【前言】
各位好，自训的资讯量真的很少，小弟在这分享专训的心得，
我会着重在课程上的部份，例如怎么准备专训，以及所有会影响你分发的科目，
如果你很想去某个分队，也很想拼高分的话，欢迎参考我这篇。
生活的部分只会点到为止。
【役别征选】
成功岭选消防役时，第一阶段没有满，第二阶段95选92
"大学没毕业"的才要去抽那3个，我们中队有人大学肄业，一阶直接进消防，
免除抽签的麻烦。
然后接着会宣布那些地方有开自训，例如台北40个，高雄50个
接着就是想去自训的就去找那个县市的长官，自训没有限户籍地，
桃园人也可以去高雄自训，但是人太多就要抽签，
台北100多个抽40个，高雄56个抽50个，
抽到了，你就是确定在那个县市，如果抽不到，要嘛去别的县市自训，要嘛去安平专训
我运气不错，可以留在高雄。
【收假前去分队打听情报】
老实说做到这个实在有点太多了，放假就是好好休息比较实在，
不过去了会比在ptt找不到什么资讯好很多，
最重要的就是先知道专训的重点，我去拜访三个分队，每个分队的役男都说
绳结一定要好好打，放假有时间就是练绳结
EMT绝对不能考不过，你下分队会很惨
还有专训要带什么之类的
另外就是问役男分队会不会跑救护、火警出动，值班或其他事项
分队的生活等等
其实问了三个分队下来心里大概也有底了，因为都是离家近的单位，
所以希望好好拼成绩，这三个分队挑一个去这样。
【收假回来要带啥】
1. 首推延长线+充电器。虽然是违禁品但只过一晚，专训你会很需要的。
(但有人充电器被干走，尤其用iphone的请万分小心)
2. 衣架。请备好6支以上，没带也没差，因为会采买
3. 衣夹。同上，没带也没差。
4. 个人药品。专训一样睡大通铺。
5. 建议"不要"带洗衣精，一样是有人采买。
【楠梓专训第一天】
拨交日当天，会有游览车从成功岭载到楠梓
下车之后先吃午餐，
会有一个特搜中队的教官来带，训练时会有两个教官，今天是A教官，明天是B教官。
吃午餐时会选学员长、副学员长，这两个位置总成绩会多加一点，我认为还算可以。
接着放行李和认识环境，然后开始上课。
【行程】
06:00 起床 (没有洞六洞洞，你想五点起来刷牙洗脸也可以)
06:20 集合+打扫 (集合的意思是时间到了所有人都要在定位)
07:10 吃早餐
08:00 上四节课
12:00 吃午餐+午休 (午休会开冷气)
14:00 上四节课
18:00 吃晚餐
19:00 教官运用时间 (教绳索、自习、最后两天否放 )
21:00 盥洗
下附课表： https://imgur.com/Q7P2F9S
【有没有管制或跟成功岭的差别】
集合只能早到，不能晚到
吃饭会给30~40分钟，吃完饭去寝室整理上课要带的东西，
内务简单弄就好，没有加扣分。
延长线限午休及晚上盥洗就寝时间使用。
手机不会管制，上课别拿出来滑就好，上教官的课滑就是做基数
夜间一样要站哨，但是是坐椅子，一个时段一小时，对了，红字很重要。
见到学长或长官请问好，叫学长好或长官好就好。
表现好，可以订饮料。
【生活用品】
第一天晚上会派几个代表(1个人负责10个)去台糖采买
通常不用担心缺东西，衣架、衣夹、洗衣精都会买，
洗衣服只能手洗，有脱水机，顶楼可以晒衣服。
【成绩部分】
成功岭 (40%) 90.75
绳结 (10%) 100
单杠 (10%) 70
EMT (10%) 82.9
消防学科 (10%) 91
生活评比 (20%) 80
总成绩 86.69 50人中排第2名
第一名是88.69，第7名是83多，第25名约77~78分
接着我会介绍各项成绩我是怎么准备的，以及各项成绩分布，哪些项目最该拼？
【成功岭学科】 影响成绩程度：★★★★☆
成功岭多对5题就是赢2分，大部分人落在80~85，如果你考了7字头，专训好好加油。
