目前在百货商场做固定中班
下午四点到十二点半
通常回家上个网到一点多睡
常常睡到下午
之前的工作都是日班 睡醒就要上班
现在中班时间有点不一样不太习惯
大家有上中班的作息又是如何呢
作者:
jp956956 (储备里长伯)
2018-07-14 01:37:00我之前上中班作息就跟早班一样七点起床 一点睡觉 早上起床做一些自己的事情运动看书这样中午出去吃饭逛一下 回来睡午觉上班睡到下午就没有休闲时间 会觉得自己没休息到 应该撑不久
中班会有自己时间比较充裕的错觉，下班到家吃宵夜洗澡摸一摸2点多睡，也能睡满8h在12点前起来，4h后上班
作者:
myaku524 (myaku524)
2018-07-14 02:29:00凌晨一点睡到隔天下午，超过12小时了吧....其实可以九点多就起来，看要做什么都好
作者:
seattle20 (seattle20)
2018-07-14 07:45:00成年人一天睡6-7小时就够了，早上8点到下午2点可以运动或看球赛等自己喜欢做的事，上班前再睡个约一小时的午觉。
请问是什么职缺?为什么我找到的百货业职缺不是要轮班就是全天班?
作者:
terry79 (人生自古谁无水桶)
2018-07-14 08:59:00我中班 两 三点才睡也没睡那么久
大概一点多睡 九点多就起床吃早餐中午吃饱再午睡一下准备上班
作者:
jamee (啊哈哈)
2018-07-14 23:05:00太操的话睡7个小时不会饱, 前2天还好熬, 但后面几天越累,变成假日都在补休. 我觉得久站那种工作真的疲劳难消