[问题] 工作时要如何专注精神？ win55135 PTT批踢踢实业坊

楼主: win55135 (菇菇) 2016-07-22 08:53:40

不知道各位会不会这样？
重复做着一两件事情
日光灯照射下
又开着冷气或空调
做一做没多久就开始打哈欠了
喝好几口水+洗脸也大多不那么想睡
我又不喝咖啡的人
有什么方法能提高专注力吗？

作者: ithil1 (é˜¿æ¤’) 2016-07-22 08:56:00

调一下你的生活作习吧我觉得是没睡够or没睡好我之前也是这样固定十点开始爱困调整后就不会了。然后早餐不要吃GI值太高的东西这也容易想睡

作者: demoQ (中出狙击手) 2016-07-22 09:31:00

起身出去外面走走再回来做事

作者: shawn228 (杜拜机场) 2016-07-22 10:06:00

起来走动

作者: shinobunodok (R-Hong) 2016-07-22 10:08:00

礼拜一：再五天就放假了礼拜五：下班就放假了

作者: lovemit (Hooya~) 2016-07-22 10:43:00

捏自己大腿甩自己巴掌

作者: lucky1lk (赌到没钱的人) 2016-07-22 10:44:00

建议:红茶多喝水

作者: kuja (åº«è³ˆ) 2016-07-22 10:48:00

我走极端，吃薄荷，喝浓茶

作者: lucky1lk (赌到没钱的人) 2016-07-22 10:57:00

可恶我更极端我吃芥末+辣椒酱

作者: franck (做自己最重要) 2016-07-22 11:02:00

看旁边的正妹同事

作者: csss22221041 (没暱称) 2016-07-22 11:24:00

擦绿油精

作者: swatch44 (史瓦奇) 2016-07-22 11:53:00

我最极端脖子吊梁上刀刺自己大腿

作者: OrzOGC (洞八达人.拖哨天王) 2016-07-22 12:02:00

上PTT看废文

作者: lini1326 (沛安) 2016-07-25 14:47:00

我也是上PTT看文看正妹图

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