觉得我又该去看医生了
好不容易我觉得可能变好 但我还是又陷入忧郁情绪里 几乎影响我日常了
这个礼拜没来由的一直想起他
我真的以为我放下了 没想到还是没有
又混杂一些不顺心的事
我还是没能变得更好 许多事情最近又变得很糟糕
我又开始觉得人生大部份事情很没意义
又一直一直不开心 做了各种忧郁量表测量 结果都几乎告诉我该回去找专业医生寻求帮
助
原来我还是没好起来 又开始很自卑 伤心 一直拿以前的错折磨自己 无法停止这种
循环 过去的错误明明就过去了 我就是一直一直责怪自己
我真的很好奇你现在过得怎样 果然没有我你才能过得更好
我觉得和你的事大约占了我忧郁情绪的一半，另一半是我对人生感到毫无意义 睡前几
乎都有轻生念头 但我又明确知道我大概率是不会做 毕竟我又不希望家人难过 好像
我现在勉强活着就只是家人还活着而已
我真的好不开心