消防专训不像其他役别成功岭几乎就是一切，待会会详细讲。
我的学科意外赛到100分，这中间有很多曲折的故事，总而言之我要感谢同分队的帮忙，
挖到一份神祕题目，这个题库有"应、得"那一题、服勤期间不能罚站、单人奖金，
看完以后觉得只看ptt考古真的很不够用。
因为成功岭站上90，专训压力小很多，所以成功岭学科能多准备就准备。
没有90至少也要有个85，这样就先赢7字头的2~3分。
【绳结】 影响成绩程度：★★★★★★★★★★
绳结是我花最多心力的一环。
虽然只占10%，但是0分几乎是确定偏乡，10分就是市区一二大队随你选。
绳结是进去第一天就会教，第一天学五个，之后再学两个，
但这要看当梯教官教什么，绳结测验只会考教过的，一次考五个。
绳结教了： 称人结、三重系船结、缠身结、接索结、蝴蝶结、栓马结、平结
称人结是缠身结和三重系船结的原型，而平结实在太简单了，
所以考哪五个其实也很明显，只差没有明讲而已。
考试的时候，地上发五条绳子，五个结打完喊好，码表停，1分30秒(含)内满分，
每超过5秒扣5分，所以1分33秒95分，2分48秒20分，3分5秒以上0分。
另外没加半扣(教官会教)，一个半扣加5秒，打错结的加10秒，
缠身结打不出来直接0分，但通常打不出来也会超过3分钟，所以没什么差别。
教官上课时请多练习，另外水管上也有影片可供参考，
收假时请好好练绳结，我是以满分为目标练。
为此我自己买了两条绳子，剪一剪之后变成五条，只花100块，OK的。
我的练法就是完全比照考试时的情况，先整个流程都打过一次，
然后针对最没有效率的绳结去加强练习。
刚开始练时就是很常在2分钟以上，因为缠身结真的很难打，
所以一直练缠身结，大概反复练个十几次后，秒数会接近1分40，
打到这时候各种结都已经算熟了，所以开始在小细节中找加强的点，
例如：打完结到打下个结的间隔、半扣如何加速、绳头要留多长、
计时前整理绳子时要怎么摆放
最后上网找影片发现义消比赛时几乎不会站着打，我后来练是跪着打，
并且运用地板辅助，让绳圈不会垂下，影响到自己打结。
义消影片确实帮助我很多，在反复练习之后我秒数开始稳定在1分15秒上下，
偶有打错也顶多是1分25秒，我连续测了十次，都没有超过1分30秒，我才去休息。
为了避免考试时紧张犯错，我是交叉练2个打法，
一个是打很快，单纯拼秒数，有错就重打，没犯错的话时间会落在1分5秒到1分15秒。
一个是打慢一点，但是不会犯错，这个打法会介于1分15到1分25。
考试时根据临场及教官的严格程度决定打的速度。
收假回楠梓后，如果吃完饭或晚上有空，就是赶快练绳结。
因为考试是礼拜二，收假后只有一天的时间能练，
所以能把握一点的时间也好，尽量抓到1分20秒的感觉
考试的时候是五个人站一排同时考试，每个人五条绳子，考
蝴蝶结、接索结加2半扣、三重系船结加1半扣、缠身结加2半扣、栓马结加1半扣
考的时候刚开始很紧张，所以用比较慢的速度打，打到后面开始顺了，就加快一点
最后1分14秒完成，没有罚秒，全班最快。
50个人中，大约有5到6个满分，约15到20个2分钟以内完成(70分以上)，
绳结成绩很M型化分布，很多人打不完0分，总分这时候就会拉开，
成功岭顶多一两分差距，这里的差距就是五分起跳。
所以还是要强调，绳结一定要勤练、苦练。
【单杠】 影响成绩程度：★★★★☆
单杠没有什么速成的方法，但教官看得很松，正手可、反手可、甚至你要一正一反也可
单杠高度随便你挑，下来时手臂不需要垂直，超过90度即可
拉到8下10分，有拉1下就是3分，多1下多一分，这个项目约八成的人满分，
我因为几下被判不算，所以只算5次，总分瞬间丢3分，
但因为成功岭跟绳索进补，所以没有被远远甩开。
【EMT-1证照】 影响成绩程度：★★☆☆☆
EMT是整个专训里面最重要的考试，但是对分发影响不大。
