在感情上受挫可以难过一年 整整一年跟对方讲话还是会痛哭 容易因为男女关系觉得生无
可恋
谁叫我被否定被比下去
觉得自己一无是处
而这
跟个人也没有特别专业的能力应该也有关
工作能力普通 没有什么特别有自信的地方
要高薪的工作大概也觉得自己胜任不了
抗压性差 专注力差
就这样到了三十岁
以一个人类来说 应该可以算是苟活
生存能力算低吧
突然觉得可以活到五十岁的人真的很厉害
真是累 虽然我也没有做特别厉害的事
连简单的静下来读书都有点困难
我到底该怎么办

远离让你难过的那个人，找朋友旅行，虽然薪水不高也多少能从工作上得到一点乐趣跟收获，日子就是这样一点一点累积下来，假日上点的课认识新朋友也很好

谢谢你 我会听进去的

辛苦了 我也是 容易分心真的很烦 可以去看医生改善adhd多做训练平衡感的运动