帮代PO文～文长
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先说，我在训练班是16中队。
对，跟某K开头艺人同队。
没有，他没有耍特权。
没有，我们队没有因此比较好过或比较爽。
没有，我们基本上在营区完全没有办法跟他合照或签名。
对，他人满好相处的。
因为是借人帐号po文，应该也没办法上来回应大家的问题，
所以就先写一点避免大家问却得不到答案。
心得从成功岭开始，相信各位役男已经看了不少心得文，
因为大原则不会偏差太多，这边就不再赘述，只提几个我觉得很重要的地方：
1.消磨时间：基本上成功岭有非常多时间是非常、非常、非常无聊的。
你以为上课（不管是大餐课、中正堂课都一样）是为了最后的考试，
但其实有9成9都是长官跟讲座在讲废话（或干话）。
有时候一天有6、7个小时在上课，就算拿来唸考古题也是翻烂了还会剩很多时间。
这时候准备一点东西给自己打发时间吧，我自己是多带了几支笔，
没事就在替代役手札上面画曼陀罗顺便静心。
但除此之外，印点小说、数独、益智类的东西去玩，
相信我这些东西的交易价值在上课的时候会比喉糖还高。
2.成功岭到底爽不爽：这完全要看中队，而且成功岭一个月一梯，
各位役男自己算算你入伍的梯数-10以前的训练班风气心得文全部都看看就好，
参考价值不大。
成功岭训练班各中队的爽跟苦基本上看三个面向：
中队长/副中队长、带队干部、勤务学长。
中队长/副中队长是军方人员（穿绿制服的），也是中队的大方向决策者，
遇上好大喜功的中队长可能就会很紧绷、各项竞赛都要争第一，
碰到把这里当休憩的就会相对轻松一点。但中队长/副中队长一年后会轮调，
因此梯数-10原则是适用的。16中的中队长就是一个爱玩却也很有原则的人，
只要表现好福利很敢给，就算会牴触成功岭原则也问题不大，
但相对的若是出问题也是很不留情面。
带队干部也就是指你们会直接遭遇到的分队长、区队长，
其中特别要注意的是背值星带的两位干部，
千万，我是说千万不要因为两位值星给你们下马威就觉得两个人很机掰、充满敌意，
这样只会让你自己很不好过而已。
干部也是役男，严厉是因为值星带使然，
等到礼拜四轮替后（200T是礼拜四）就是可以私底下去接近跟打好关系的时候了。
当然，要是真的发现是人机掰，那闪远点就好了，你2个礼拜就走了，
他们还要继续吃很久的卡多利亚。
勤务学长也就是指没有报考管理干部的成功岭役男，
可以说是成功岭最接近你们这些菜兵的人，
姿态放低点、打好关系绝对不吃亏。
勤务役男或许没办法直接掌握你们的生杀大权（例如内务、考评），
但是这些基层人员默默把所有成功岭大小事看在眼里，
从他们嘴中问到一点诀窍绝对可以让你的新训生活舒服不少。
3.生活考评：成功岭的生活考评是以一个基准点去作加扣分，
类似于国高中操性分数80分（?）起跳的机制。
成功岭的考评加分主要来自于公差，
各组公差加的分数也会直接反映出它们的辛苦程度，没有太多取巧的地方。
个人加分项目可遇不可求，太过于追求个人加分有时候反而会适得其反，
切记成功岭是个不要太突出比较好的地方。
团体公差有过水班，器材班，打饭班（按照加分高低排列），
个人公差也有一些，总之就是用自己的休息时间来换分数。
我在新训时是过水班，也就是大家用完餐后留下来洗刷碗盘跟餐桶的善后人员，
基本上整个新训没有午休到，晚上回到寝室也是看到洗完澡、正舒服打着电话的同袍，
那个干意不是一点两点。
但是最后考评出来加分确实不错，这其中的取舍就要大家自己思考了。
Btw, 我们16中选公差是各分队趴下举手抢先，因此很大部分跟你“个人意愿”无关，
就……自求多福了。
内务的话，我只能说纸板真的好用。
为求公平干部基本上不太会去翻动你的内务，
所以只要不要破绽太大干部大多会睁一只眼闭一只眼，
有点像火影中忍笔试，大家各凭手段。
当然被抓到偷吃步也不用去争辩什么，你只会让自己黑得更凶而已。
4.洗加打：去说明会大多都会听到什么手机使用时间有1个小时，
感觉好像很爽，但我只能说──完全看中队。
我们16中洗（澡）加打（手机，不是手X）时间的基本款都只有15分钟，
是最后几天真的跟学长关系变好+替歌比赛第一名了才有20分钟甚至3、40分钟的优待。
然后强烈建议大家除非手机成瘾很严重，不然多带点零钱进去打吧，
开重柜+开手机+搜讯号的流程，运气不好很可能就占掉你许多时间。
最后奉劝大家，有些手机关掉还是会响闹铃的，
如果不确定自己手机有没有这个功能还是在入营前把所有闹铃都关掉吧。
手机在重柜响起来可大可小，但如果被长官（中队长之流）听到，
那你基本上绝对是很惨。
5.饮食：成功岭的东西……很不好吃。
虽然是外包给知名餐饮（便当）业卡多利亚，
但是在营养师调配下烹调出名义上应该是“低糖低盐低油”的奇怪菜色。
甜汤不甜、咸汤不咸就算了，菜的咸淡完全是跟手游抽卡一样，
要么没味道要么重到会让你的肾隐隐作痛。
但是这样的饮食确实是有好处的，我们中队近半的人进来没多久都明显变瘦了，
我想大概是清毒素清得很彻底吧。
啊，然后如果吃饭的时候听到干部说后面有多的饭菜可以加菜，
那通常是陷阱，不怕丢脸就上吧。
Btw, 打水班吃饭时有个隐藏福利，因为要负责清理长官桌，
有些没有碰过的菜（例如鸡排、薯饼等）因为在名义上已经是厨余，
因此在从长官餐盘到厨余桶的过程中发生任何事都不会有人过问的
（这种苟且的事情是不能问的，大家自行领会）。
零食什么的也是各凭本事，规定上是不能带，
但是偷藏在喉糖包装、维他命罐之类的奥步效果其实都不错。
唯一要注意的是吃的时候不要太招摇，干部有时候不是没发现只是懒得抓，
你要真的白目到在他们面前吃那……只能说活该。
6.替歌比赛&荣誉假：替歌比赛很白痴──这是没什么好争论的，
但是前3名的中队可是直接有荣4、4到6名也有荣2的福利。
荣誉假在成功岭真的非常重要，
提早4个小时离开完全就决定了你是跟家人/伴侣吃晚饭还宵夜。
我们16中这次拿到第一名，结果就是全队只有两个人因为扣分是荣2，
其他全部都荣4（还有包括我在内的部分人员荣6，但要注意成功岭新训最多放到荣4），
这就能看出替歌的影响力了。
7.军站采买：入营的时候会有军站采买，强烈建议内衣跟袜子一定要多买，
最好多买到2件以上，相信我当你热得满身是汗的时候，
午休能换件干净的内衣是非常幸福的事情。其他东西就根据个人需求采买了。
8.苟且：这或许是成功岭最重要的一个关键了。
大家入营后，会一直听到干部在“律定”各种生活规范，
也就是“明确说了要做/不能做的事情就要遵守”。
但是律定换个角度就是“没有明确说不能做的，那就是可以做”，
这其中产生的漏洞就是大家在新训期间苟且的依据。
苟且是很微妙的，大多时候都处在一个“干部看到但是不想管/懒得管”的平衡中。
如果要针对每件事情去做个律定，那干部们一天到晚光是背新规则就饱了。
苟且的重点就在这里，“只要干部没有律定不行，那就做，不要因为怕事就跑去问”，
你一旦问了干部也只能直接律定你不行，把苟且的空间封死──这是他们的职责。
当然，还是要有一点概念，你真的太超过那也是会被直接干飞的。
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200T社会役专业训练
地点：南投草屯卫生福利部卫生福利人员训练中心
一句话说完：是个幽静、东西好吃、但是压力非常大的地方。
如果说成功岭是紧绷、一不小心就会被干到飞起来，
那社会役的专业训练就是指考前的冲刺班，
你会把自己逼到精神衰竭（除非你很不在乎后面分发的服勤处所）。
本届学历组成是90个硕士＋10个博士，也因此竞争非常之激烈，
往后的社会役不会好到哪里去，因为现在的替代役已经慢慢变成高学历组成了。
东西好吃也是相对来说，至少不再是卡多利亚那不知道到底是的大锅菜，
菜是菜、肉是肉，偶尔还会有布丁之类的惊喜出现，
对因为专训忐忑不安的我们是不小的安慰。
社会役的专业训练时间过得非常快，因为你的工作其实非常简单：吃饭+上课+念书。
内务相比起成功岭简单很多，但是扣分却相对重上不少，
一旦不扣很可能就会让名次差上好几名。
专训的干部人其实还不错，当然值星会凶一点，
但比起成功岭的干部他们更愿意给大家福利跟方便（私底下也很敢玩）。
社会役的最终分数是40%成功岭基础训练+40%专业训练笔试+20%专训生活考评
先报个人权：这次200T社会役专业训练刚好有100人，
我是第9名（计算同分重名的情况下），笔试则是90分（约莫前5）。
社会役的考试其实相当不友善，但相对公平。
大家都会拿到一本公发的卫福部讲义，讲义上面就是所有考题的出处。
讲义不能画记、写字，全部的重点都要重新抄写到笔记本上面。
考题分是非、选择跟简答（填空）题，以考试来说并不是太复杂的题型，
比较麻烦的是填空题答案要“一字不漏”，特别是一些不影响语意的介系词、赘字等，
多了算错少了也算错。
