首先想先强调的一点就是，每一中队都有自己中队的好处跟坏处
但唯一可以确定的是长官说一动就做一动不要自作聪明
耳朵张开一点眼睛放亮一点头脑转快一点包你平安无事度过12天
网络上爬个文章这些新训物品清单都大同小异
再依个人习惯去做调整所以我就不多打了
重点就是不要带太多能少就少简便就好
这次14中的人是台中加彰化的户籍
进成功岭下车开始就是乖乖耳朵张开听长官说什么就做什么
第一天流程大约就是︰分区编队→体检→剃发→采买→报平安→安检→分队编成→领公发
物→整理寝室→填写表格
至于公差的部分14中几乎都是直接指定
(1)打饭班︰当时询问是问能跑步12分内直接出列，自成一班为第九分队
(2)过水班︰指定为第七、八分队
(3)器材班︰指定为第五分队
(4)洗衣委员︰每一分队排三
(5)饮水公差︰每一分队排二
(6)总洗委、体温公差、簿册小老师、替歌小老师︰采自愿方式
然后就是开始填写一堆表格这样，记得没叫你写就不要自己先写
等队长解释完怎么写再开始动作
另外一个重点就是赶快趁前两天能记多少长官的脸就快记
分队长(肩章为飞镖)、区队长(肩章为一杠)、副中队长(肩章为两杠)、中队长(肩章为三
杠)、值星分队长(蓝-白-红背带)、值星区队长(全红背带)、值星中队长(红-白-红背带)
每天生活作息其实都差不多，很规律
大概只有刚开始前几天会比较紧绷，但经过几天会自己找出一套生活方式
起床盥洗→集合→跑3000公尺大越野→休息→早餐→早上课程→午餐→午休→下午课程→
晚餐→洗加打→中队时间→就寝
比较需要注意的是
(1)在6点起床前就需要盥洗完毕，6点整值星喊起床号宣布集合时间后才能迅速到楼下集
合
(2)跑完大越野后除了打饭班需要去餐厅准备餐食外，其他人可以回寝室整理内务
(3)用餐时段，进餐厅的“责、任、纪、律、服从”动作做好，吃完用卫生纸擦拭餐盘方
便过水班清洗，吃饱后靠板凳、取物时都记得弯下腰不要擅自起来，捧锅子捧底部不要拿
旁边耳朵
(4)洗加打同时进行，一寝先洗澡另一寝先打电话，记得脸盆要用捧的，上面要覆蓋毛巾
标签不外露，捧脸盆时遇长官口头问好不要边拿边敬礼
(5)管制时间︰早上(05︰30-05︰45)，晚上(21︰40-23︰00)
(6)站哨：第四或五天开始会站夜哨，每次三个人，一次一小时，分为西侧茶水间、安官
桌、东侧茶水间，照学号轮流，前面一点的人可能会轮到两次
(7)上大餐课时尽量不要睡觉，利用这时间多看考古题
(8)穿号码衣时就把衣服扎好、识别证配戴好
(9)发言务必“举手答右”，举手需“大臂贴耳祭，拳眼朝前”，待队长点你后，再开始
说“报告队长”
(10)看见队长要行举手礼并大声问好(千万别叫错阶级)
(11)被加扣分务必立刻答谢(谢谢分队长、区队长，没说立马再扣分)
(12)集合值星官喊“注意”后，不论是否进入队伍都“停在原地，立正站好”
(13)打电话立正站好别三七步，自己注意时间照理说应该都满充足的
Day1: 乡镇市区公所集合，各中队集合好后就会进中正堂体检，体检完带出中正堂就是理
发，接着进行采买跟报平安说你到成功岭了，结束后会带至队集合场安检、按身高体力编
排分队、上楼发公发的衣服(请务必一定要做好确认)、发号码衣跟识别证，晚上会填写一
堆表格
Day2: 早上队集合场集合完后就开始进行内扫，早上的行程是尿液筛检，空档等的时间就
在教室缝学号名牌，下午好像也是上大餐课，有点忘记了，晚上洗加打各20分钟，中队时
间会继续填写表格像是保单跟兵役折抵单，记得听完队长解释完怎写后再写。
Day3: 今天开始第一天跑3000大越野，第一次可以慢慢习惯路线跟步伐，然后今天会开始
试加扣分，所以头脑放灵光一点该说什么该做什么想清楚再行动，早上忘记做什么事了，
下午两堂大餐课就是看考古题跟交朋友的好时间。
晚上洗加打完要进行大黑入库，该放进大黑的不该放进去的自己整理好，入库后要再拿大
