楼主:
wielinom (Megumi)
2018-04-06 17:26:56人家都说射手很乐观，似乎没什么烦恼
但我很想说那只是你表面看到的而已
不知道什么原因
可能当时术后太赶着回去工作
结果不知道工作量这么大
不知道同事变得如此自私自利
每天被工作压到快喘不过气
常常觉得在工作时心情很烦躁
还会作恶梦
不知道哪一天开始
我的右背开始跳动
我还不以为意
后来工作告一段落
加上当时妈妈身体出状况
于是我就辞职了
谁知道反而是压力更大的开始
因为我家在彰化
工作机会大多是工厂
碍于无法久坐久站的关系
能找的工作很少，遇到了又等通知
好不容易找到一个包装的，也愿意雇用我
结果事后跟我说那份工作需要搬很重的东西
然后又没了...
妈妈以为我都没在找工作
整个压力超级大
当时还边哭边看人力银行
还是找不到
最后是我大学学长好心给我一份兼差的工作
只要打打一些跟3D打印有关的国外文章就好
偶尔也会给我更多钱的额外工作
结果在去年夏天
当时开心着要送饮料给我哥喝
结果不知道他们已经换工地了
于是就大热天的又骑回家
回家后喝了一口咖啡冰沙
我不知道跟它有没有关系
我开始感到疲倦
躺在床上又睡不着
突然间我开始心悸，有种吸不到空气的感觉
我一直用力呼吸，全身很瘫软无力
我靠着意志力下楼跟我哥求救
之后挂急诊，当时是说钾离子太低
后来回家多吃香蕉
之后就又好了，还以为没事了
谁知道某天去买午餐时
一瞬间我感觉到双脚瘫软
我赶紧东西拿了快回家
我以为是饿过头了，赶快吃午餐
结果那种吸不到空气的感觉又来了
最后又挂急诊，但查无原因
开了情绪缓和的药给我就出院了
那次过后，没几天我在外面逛街又出现了
这次我完全没力气骑车回家
只好请店家叫救护车
最后还是查无原因，医生觉得是我有压力
要我看身心科，但我妈带我看一次就没回诊了
之后就是时不时就出现
晒太阳不舒服，肚子饿也不舒服
后来因为背部扭动更严重
于是就到台中荣总住院检查
住了12天，查无原因
还一直开不同的药让我试药
结果身体扭动的状况越吃越严重
后来在网络认识一位女生
介绍我台中一家中医
吃了一个月多，原本一直扭动的手好了
我以为遇到希望了，但前两、三个月真的有改善
但某一天我双耳开始耳鸣
到两间医院检查都正常
打电话问中医，说是我内耳血液循环不好
结果再吃两、三个月不但没再任何改善
还让我妈开始不悦，不希望我再去
（这家中医不是用把脉的，所以我妈比较不相信）
后来过年前一次重感冒
我想说多少帮忙整理环境
我只是擦个椅子而已
我越擦越喘，心脏好像要跳出来
整个人快站不住
坐着时整个人一直在晃
心跳跳到120几
后来当天晚上我人好晕好晕
晕到走路都走不稳
后来挂急诊，做完检查还是开情绪缓和的药
之后到过年结束，天天发作
中医开的药不但无法缓和，反而加重
这次的过年真的好痛苦
有天家里只剩我大哥跟侄子
他们在楼上，我在楼下休息
当时我去上洗手间
出来瞬间我觉得我快窒息昏倒了
我觉得有人掐住我的脖子
我害怕得赶快叫我哥下楼
那次之后我无时无刻都在紧张的状态
我不知道我为什么紧张
我家人不理解这个病
只说我爱乱想，但我真的什么都没有想
年后看身心科，虽然药有帮助我缓和紧张感
但也带来精神不济、昏昏欲睡的感觉
体力也大不如前，走没几步就气喘吁吁
总觉得自己就要昏倒一样
治疗了一个月，加上我在我们这边看中医有感
在身心科医生的同意下停药了
我尽量忍受身体的不适，慢慢走路运动
希望有天身体回到以前那样
不必再让我大嫂瞧不起我，背地里说我的不是
也希望早点可以帮妈妈分担家事
