我真的很寂寞很需要人陪
我真的很想要有人可以说话给我听
每天晚上讲电话都觉得好累
常常觉得我快被寂寞溺死了
求救也没有用
你只是让我沉

独处也是需要练习的，如果真的无人可倾诉，可以试试看把心情纪录下来，也是种自我对话的练习。我的话也有另一种方法，就是找一首悲伤的歌到高的地方自己听，难过完就没事啦xD 加油唷!