黑直接扣8分，有些人被抓去开训典礼预演。
Day4:第二天跑3000大越野，还在调整自己的步伐跟呼吸，早上有开训典礼，但因为是替
歌小老师所以逃过一劫，第一节课就在教室讨论替歌方向，第二堂大餐课去上老人照护，
这时候就认识新朋友、聊聊天，下午第一堂大餐课上役别征选相关的简介，第二堂大餐课
印象比较深是讲儿童照顾，讲座分享了很多学长在辅导儿童的经验与照片，还教了我们一
句话︰“只要开始做，离梦想的那天就不远了”
晚上洗加打的时间可以看当天内务的成绩加扣分，抓到诀窍后都会从-3变成+3，自己好好
把握可以利用的器材吧。
今天的中队时间颇温馨，队长们的谈心时间，因为要值星要下背了特感性这样。
Day5:今早有跑3000大越野，早上第一堂课上基教课，就是立正、稍息、向左转、向右转
、向后转，上基教课就严肃乖乖说一个动作做一个动作，第二堂课留在教室用替歌的东西
，午休起来台中人都被抓去中正堂听讲座，一节课是药物防治另一节课是长照2.0，而彰
化人则是去爽吃县长访视的肉圆、麦香红茶等等好料的，晚上洗加打完就去电脑教室做适
性测验，等待的时间大家坐在一起聊天，也有推人出来模仿队上长官，气氛满欢乐的。做
完测验后回到队上区队长又给大家一次洗加打的时间，真的佛心来着，中队时间大家一起
练习替歌。
今晚轮到站夜哨01︰00-02︰00
Day6:早上集合跑3000大越野，第一节基教课复习立正、稍息、停止间转法，第二节大餐
课则是留在教室做道具，一样午餐午休后下午第一堂课基教课讲解鉴测的流程跟口令，第
二堂课大餐课也是留教室做道具，晚上大家吃饱后就到楼下队集合场练习替歌，练完后就
洗加打各20分钟，中队时间也是跟队长们聊天，今天还加码讲了成功岭的西厕故事。
Day7:早上依旧3000大越野，早上第一节调查收、放假的交通方式，接着就待教室练习替
歌，第二堂大餐课到超远的六大餐听讲座，这是就看考古题耗时间吧，下午是成长营，就
是会有许多极限运动设施可以玩，每一中队再细分几个小队由专业人员带领前往体验，我
们这一组玩到巨人梯跟攀岩，我跟我的邻员默契100分，巨人梯成功登顶爬到最高层超开
心的，攀岩我则当确保手，如果有机会轮到自己玩就尽情去玩，这些设施在外面玩都很贵
，经验难得务必把握。
晚上洗加打各25分钟，两寝轮流，中队时间则是宣达役别征选的注意事项跟成功岭的招生
宣导，最后区队长突然宣布说鉴测中的3000大越野提早到明天考，也从介寿改改成早上跑
步的路线，大家真的哀鸿遍野。
Day8:180t这次比较特别，鉴测的大越野提早考，而且这次由于国军活动的关系，也由跑
介寿台改成跑真的大越野，就是每天早上跑步的路线，所以早上就多提早了一个小时起床
做准备与集合，14中排第二顺位施测，成绩18分半还算不错，跑完后吃完早餐就准备参加
役别征选了，本人是观光专长所以不太担心，但如果你是一般的资格，那就在这之前请先
多思考自己的学历顺位、是否有证照可以优先征选，以免到时候名额超过抽签没抽上轮到
第二阶段，这时候的役别选择就差不多剩四大金刚了。我的好邻员跟随我去观光役征选，
但真的太多人害他没有抽签上，我真的超愧疚于他，后来他就去消防役了。
这次役别征选我没有特别去记各单位开缺多少，硕博学士各是多少人，所以如果需要资料
的可能还需要再找看看有没有这一梯次的人数分配了。
下午两堂课留在队上画替歌的道具跟布幕，晚上也是把握时间练习替歌。
Day9:由于刚鉴测完大越野，今天改跑三四大队部四圈，早上吃早餐前又练了几次替歌，
第一堂大餐课上役男权益，第二堂课基教课，把鉴
测流程再度跑一遍，中午午休后再度拉到外面练习替歌，练了三四次就去预备区预备了。
上场时大家精神答数真的喊得好大声，然后梅花、替代役之歌，最后成绩2分55秒差点压
线，回教室稍作休息又是基教课然后又跑一次鉴测流程。
然后其实当晚替歌小老师们就知道成绩了啦，但碍于保密跟隔天的一些行程我们就假装都
