讨厌这些促不及防的悲伤
讨厌无来由的痛苦情绪
讨厌要依靠药物稳定心灵的自己
讨厌，我全都讨厌
为什么这么的不可爱
接纳它，感受它也许会变得轻松
可是无来由的，我不知道该拿它怎么办
也不知道拿自己怎么办
乖乖的等，乖乖的忍，它会退潮
恐惧拥抱，却又渴望特定的体温
我原是自由的，却被自己的头脑困住了。

你需要的是放松自己，别想太多，这样对你才是有帮助的

多放松吧