楼主:
damnbear (tired)
2021-08-22 09:45:59大家好，相信大部分的人应该在工作上多少都有碰到一些困难，不管是技术或是人际问题，
碰到某些自己暂时没有能力解决的问题时，上班就会变成是一件让心情变差的事。
碰到这种事情时，各位是如何调整自己的心态，让自己能够克服这些暂时无法解决的问题，
面对礼拜一的到来呢？
作者:
kawihsu (kawi)
2021-08-22 09:57:00吃饭睡觉
作者:
yuangpro (人生惟一确定的事 是死亡)
2021-08-22 10:16:00我跟你一样，我一把年纪还不能克服，真的是老草苺，只能说假日就好好休息，星期一就带着觉悟去面对它....也只能这样了
作者:
sc1 (sc1)
2021-08-22 10:38:00鸡排珍奶全家捅
作者:
EX37 (Metal Defender)
2021-08-22 10:45:00试着克服自己克服不了的问题，本身就是一种问题，演戏演好演满即可
楼主:
damnbear (tired)
2021-08-22 12:21:00我相信大部分的人上班都不是很快乐，也不是说要逼自己一定要快乐上班，只是说有没有可能类似化悲愤为力量的心态去上班？比方说今天上班的目标就是把其他人射向自己的箭挡下来
作者:
ss88812 (zzz)
2021-08-22 12:25:00化悲愤为力量也是一种假装啊 不算克服吧？心理素质这个别人讲什么都没用啊......重点是自己举例：够强大的人的方法 烂草莓也很难学起来
作者:
xyzb (xyzb)
2021-08-22 14:19:00离职你现在等于是拿自己不愉快的生命在换薪水，值不值得看你了
作者:
yebot (水月笑风)
2021-08-22 14:21:00完成小目标就在心里帮自己鼓鼓掌、练习正向思考（转念）、练习正念（觉察而不批评自己）、看加强心理素质的书、看成功者的传记、商业周刊和快乐工作人杂志都有工作相关思维可参考
作者: SEEDA (喜德) 2021-08-22 14:50:00
简单来说就是将自已训练成社畜
作者:
amudi (阿姆迪)
2021-08-22 15:28:00想像自己当兵在数羊何时退伍
如果不想上班的心情很强烈可能要考虑换个工作了，之前礼拜日晚上想到上班都很忧郁，但换个工作就好很多了（虽然还是不想上班）
一直说服自己目前工作有哪些优点 但上星期遇到鸡巴事还是忍不住提了 提了之后晚上睡前没那么忧郁 现在就展望新人生
作者:
espanol (爱传)
2021-08-22 16:53:00我觉得看看书让自己沈淀心情是有帮助的
作者:
f0920009 (Fanny)
2021-08-22 18:05:00这应该是所有在工作的人都会面临到的问题，我自己是会把工作一些问题跟很多人分享，看看他们对于同一件事情的看法是什么，不过有时候这不一定有用，因为他们可能也不是专业人士，没办法解决你的问题，但是聊过之后心情就会变得比较好，自己在安静思考的时候也比较能想到对目前来说最好的办法
看你的经济压力有多强大阿换个角度想，如果工作是无法避免的，那只好尽量享受周日最后的私人时间直到睡前。换工作也许能也许不能解决问题，但前提也要是你先开
我教你~不想上班的时候就直接请假，别怕请久了就是他们怕你
作者:
xyzb (xyzb)
2021-08-22 19:13:00问题是捏一捏忍耐到最后退休，人生也接近黄昏了
上班10年了越来越有楼主这种感觉，又想即便换工作还是可能有一堆78的人事物，目前也是放假放空到上班
作者:
shonbig (香槟)
2021-08-22 19:39:00换阿，我前一份工作才一年时间爽到胖了15公斤
更可怕的是一旦家里气氛也不好会更想屎，不知道要去哪。
作者:
gs8613789 (Shang6029)
2021-08-22 19:52:00没法克服，就当上班是去受难，好好想想上班以外的东西就好了
作者:
q2520q (木天蓼)
2021-08-22 20:01:00打开存摺看一下，就会觉得工作上没有什么事是过不去的了
想成这是往目标迈进的过程，能提早过一天是一天，事情来一个杀一个，来两个杀一双
作者:
kbirca (tomorrow)
2021-08-22 21:24:00想着上班的好处吧
作者:
taipoo (要成功要积极)
2021-08-22 23:37:00保留这个问题，先转移注意力到别的事物上，过一阵子再来看
作者:
docoke (花)
2021-08-22 23:47:00有待过星期天会忧郁到哭的公司 后来离职整个心情好多了都是带着大不了不干的心情XD 或是下班做别的事转移吧..
作者: yeayeani 2021-08-23 00:02:00
觉得痛苦时 都会想就只是一份工作罢了 不用把它们看太重
作者:
aramaram (a Piece of Cake)
2021-08-23 05:39:00到我退休都没办法克服
看过一本书标题：哪有工作不委屈，不工作会更委屈。想想如果收入不好一定更难过，稍微释怀一些
面对星期一最好的方法就是不去想 等到上班再来想就好想到下班以后 直接忘记 隔天再继续想
作者:
azzc1031 (azzc1031)
2021-08-23 12:05:00我在外商也会一阵子发作一次 但真的是关关难过关关过当下会很挫折 只能尽量去蒐集资料了解来龙去脉然后问人之后完成会很有成就感
作者:
Odahunter (Oda_hunter)
2021-08-23 20:46:00红明显买威力彩真的有用，跟同事一起说中了要辞职什么的，其实很舒压
作者: jeanpeilue (雪玫瑰) 2021-08-24 21:43:00
看看存摺就有动力
作者:
crims (长岛冰茶)
2021-08-25 00:10:00把不愉快当成工作内容之一 过了就算了
作者:
myaku524 (myaku524)
2021-08-25 04:37:00想着今天上班一天能赚多少钱，告诉自己是来赚钱的凡事尽力去做就好，再厉害的人也会遇到挫折啊然后上班已经很浪费时间了，假日不想再浪费时间烦恼这些真的克服不了就随他去啊，大不了换工作- -
作者:
d0068267 (WizXu)
2021-08-25 22:37:00一份工作不是做一辈子的，想想自己的阶段性任务跟这间公司有什么可以捞的，之后想办法跳槽
作者: pigmen (p ) 2021-08-26 16:35:00
不错了!你还有下班~有人下班还继续被追杀
作者: PureUtopian 2021-08-27 15:43:00
转移注意力，拼命存钱买回自由