EMT的及格标准是75分，没过的也会落在70出头，最高分只有85.9。
所以不太会影响分发，但没过是很严重的事情，除了分队的弟兄会嫌，
等到下一梯自训，你还要回到楠梓去补考，
如果你不幸进到需要役男跑救护的单位，你可能会先黑一段时间。
EMT-1第一天会上基本的法规、人体构造，
然后从第二天开始，操作的比例就会高很多，
基本上从这一天开始就很少会坐在椅子上，而且常常要采跪姿，
所以觉得长跪会很不舒服的，最好带个护膝。
EMT的课总共40个小时，分成五天上，
第五天(课表第7天)早上会复习术科，下午会全部拿来考试
考试的时候会分2小站跟2大站，
两小站有三个题目：A. 八大生命征象 B. 询问病人主诉等 C.包扎
其中AB抽一个，C统一考手臂的三角巾包扎
两大站分成两个题目： A. CPR + AED
B. 上颈圈 + 上长背板
术科大家的成绩不会差太多，因此学科会决定你能不能拿到这张证照。
学科照我的推算要65以上才会有证照，我把这梯次的学科大略背了下来，
希望能提供各位学弟参考。
EMT-1 学科测验(pdf)：https://goo.gl/e1ZoCt
【消防学科】 影响成绩程度：★★★☆☆
消防学科在这梯是最后一个完成的测验，基本上就是考科员上课的内容。
比起成功岭跟 EMT1，这个测验基本上无从准备，而且须看当梯科员上课的内容，
决定要考什么，这科大家都差不多，因为是最后一科，
所以大部分人10分钟写完早早交卷，但尽量避免考到七字头，不然也是一分的差距。
一样我也记了部分考题出来，但真的建议不要太认真准备这科，CP值非常低
消防学科(pdf)：https://goo.gl/RBTkpf
【生活评比】
其实根本没有评比，会扣分的只有一项，就是半夜滑手机，
所以就寝时能不要滑就不要滑，上课时发言会有一些加分机会，但顶多是0.5~1分的差别
而学员长会多约5分，副学员长多2~3分，对总成绩也不无小补就是。
【分发作业 + 搓汤圆大会】
一切一切的努力，都是为了掌握先选单位的优势
在分发的前一晚，大家都已经知道开缺，但不知道成绩。
市区一二大队开15个缺，六大队(那玛夏桃源)9个缺
前一天晚上全部人到教室搓汤圆，通常三四五六大(就县区)会一直乔
一二大也会有少数人要乔，但因为能选一二大的成绩都很前面，所以一二大乔很快。
三四五六因为成绩很浑沌，只要差个零点几就是差两三名，
所以非常难乔，乔完之后就是等明天早上来真的分发。
分发作业是照成绩选单位，在这时候才会知道自己是第几名，
昨天晚上的搓汤圆并没有约束力，
到正式分发时，前15名没有问题，到20名开始就会有人跑票，
跑票很正常，有人本来排到偏乡，但十几名还有楠梓左营当然会想挤回来。
一大队第28名选完 (原高雄市南部)
二大队是30名选完 (原高雄市北部)
三大队是41名选完 (凤山、小港、林园、大寮等)
从这样看市区并没有想像中抢手，也有人十几名但是自愿偏乡，
他选的时候是全班鼓掌。
选完单位就是无敌星星模式了，教官也懒得管大家，
晚上开放订饮料 + 鸡排 + 看电影，一个爽到极致。
【总结】
楠梓专训应该是我唸大学以来最用功的10天，
虽然先选不一定好，后选不一定雷，
但总是希望命运能够掌握在自己手上，就算真的去雷单位也是自己挑的。
另外这几天的课程真的很充实，也很紧绷，不会说有空窗期让你觉得很无聊想睡，
唯独缺点是练习的时间真的不太够。
这次带队的黄教官跟陈教官，管理上真的很轻松，只要人准时到齐什么都好说话，
而且这次我们没有役男受伤住院或是白目要求东要求西，训练中心的长官非常满意，
所以我们最后几天的福利都是给满满的。
最后是185t或186t的学弟们，如果专训不特别在乎哪个县市的，欢迎你们来楠梓，
也希望这篇文章能给到其他县市专训的学弟一点帮助。