（爬三楼楼梯收衣服会很喘很喘）
生病前
我是个只怕蟑螂、拉牙的射手
我喜欢一个人独处、一个人逛街
我喜欢跟好久不见的朋友聚聚聊天
生病后
我变成神经紧绷的射手
担心独处时随时会发作
一个人上洗手间会怕
一个人上楼休息会怕
我没办法一个人睡觉
我害怕家里没有人在
我没办法跟朋友聚会
我害怕看到一堆人群
不知道要到哪天才能变回那个爱自由
喜欢自己到处乱跑的射手
其实身心科的药,带来的副作用也不小,耳鸣就是其中之一,尽量还是能靠自己把自己的心情带出来比较好,请加油
楼主:
wielinom (Megumi)
2018-04-06 18:22:00耳鸣是在看身心科之前就出现了@@
作者: c151589 2018-04-06 19:13:00
辛苦了，希望能找到纾解压力的方法，吃药感觉只是辅助而已
作者:
oa56 (lucy)
2018-04-06 20:06:00辛苦你了！我也有轻微的恐慌症，我们都需要适度的释放压力，一起加油吧
作者:
xichon (Shin-Chon)
2018-04-06 20:58:00看完不知道该怎么说，就希望你可以早日变回那个爱自由喜欢四处奔跑的射手
作者: forwardsky2 2018-04-07 01:10:00
加油 可能生理影响心理 祝妳能早日回复健康！
作者:
J0007 (珍奶微糖要烫)
2018-04-07 02:02:00加油！
作者:
opal1124 (属于自己的故事)
2018-04-07 03:16:00不要责怪自己，试着再接受更多的自己，好友也是这样，搞的身体出了很大的状况也不知道自己给自己很大的压力，后来积极的看精神科，也很射手的面对所有难题，花了很多年但也恢复日常生活，祝福妳比她更顺利！
作者: areneyoreo (dirioreo) 2018-04-07 20:01:00
我们一起调适自己的心吧！ 我也有恐慌+忧郁，但是藉著运动和画画渐渐稳定下来，希望你也能找到适合你的解压方法！
楼主:
wielinom (Megumi)
2018-04-07 20:53:00嗯嗯，谢谢你们，我们一起加油>_<
作者: ch404 2018-04-07 22:31:00
完全可以体会 你不孤单 一起加油！><
不要责怪自己，不是你的错喔，只是身体需要休息，给自己一点时间，相信你可以的
好好就医，学正念也很棒喔！每个人都要跟自己的心魔战斗，你不孤单，试试看吧:)
作者:
som1001 (SOM)
2018-04-08 01:16:00射手座哪有乐观啦会这样说根本不够熟
作者:
smh130 (喵瞇廊)
2018-04-08 11:40:00曾经我也有微微的状况（会一直发抖心悸很慌很慌但只是轻微，你的状况严重很多）真的要靠自己慢慢调适找个让自己放松的事情做，越放松越好，你要好好加油！
楼主:
wielinom (Megumi)
2018-04-08 18:28:00唯一能让我超放松的就是跟毛小孩玩，可惜家人不允许我养QQ，只能偶尔去我大姨家玩他们的狗狗
作者:
bluegod (想)
2018-04-13 16:48:00可以看一下精神科，可能你有些身心状况是你自己不知道的，加油唷！我也曾经生病...了解你～拍拍
作者: gary5240 (玮) 2018-04-14 22:03:00
加油
给你拍拍，抱一个。无须太强求自己，没有说射手座就一定不会有身心症的。“神不会创造没有解药的疾病。”这是我买的《生命疗愈卡》说明书上的一行字，希望有安慰到你。：）