想问大家，如果是待在国营事业到要看精神科，症状有失眠（会早醒）、焦虑、忧郁等，
那还建议离职吗？还是有其他方法？
※ 引述《travelerj (traveler)》之铭言：
: 想请问大家，我目前工作的状况要如何解才好
: 不才今年27在传惨当小主管，管理人数依现场状况而定，
: 最少5人最多20人不一定，
: 我非本科系，但月薪有4XK，已任职四年。
: 因为这领域传惨年轻一辈较少见，
: 就算是年轻人也多选择做师傅而非管理职。
: 管理职要跑现场，在工地晒太阳每天被业主干有时被老板干，
: 一开始感觉这行蛮有钱途，所以默默的就到第四年了。
: 其实这份工作最让人厌烦的不是人际关系，
: （我有爬过文很多问职业倦怠的都是人际关系不良）
: 但我觉得不管是业主还是同事，
: 大家都在各种无奈的体制逼迫下吞掉那口气。
: 所以人际关系不是我最主要的问题。
: 我现在的工作一个人身兼多职，
: 我一个人要会勘，绘图，报价，
: 安排施工，现场监督，还要负责验收。
: 业主要求报价的10个案子有7个不会做，没有成就感
: 跟老板反应后的那一阵子会派人来支援，
: 但来的都是生手，我还要花时间培养新人，
: 等一两个月人栽培好了又被调走了。
: 就算来支援的不是生手，也因为不习惯厂区的配置要重新适应。
: 因为是承商所以业主都是固定那几位，
: 那当然每个业主习惯的厂商也不一样，
: 你就算蛋蛋当魔戒一样捧，那些案子拿不到就是拿不到。
: 我们公司以前因为素质问题，很多老业主都不喜欢找
: （现在那些业主已经是经理副理级了）
: 觉得自己付出很多心力在安抚业主或是捧蛋，
: 最后还是没拿到案子。
: 上班时间要面对师傅的态度问题，同事之间的相处问题
: 业主高高在上的揶揄，老板时不时发神经。
: 当然我知道这些人，
: 我们私底下都是很好的朋友，
: 或对方是各自家庭中很好的父母亲，
: 但是大家都在这个体制下被压榨，
: 所以工作时就自然而然散发出那种态度。
: 最近公司改革，原本年薪=月? 15
: 今年变成工程结案才有奖金，但公式非常不符合逻辑，
: 所以同事都叫苦连天，也让我萌生想离职的念头。
: 最让我无法忍受的就是公司政策朝令夕改，
: 好的不持久，坏的永留存。
: 这次说这个方式是A，下次同件事又改B方式。
: 一开始工作的那两年还撑得下去，
: 后面这两年中有一年半的时间我都在看精神科。
: 医生说我的状况只要离职就可以停药了，
: 但我却觉得是因为我烂草莓才撑不下去。
: 我每天都告诉自己一定是我的问题，为什么别人做的下去？
: 为什么薪水这么高我还不满足？我是不是不够知足
: 因为疫情多少人失业，我领43K还在那边哭爸。
: 一定是我抗压性不足，所以我才没办法继续坚持。
: 为了这份工作我读了很多书，
: 说理，谈判术，赛局理论，恒毅力，原子习惯
: 刻意练习，为什么我们那样工作，被讨厌的勇气，情绪勒索。
: 我想让自己变得更好，在谈案子的时候更有能力，
: 也想在心理上变得更不去在意这些鸟事，
: 我看电视的时候看到很好的对话都会记下来，觉得以后工作会用到。
: 一开始看精神科是因为晚上睡不着，
: 后来变成我上班焦虑就会抠自己的手，每次都抠到破皮流血
: 现在我的大拇指没有指纹了。
: 服药时觉得自己不能一直吃药，
: 就保持了运动，冥想，听古典乐等放松身心的“习惯”。
: 一年后觉得状况有改善就停药了，
: 结果停药不到半年又哭着回去找医生。
: 我想知道各位遇到这种状况会
: 1.继续坚持下去
: 2.离职换工作
: 3.离职转跑道
: 4.找凉缺准备考国考
: 我有试过想当年进来这行的初衷，
: 我的初衷就是这行求新求变，而且钱多。
: 同样的东西你有一百种不同的方式去做好他，
: 这行因为没人想做，薪水也算高。
: 我也想过一个月43K在南部可以慢慢做到退休了
: 等我到45岁一个月也至少50-60K了
: 补充：
: 这份工作吸引我的原因是，
: 周休二日，朝八晚五，见红就休，加班照劳基法，
: 且有特休，工作排好的话可以连请不会刁难。
: 我问过身边很多同事都说我在南部薪水高，
: 想别的办法抒解压力不要离职。
: 家人朋友觉得钱景不错，我的压力都是自找的，
: 要学会放下责任不要回家还在想工作。
: 闺蜜A建议我离职，薪水低没关系做的快乐就好。
: 但闺蜜B说，说不定这是我脑袋有问题，
: 如果换工作薪水低又不快乐我不就更惨。
: 想知道如果各位遇到一样的问题会如何处理呢？
: 谢谢大家
: