昨天刚离开安平消防专训 跟后面的学弟们分享一些心得好度过消防专训，但是还是要提
醒一下，由于每一梯带的区队长都不一样，所以可能还是会有些微的不同。
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行前准备：
第一周 → 除了成功岭拨交要求要带的东西以外还需要，一吋半身脱帽照2张，成功岭的
白色内衣、内裤（建议直接带五件就可以省洗衣服的时间）、裤子两件（成功岭一件，自
带素色短裤一件）、袜子带个三四双（建议每天洗，袜子比较容易臭）、刮胡刀、指甲刀
、简单纸笔、喉糖（不用太多，这边伙食比成功岭好多了）、双证件、个人药品、邮局存
折影本。
第二周 → 外岛的可以先准备带一些个人必备用品（每次都不一样 有些时候拨交完直接
飞外岛，有些让你放六日回家准备行李，看运气如果什么都没准备就直接飞外岛会很痛苦
）
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行程简述 （重点式讲 有想问再站内之类的）
第一天：
成功岭拨交 → 安平港 （揹上黑大至少小跑步集合，太散漫的话直接叫你冲安全岛）→
违禁品回收 → 跟成功岭差不多 （跟专训学习没关系的都会没收） → 揹黑大上去整理
行李，发床单、被套等（怎么整理学长会讲，不会硬搞你） → 晚餐 → 教室宣布事项，
填一些简单文件等等 → 睡觉
第二天到隔周二：
五点半起床折棉被 → 六点五分集合 → 做操跑步 → 打扫 → 早餐 → 上课（EMT） →
中餐 → 午睡到两点 → 上课 → 晚餐 → 自习（相信我，真的有很多要记，自习时间
好好练习，不要让EMT爆炸） → 可能会体能没有就一样自习 → 洗澡睡觉十点躺平
第二周的礼拜三：
早上起来打扫一下就开始选单位，依照你总成绩的排名
（成功岭成绩 ?40%）+
（EMT考试分数?10%）+
（3000公尺分数?10%）+
（绳结考试分数?10%）+
（内务成绩?30%）
=你的总成绩
到时候会依据你的名次一个个叫上去看剩下什么单位去选单位。
第二周的礼拜四：
早上一样3000跟打扫，其他原上课时间都变成自习（看跟消防有关系的电影之类的），晚
上还所有欠的基数（一个基数30下伏地挺身，做不动的用其他体能方式替代），结束后就
收拾行李准备隔天一早走人。
最后一天：
早上起来，打扫吃早餐同时等单位的人来领人。
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重要事项提醒：
1.关于绳结考试→以前是A或B卷各五个绳结，抽其中一个考试，等于说交十个绳结考其中
五个，而我们这梯的方式改成融合成一个C卷，交六个绳结考六个绳结，优点是练熟六个
就好，缺点是六个绳结你还是要在1分30秒内打完，超过五秒扣五分，以下列出C卷的内容
：
平结、接锁结、蝴蝶结、拴马结、缠身结、三重系船结。（绳头结不要忘记加半扣）
这边建议只要确认怎么打，熟悉度够大概都可以拿到80分以上。 认真点100分也不会太难
。
2.3000公尺跑步测验→ 实际上不到3000，平常有在慢跑的不会太难，但是要满分真的不
简单，12：20秒内跑完才满分，每多10秒扣一分。
建议每天晨跑不要偷懒，考试的时候分配好速度，尤其在一开始看大家冲不要一股脑也跟
著冲出去，像我一开始大约排在20左右，到最后一段路就连续超过好几个一开始冲很快到
最后没力的。
3.EMT测试：又分为学科考试跟术科考试，学科考试上课专心，考前重点复习听清楚，基
本上可以安全pass，运气好的可以寻找课本中的大密宝，有些学长有将题目写在上面。
