绝当职代吗?
作者:
lariat (幸福 自由 富足)
2022-10-20 23:52:00拖到让公司资遣 不要自己辞 拿非自愿离职有失业补助
作者:
chiz2 (chiz2)
2022-10-21 07:09:00羡慕dir2007
就主管没有人职代的工作量把全部工作等塞给给职代 职代才会想离职*考虑
作者: SaladBlack (沙拉黑) 2022-10-21 17:07:00
嘘你女友 她真的爱你吗
作者:
MyNion (Nion Lee)
2022-10-21 17:28:00压力是自己给的，乱改组本来就是公司的问题你就摆烂、慢慢学就好，时间到照样下班不爽公司自然会资遣你给你遣散费
作者:
opmina (梦游吉他)
2022-10-21 18:26:00马上辞职，先离开现有环境你的状况才能改善，视野也会更开阔
裸辞也没什么不好，存款够的话去旅行几个月，或是去打工换宿、或是去当义工，看看世界上其他人的生活，等豁然开朗后再回来工作也很好
作者:
choco13 (choco)
2022-10-21 23:30:00休息，身体最重要！
身心健康是最重要的，若我是你会选择尽快离开这家公司
老板换人就拔主管职也太凶@@赶快开始找，上班当应付就好裸辞压力真的大，而且下一份工作被问辞职原因很难解释
卡到阴ㄛ….状态这么差搞到要吃药才能控制表示一定要辞，没有什么东西比身体健康重要
若真的像你说的那么严重了，就辞了吧。40岁工作没你想的那么难找，特别你又是理工科的，又在业界有多年经验，下一个工作绝对没有那么难。
作者:
RFV123 (下次要更诚实)
2022-10-23 04:21:00哥，你只是太久没找工作，你可以的。
作者:
hardy18 (茄子蛋好帅)
2022-10-23 13:19:00辞职 小弟我觉得养得活自己就好健康无价 看上面发文都要生病了等你钱赚到还是一样去看医生然后人真的能恢复？
年纪差不多也刚换工作，建议尽量不裸辞，实际上裸辞之后找工作没有想像中的好找，就算有人脉，有收入跟没收入光是在面试心态我就觉得就有差，这种状态之下如果面试不顺的话，病情说不定还会加重，最少存满一年预备金比较好，我个人才找一个月我就有点急了
作者:
wtl (比特)
2022-10-23 15:15:00把业务调到研发 上面的人真的认为案子能做成? 如果根本做不成的案子 根本不用给自己那么大的压力 养老心态去做就好 最差也只是被资遣 至少还有资遣费可以拿 不用逼死自己
作者:
QQmimi (！！)
2022-10-23 20:05:00先不辞 可以联络猎头看看
作者:
randykaku (换个想法就换个心情)
2022-10-23 22:25:00如果调适不来就辞，你先问问看自己再撑下去会不会出事，想清楚再做。
作者:
BruceLuo (Giant)
2022-10-24 01:49:00裸辞(X) 安静辞职(O)
没什么比身体重要，到时候身体烂掉医药费好几十万到百万，划算吗？
作者:
qqq2388 (吼吼鲸)
2022-10-24 16:31:00当这么久工程师可以退休了
作者: ivan6932 2022-10-26 16:28:00
不管你现在工作状态痛苦到什么程度,都不建议裸辞既然公司调整你的职务到一个你不熟悉的工作内容,又没有逼你立刻拿出什么绩效,那就慢慢做啊有什么学什么,没事做就看股票或是自学别的技能,不然就跟公司谈判要他们裁你被裁了你就一边领失业补助一边去学写程式或者考职业驾照去开出租车,沟通能力这么好开出租车肯定大发或者就当个小码农重新开始人生
作者:
lariat (幸福 自由 富足)
2022-10-26 18:07:00非自愿离职务必要拿到
作者: s805461 2022-10-28 00:30:00
其实每次看到有人说绝对不要裸辞，绝对不要怎样之类的话，很有可能那都是推文者本身自己内心的恐惧和焦虑。当然选择不裸辞的筹码和面试时的底气通常比较好。但如果你工作到觉得不马上辞职就快活不下去时，不如反过来想，人要工作不就是为了生存下去，怎么好像搞错手段和目的。另外就是会问这个问题，是否代表现阶段的你，其实内心没有足够承担裸辞后找新工作踩到雷，或需要找很久风险的能力?
一定要逼自己履历做完 找到新工作才是你的解方 你辞了后 如果找不到工作 只是换其他焦虑的点而已 你现在的状态很容易辞了又没办法找新工作 半年过的很快的！
作者:
VVVV5555 (东兴乌鸦-耀扬哥)
2022-10-31 11:48:00高薪干了十年 预备金只能撑半年 我也不知道你在干嘛
二线厂不算高薪~工程师时期才70~80当上课长才超过100一点 要撑应该可以1年只是要卖股票