之前在替代役版潜水许久，借由学长们的心得文获得了许多帮助，现在也想来回馈一下学
弟，主要是分享一下专训的概况，跟读书情况的分享，不过我当时没有把各个细项记下来
，如果有打错还请多多包涵。
要带的物品：单子上教你带什么你就带什么，尤其是制服、运动服、鞋子之类跟服仪有
关的，另外可以带一些小零食去，晚上读书的时候嘴巴咬点东西比较不会无聊，吹风机寝
室会提供，不过根本没人使用过(拿来羞辱役男的?)，我们当时第四天有检查胡子跟指甲
，虽然最后没扣分，不过还是要多注意！
生活概况：
基本上这里的生活就像重考班一样，吃饭上课念书、上课吃饭念书、念书吃饭上课无限
循环....
第一天：从成功岭出发后大约一小时多就会到草屯了，这边由值星官当主导，吃饭、上课
前都会点名，个人觉得比成功岭宽松很多了，餐厅的东西超！级！好！吃！跟成功岭的卡
多利亚比根本是天堂跟地狱的差别，吃多少就是赚多少，从第一天下午开始，每天会有五
门课，内容就是讲义中的那十几个单元，早上两门下午两门晚上一门，每门课又分为两堂
，中间会有6分钟休息时间。在干部统计完役男的户籍状况后，会在第二天或第三天公布
开缺的状况。
第二天及第三天：没什么特别的，就是不停地念书上课吃饭吧，每天早上跟下午都会发口
罩，记得能拿就拿，里面满多人感冒的。
第四天：这天早上十点进行考试，会重新分配座位然后采AB卷方式考，AB卷题目相同但顺
序调换，考完之后下午会请俊延哥来跟大家分享各单位的资讯，我觉得这部分其实讲得满
详细的，他会讲说这个单位大概在做些什么、宿舍的概况、放风时间等等。我印象最深刻
的就是，当天俊延哥拿了一杯珍奶上台，边讲边喝，嘴巴咬个不停，但过了几个小时之后
，杯子里还是九分满XD，我整个惊为天人。另外，这天晚上会有鸡排跟红茶可以吃，虽然
干部们都强力推荐，不过我觉得真的普普，反而比较推荐素的XD！俊延哥跟北部办事处的
学长那天晚上留在宿舍回答大家问题，人都很好，有问题就趁这时候尽量问。
第五天：早上把所有被子枕头之类的折好拆好收好后就会到一个讲堂等你的承办人来接你
到你服勤的单位处所，我当天到单位后是直接上好上满到五点才放人走，如果是像社会局
这种需要二次分发的单位，好像是会先带你到总部，之后才会分发的样子。
成绩部分：
成功岭40%
这部分能考高就考高，如果专训名次在中间的话，你会发现差一分就差好几名了，
如果当时没考好也不要太难受，努力从专训上拼过别人吧！
生活考评20%
起始分数85分(还是80?这边我有点忘了)，只有公差会加分，包括桌长服委排头，在第一
天早上会询问有没有人要当公差，人数超过就猜拳决定，能抢就抢，几乎都加6-10分，这
相当于能让你多赢一题选择题了。扣分的地方就多了，包含餐厅礼仪、服装仪容、卧室整
洁等等，第一天晚上干部们都会宣布，各项规定，记得都要抄起来有问题马上问到懂为止
，我们这梯被子已经不需要折角捏线只要整齐靠墙靠边就好，餐厅也不用手刀同心圆，可
能干部也觉得要求这些没什么意义吧！有个重点要记住，干部说晚点名要带什么就带什么
，不要多带也不要少带，像我们这梯第一天晚点名时有一半的人戴小帽出去，但干部之前
是宣读晚点名不需要带小帽，因此一堆人包括我都直接被扣六分，即便你放在口袋也是一
样扣。
专训考试40%
其中包含50%的是非选择、跟50%的简答题，请注意简答题答对的标准，是"一字不差"，当
你发现讲义跟讲师投影片讲的不同时，请一律以讲义的为主，我们这届考的极难，考试成
绩平均4X，考古题出现的只有20%左右，这个意思就代表....你要把整本讲义能背的都背
下来，只背考古的话就等GG吧，这边列出一下我比较有印象且较难的考题，
1.癌症第几期可以申请提前退役?
2.身障机关的电费会用一般电费的第几期计算?
3.哪些身份的人有通报责任(这题选择题)
3.请列出马斯洛五大需求(这题以前考古从来没有出过，几乎全死，记得要写的跟讲义一
模一样)
4.儿童及少年家庭遭遇____、____、____、____等问题，致儿童及少年有未获适当照顾之
虞，应通报直辖市、县（市）主管机关(简答)
5.长照2.0中的照顾服务包括哪三样?(简答) 居家服务、日间照顾、家庭托顾服务
读书方法：这边跟大家分享一下我的念书方法，首先，进去前把所有能抓到的考古题全印
下来，接下来，请把上课的时间拿来看书跟背课本，听到讲师提到这边必考或什么的关键
字再抄就好，如果你想要考高分，绝对不要认真听老师上课，他们可能是在分享他们的经
验跟人生哲学，但对你的考试真的没什么帮助。由于我背书算快的，所以我是利用第一天
跟第二天所以上课的时间把所有考古题跟之前学长重点整理(请自行爬文，有一份整理的
很棒)有提到的地方背完，然后第三天开始复习以及寻找讲义中看起来像重点的地方，像
是一些条列式的规定、理论，或是一些看起来很重要的数字(像什么开伙费或是残障补助
金之类的)，如果重点整理有背熟，相信你会大概知道会考的题目大概长怎样，请注意！
先求背得熟再求背得多，不要背了一大堆结果最后都错一两个字，你会干到死。假如你有
把重点跟考古背完的话，恭喜你，你至少会考到平均了！
名次跟分发：
我最后成绩是成功岭88.25 生活考评86 考试62 总成绩77.3 名次11/180
各县市关门的名次(不包括老人之家)大约在：
台北市~60 新北市~89 台中市~121 新竹县市~93 桃园市~94 基隆市~117
高雄市~127 台南市~115 各区的老人之家几乎都很晚才被选
基本上能考50%以上，都能够分发到自己的县市，如果你想选的是像救护司、保护司、北
办中办、儿童之家这种不需要二次分发的单位的话，可能要考到前二十名才比较有机会！
虽然成绩好的不一定选到好缺，但至少你选到好缺的机率会高别人一些，所以请大家这五
天认真拼一波吧！