术科考试重点在于多练习，考试跟练习不一样，不熟悉的当下脑袋可能会一片空白，所以
在自习时间跟课堂中多多练习，有问题就直接问，除外你的搭档也很重要，因为有期末考
试是要两人一起，虽然不至于到影响你的分数，但好搭挡互相提醒会比较容易轻松通关。
4.内务评分 → 内务占30%，有想要拼好分数的这边有几个建议，能加到分数的时机点就
这几个，请好好把握。
a.公差班（能抢就抢）：学员长、副学员长、打饭班（指定其中一桌）、打饭桌长（每桌
指定一员）、事务员、交通路障摆设。
b.临时公差
c.打扫认真（机会较少）
d.床单、棉被整齐（折的好每天加分会拉开很多分数）
e.唱消防替代役歌（这就看区队长）
会被扣分的地方
a.基本上床单棉被不整齐就会被扣爆
（棉被折法分享在下面）
5.罚基数 → 罚基数指的是你在不对的时间做不对的事情，会罚基数，通常是一个基数30
个伏地挺身，有时候会叫你当下做完，但大多数是留到晚上体能时间叫你做，我们这梯被
罚最多的8个基数做到苦哈哈，通常被罚的情况会有：
a.吃饭发出声音，没错！就跟前面学长讲的一样，不管是碗筷的声音，讲话的声音，桌椅
移动的声音，只要有声音就准备报号码做基数吧。
b.集合迟到
c.集合的站姿要标准（个人太明显的话）
d.睡觉时间没有躺在床上
e.服仪不整
6.棉被折法分享 → 这边棉被评分跟成功岭是不一样的只看单边（详细直接进去问），而
关于怎么折出个好棉被有以下几个要点。
a.有个好伙伴，不管是睡你的左边或右边的都可。
b.第一个对折要把多余的空气都压掉，尤其是你要检查的那边。
c.在第二、三折的时候，记得要预留空间给折角。
d.检查那边拉直、压平，尽量做到不要有多余皱褶。
e.上舖看天花板，下舖看床垫下可能有纸版。回纹针、别针是给床单用的。
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印象中的考古题
1.何者属于紧急救护的一环（指挥中心、消防执行单位EMT、责任医院 ）
2.皮肤的作用
3.每个动脉量测到代表的最低血压
4.正常呼吸、脉搏次数
5.CPR 跟正常心脏输出的效率比较（1/3-1/4）
6.CPR 胸回弹的时候手要放在哪里
7.处理骨折就是直接固定不要乱动
8.骨折固定超过上下两端关节处
9.没有呼吸脉搏4-6分钟脑死
10.CPR每分钟100-120下压胸
11.颈椎受伤用下颚推举法畅通呼吸道
12.GSC意识评估分数3-15分
13.紧急接生要帮小孩去除口鼻黏液
14.大量伤患机制中伤票颜色代表什么
15.烧烫伤面积9的原则
16.强酸强碱不能催吐
17.台湾神经性毒蛇为雨伞结、眼镜蛇
18.糖尿病患昏倒处理 分低血糖 高血糖， 低→抹糖粉在牙龈
19. 失血过多身体代常系统会让心跳加速
20.休克的种类有那几种
最后提醒各位，安平港已经不像以前那么操，也不再有安平18招，但是前提是不要耍天兵
，区队长有说以前是以前，现在的大多比较自律一点，所以也不用用以前那种方式去管教
，大家互相配合都很好过，该严肃严肃，自然会给比较多的福利。 像我们考完最后几天
真的很轻松，用手机的时间也变多。 最后，当然消防替代役专训比起其他要辛苦的多，
但是学到的也是不少，所以如果在这一年想要好好充实自己的可以考虑来消防替代役，至
于下单位后忙不忙这又不一定，之后可能再发一篇我们193梯的消防各单位的分享（如果
能收集到足够的资料的话）
以上资料是安平专训而已，其他各县市自训情况可能都不同，如果真的有想知道我在转问
我其他消防役同梯的。