例如“照护服务”写成“照顾服务”算错，
“65岁以上失能老人”写成“65岁以上失能的老人”也错，
总之就是要100%准确。
讲义每年更新一次，虽说内容大同小异，
但很不巧这次2019年就有了几个不小的更动
（所以也让讲义排版出现了bug，很明显是统整的人不熟word搞出来的）。
例如社会工作相关的章节完全被删掉、长照相关的一些部分也被拿掉了，
所以各位已经印好神人笔记（没错就是心智图那份）的朋友们，
记得拿到讲义之后要先把已经不存在于讲义里面的内容筛掉，
不然白花心力去背根本不会出现的题目很亏。
神人讲义其实已经囊括了大概85%的重点，剩下的靠考古题跟上课听讲也能补全，
只是不是每位讲座都会泄题，没泄题的只能自己看考古题判断这几年出题的方向了。
只是题库跟讲义一样是一年更新一次，
每位讲座（也就是每个章节）给5题是非、5题选择、3题简答，
所以如果是最近几梯要进去的朋友，可能多注意一下197T之后的考古题会比较准。
然后就是背，尽你所能地背，背到你精神错乱为止（欸
200多页的讲义在三天内是不可能念通的，
因此如何筛选出重点就变成成绩高低的关键了。
我个人（在女友建议下）的做法是去文具店买空白的单字小卡，
在一面写上重点的标题，后面则完整地把内容抄写上去，
把自己训练到看到标题就能背出后面内容的程度。
后面则可以把小卡取下洗乱，用随机抽的方式考自己，
务必让自己可以在短时间内就把内容一字不漏地提取出来。
背诵的方式，有些人会建议用口诀（例如什么小智家吃咸汤圆之类的），
但因为我本身对这种没共鸣感的口诀很没办法，所以是用另外一种方式，给大家参考。
当你背的东西是好几项、彼此又好像有一点关联性的时候，
就可以用串联的方式加强记忆。
以社会福利政策纲领的9大原则为例：
只要记得以“人民福祉优先”起手，
后面都可以用简单的连接词串起来──社会福利政策的首要是以“人民福祉优先”，
这里的人民特别指“包容弱势国民”、“支持多元家庭”，
为此我们必须“建构健全制度”并“投资积极福利”，
要做到这些愿景我们需要“中央地方分权”并建立“公私伙伴关系”，
最终才能“落实在地服务”跟“整合服务资源”。
也许有些人会觉得这样要背的东西变多了，
但对于一些很要求背诵逻辑的人来说这能增加记忆的顺畅度、也加强了效率。
再来讲一下200T社会役的开缺跟各服勤单位关门状况。
这次各县市政府社会局开出来的缺都不会太雷，
台北完全没有机构缺，新北市政府社会局有一个安置街友的“幸福居”相对辛苦一点。
各单位关门顺序如下
（县市政府会二次分发到不同服勤处所，卫生福利部为首的直接就是服勤处所，
要特别注意一下）：
1. 卫生福利部中区儿童之家（名额1）
2. 卫生福利部社会保险司（名额2）
3. 卫生福利部社会救助及社工司（名额1）
4. 新竹县政府（名额3）
5. 卫生福利部南区儿童之家（名额2）
6. 台北市政府社会局（名额9）
7. 台中市政府社会局（名额6）
8. 卫生福利部北区儿童之家（名额1）
9. 新北市政府社会局（名额7）
10. 嘉义市政府（名额3）
11. 卫生福利部北区老人之家（名额1）
12. 台南市政府社会局（名额7）
13. 新竹市政府（名额3）
14. 苗栗县政府（名额3）
15. 云林县政府（名额2）
16. 卫生福利部彰化老人养护中心（名额2）
17. 桃园市政府社会局（名额5）
18. 高雄市政府社会局（名额7）
19. 嘉义县政府（名额3）
20. 屏东县政府（名额4）
21. 彰化县政府（名额4）
22. 卫生福利部中区老人之家（名额2）
23. 宜兰县政府（名额3）
24. 卫生福利部南投启智教养院（名额2）
25. 卫生福利部社会及家庭署宜兰教养院（名额2）
26. 花莲县政府（名额1）
27. 台东县政府（名额4）
28. 南投县政府（名额3）
29. 卫生福利部东区老人之家（名额2）
由于名册涉及个人资料不能公布，
但是200T在单位分发的时候有很明显的“户籍地优先”现象─至少在前50名左右是如此。
因为这次各县市政府开出来的缺都还不错（俊延哥原话），
可以感受到大家对于二次分发的担忧相对少了点。
最后几个关门的县市分别是花莲、台东跟南投。
另外，因为这次3个离岛名额第一天就被人自愿填满了（还需要猜拳），
所以没有进入200T的分发作业，之后如果没有填满的话是会排进来的！
希望这些心得对后面的学弟们有点帮助，选上自己想去的服勤单位！