大家好，有些关于如何沟通的问题，想请大家给点建议
小的 鱼女一尾 对方是射男，曾经短暂的在一起过。
经历了一套完整的射男套路，确定关系后，立刻冷却了，随后被射男无预警的放生。
当然分开过程也不是很愉快。
一年多以后，他突然跟我联系，希望跟我道歉。
我也是非常不明白他在想什么，只是觉得他如果跟我道歉，他心里会好过点，就给他机会
。
后续的联系常常火花不断，总是有小摩擦
后来跟他联系就不希望有吵架，毕竟都只是朋友，真的没有必要老是这样吵架。
所以我都尽量口气比较客气，反而更加小心，不要触到他的雷点。
上周他突然传了他的照片，我们已经两年多没有见，
我就说你变胖了，他说我嫌弃他。
但是我又不是他的谁，我也只是看到什么就说了，也没什么好嫌他的。
怕他生气，就跟他说这样脸看起来比较可爱啦。
昨天他又问我圣诞节要怎么过，我就回他跟家人吃饭，也问他怎么没出去玩。
他说他感冒了。
我知道他工作很忙，也感觉没有运动习惯，
所以提醒他，有时间记得运动，应该是因为太忙又没运动。
毕竟年纪已经过35岁，觉得身体也应该随时注意状况，我在医疗界服务，所以会比较有感
触。
他又说我再嫌弃他胖。
我就解释，因为现在做医疗界，看多了会怕，单纯担心他。
他又要说前几天说他胖，现在又要他运动，就是在嫌他。
我只好很认真地跟他解释我的想法，也告诉他我不是他的谁，我没有嫌不嫌他这件事。
但是我真的很想了解，这是他的说话习惯，还是喜欢找人吵架。
老是这样去把别人的话往坏处想，那别人的好意，就变成坏事。
该说我永远找不到他的思维，所以老是就这样反复
如果我没有冷静跟他说，感觉又是要吵起来。
我就忍不住问他，他究竟是讲话习惯这样，还是喜欢找人吵架。
他当下回的方式，感觉又随时双方又要炸了，只是真的太晚了，我也不想再多说了。
所以想请问大家，有什么沟通良招吗??
我觉得我沟通能力不差啊，可是到他那就是死，随时感觉都要上火线。
我真的不懂射男，请大家给点建议，谢谢。