平常在外面跟别人相处习惯戴上所谓“社交面具”
总是让自己表现出乐观积极的态度
好像什么事都能笑着带过
其实这种模式对我来说很耗能量
但每次自己一个人的时候又很容易胡思乱想
莫名的心情不好或一直想到难过的事
或者想到自己要做的事各种失败的情况
最近更是常常做恶梦、哭着醒来
家里也无法提供情绪价值
想要有人能接住我的情绪
又怕别人看到我的另一面被吓跑
又很容易对能接住我情绪的人产生依赖
能依赖的人离开又让我更悲观
处在一个恶性循环
最近真的觉得维持乐观好累
做什么事都有点提不起劲
好想要一觉不醒啊啊啊啊