文长, 恕删。
离职要不要好聚好散,分两个层面。
（1）工作层面 （2）情感层面
（1）很容易做到,以你的状况，你只要：
Step 1:找一个合理的理由,写一封文情并茂的email或离职信,跟脑板说你不干了~
举例: 身体真的不好,不能再这么辛苦工作下去了,必要的时候搬出医生说"打咩得私~~"
家里人身体出状况,我得要整天照顾,不好意思跟公司请长假,先离职再说~
做五年了有点腻，我想要换换环境
Step 2：查一下劳基法，在合法的时间内预告你要离职
我就好人做到底直接跟你说,五年的话应该是30天前告知
Step 3：清查一下你手上的工作，负责保管的电脑财物，经手的财务，列表或列册
做离职交接文件
Step 4：问老板要交接给谁，越快开始交接越好
如果没有交接对象，把你的日常作业、未完成的任务做到什么程度，
还有什么事情待处理的，写一份离职交接工作备忘录，交给老板
Step 5：等时间到，离职。
原则很简单，确保公司的工作不会因为没有你就出包。
如果是(2),看一下你老板怎么对离职员工,你大概就会得到那样的对待。
你做五年了应该看过不少,要有点心理准备,不论你交接再怎么完备,
可能会获得一样的对待。但那真的不是你的错。
我想每一个告别，多少都有一点受伤，
就像是分手，提分手的人也是会难过的阿！
你会想好聚好散的心情，大约就是：如果之后还是朋友，我就不那么难过了吧！？
可是你老板可能个性上就不是那样的人，
他可能就是需要骂一骂，怪一怪对方，才会慢慢释怀。
所以，真的不要把这种责任扛自己身上。
只要你:
想清楚了，找好新工作,确定后路没问题了，不要之后没有去处，生活过得下去，
那么,对一个让你身体不舒服、请假充满委屈的工作,应该好好说再见了吧!
只有跟现在不够好的职场生活说再见,你才有机会遇到下一个更好的~
(是不是跟分手很像阿?! :D)