Re: [心情] 想问一下各位如何排除情伤

楼主: bwl (孤独不等于寂寞)   2023-07-02 16:11:45
※ 引述《kikuch (夏树)》之铭言:
: 各位射手好
: 本人射手 她天秤
: 最近跟一个二年半多,不该在一起,但仍然在一起的人和平end
不知道我算不算和平分手,但18年的感情的确占据了生活很大的部份,虽然是我提的还是很难受...
: 她提出来的不是我提的
: 而且她的家人有安排新的对象,目前也偶尔约会吃饭了
: 但错的不是她
: 出差时回来当面提出,真的晴天霹雳
: 过了一周表面上要装释怀
: 但接近一周无法睡眠也吃不下东西
: 终于在朋友的推荐下去身心科拿了药勉强睡着了,虽然她不断的安慰我说在一起初期我们
: 就知道应该会迎来这个结局,
: 因为年龄也上大叔的年龄了,朋友各奔东西,这事家人也不好说。
看情况啦。
身为42岁肥宅大叔的我,还是有跟家人聊了一下,意外地家人只有说句:你辛苦了~
害我乱感动一把。
: 毕竟发现她是最互补的人也比家人懂我,少了她如同心中开个洞,想哭又哭不出来,个人
: 也不爱喝酒什么的。
: 内心知道要放手却放不下来
: 请问一下其他射手们遇到这类事情你们会如何设法释放自己心灵呢
: 不好意思手机排版伤眼
不用急着放下。
无论是不甘心还是其他情绪,这都很正常。
如果连难过都要强迫自己假装没事,未免也太虐自己了吧...
因为我太难过有去看身心科吃药,吃了半年才能正常睡6小时,若你有需要的话记得看医生,会有帮助呦。
平常的话,我是会去认识新朋友、看电影跟吃美食写心得,多做一些让自己觉得舒服的事,相信会渐渐好起来的~
作者: kikuch (夏树)   2023-07-03 23:50:00
感谢大大说明,也是不要太躁进慢慢调整

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