嗯
成功戒烟七个月
那我想我的意志力不差
但
连手滑背单字那样的小任务都无法每天持续
我想
问题一定出在
我 ！ 太 ！ 随 ！ 性 ！ 了 ！
真是个成事不足、败事有于的家伙！ Q_Q
我常常因为太累忘记还是什么的就忘记自己的小任务...
我就是那种很随性的人呀..... 譬如去年看到金针山很漂亮 和 国际热气球
就杀去看金针山然后顺便环岛了... Q_Q
计画好的通常是 我不会照表操课的 那这样要计画有个屁用啊...
所以来学个欧阳竟什么的来跑步吧 囧....
每天来晨跑！！
训练毅力！！！
我觉得我能够持续七个月，一定会很有成就感的！！
然后跑完洗冷水澡！ 对身体好！ 来个早晨晨跑和体操！
意志力 ＋ 毅力 ＋ 专注专业上 ＝ 实力