季节性低潮

楼主: bluesky92686 (Ellisa)   2019-11-04 12:59:39
刚刚看文章突然看到有人提到换季时候的情绪困扰,然后查了一下
糟糕,怎么感觉我的症状很符合
闷闷不乐
不合群
无力感
对所有事提不起兴趣
自我评价下降
注意力不集中
记性变差
说话动作变得缓慢
怎么办,除了失眠嗜睡食欲降低
好像都中了
难怪阴天或是下雨天,我的心情就会突然变的很糟
可是现在才11月整个冬天过完起码要到4月吧
好吧 也不能怎么办
我好好想想 去年是不是也怎样
比较好奇的是,不知道大部分的人是不是也有周期性的情绪低潮
还是其实大家每天都很快乐
只有我这种怪咖,不知道在敏感什么
哭哭

Links booklink

Contact Us: admin [ a t ] ucptt.com