毕业后从事社工，加起来也差不多五年左右，
职场上，社工百百种，有单纯做好份内的事的社工，
也有把自己的生活埋进去的社工，
我常思考：那我是哪一种？我喜欢这份职业吗？过程中我开心吗？
不论我做哪份职业都值得思考，
不过不得不说身边的社工伙伴，
常常不到一年就换了一轮，
今年缺人的状况更是特别严重，
可能跟大环境的改变也息息相关。
过去我以为专注力是要“努力”去做好一件事，我也常“努力”想做好社工，
不过努力过头，常会达不到心中的期待、莫名失落、觉得自己不够好，
外在看起来没事，其实是用经验在包装自己的脆弱，
无意识的为自己盖上好多层面具，不免问：我真的开心吗？
我想分享的专注力，是专注于内在的能力，
让自己静下来归于中心的能力，
练习一段时间，发现我好需要，
每天回家给自己空间，放下连结外界的手机或网络，单纯的和自己独处。
有一种真正充电的感觉，让我体会到，
比起“努力”，这份“专注力”能让我和自己的心愿更靠近～
邀请你来听听讲者的经验谈，关于“幸福自在”这件事～
【专注力-幸福自在的关键 下午茶讲座】
活动时间：6/28(日) 15:30 - 17:30
活动地点：吃茶趣（台北市士林区中山北路五段570号）
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