不知道，原谅那些有问我成绩但我却拚死装死回答不知道的同梯们。
晚上发役征的衣服，一件一件试穿，尺寸不对就马上反应，多余的时间就看考古题八跟法
规吧。
Day10: 今天是鉴测日，早上不用跑3000大越野，早上集合由中队长给大家加油打气后，
就带往四大餐吃早餐，之后的时间就待在教室看考古题做最后冲刺，学科笔试占成绩50%
比重，所以大家还是多看多拿分，考完学科后会带到队集合场接着进行术科的基本教练，
这边成绩比重改成25%，队上基教的成绩差距应该都不会太大，鉴测结束后大家拍张大合
照，替方人员就被叫去考试了，下午第一堂待在教室区队长分队长跟大家聊天跟写回馈表
，彰化县民因为立委来访视又再度去吃大餐了，这次是麦香鸡、苹果派跟柠檬红茶，令其
他台中市民眼巴巴的看着他们而去，第二节一样上大餐课，晚上发团拍的照片真的太令人
发指了，然后也会发结训证明书跟结训的成绩小卡。
最后就是大家最期待的肝胆相照时间，喝到奶茶真的让我快哭了，大家饼干轮流
吃真的会吃到吐。
今晚站哨04︰00-05︰00
Day11: 站完哨小睡半小时再次起床刷牙洗脸，早上一样有3000大越野，可是这次速度真
的超慢跑完完全没喘，早上第一堂上大餐课，但彰化人又去爽第三次了，听说这次是乡长
带麦当劳早餐来访视，结果课程结束后台中人被告知下午访视取消，天理何在?
第二堂课回教室聊天，下午有捐血活动跟战斗阿嬷的课，晚上开始拆制服缝的名条、整理
黑大，晚上洗加打完就去中正堂参加结训典礼预演(拍手20下、菜执行秘书、秒站秒坐会
无限轮回)，最后的替代役之歌的动作八成都我们中队比赛的动作，几乎都不用再重新学
Day12: 早上一样跑大越野，但今天想体验看看大慢所以就用走的，其实成功岭满美的，
早上课程为CPR心肺复苏，课程结束后接着开始归还公发衣服、整理行李，中午用完餐后
就再去中正堂进行结训典礼，下午就结训放假回家。
Day13、14︰两天的结训假，基本上我们中队都荣四起跳，星期五三点半第一批出成功岭
，星期天收假八点回成功岭，好好利用这假期跟想相处的人在一起吧，我们也利用星期日
收假前跟同梯们、分队长吃顿饭。
晚上收假时一样会进行安检、重要物品入柜，说明隔天拨交的一些重要事项，哦对了今天
晚上是没有洗加打的时间，所以收假前回来请吃饱跟洗完澡再回来。
Day15︰拨交日，早上要拆床铺组跟内务柜清空，七点多就要集合去拨交场地了，离别前
真的挺舍不得这一群邻员的。
育生区队长︰第二个礼拜的值星区，严肃跟搞笑分得很清楚，干话王100分，尺度无上限
沿佑区队长︰第一个礼拜的值星区，鼻子红红很像小丑巴奇，人也是很好
韦嘉区队长︰第三个礼拜的值星区，看起来真的很像流氓(大笑)，讲干话时也是很会
皓程区队长︰表格区队长，填写表格时他就会出现了
皓伦分队长︰替歌的负责分队长，对于大家也是给予很多自由的空间，也会给很多意见跟
想法，我们拨交当天他就去受训区队长了
庭复分队长︰第一个礼拜的值星分，可能因为我们刚受训，所以很多事都会叮咛很多次，
像妈妈那样的等级
秉学分队长︰第二个礼拜的值星分，天生的喜感王，会莫名傻笑，有他在的场合都超好笑
的，“一二一二立定”的梗我相信14中的都懂
裕韬分队长︰第三个礼拜的值星分，有阿部宽之称，人也是Nice等级的
家玮分队长︰全中队最怕的大概就是他了吧，凶起来真的超级可怕，该有的礼节、动作做
好自然没事，私底下也是个暖男
队上长官人几乎都很好，只要我们不要出太大的差错，几乎都给我们很多自由以及轻松的
时刻，“幸福是比较而来的”这句话真的很适合应用在14中
总而言之，14中队真的是个很温馨很欢乐的一个中队，连我都到专训了还是很怀念14中的
生活与大家，虽然前三天大家菜味还很重所以就会被骂被盯，但逐渐的大家慢慢地培养出
一种默契，自然而然做什么事速度就快，表现也慢慢地跟上步调，大约第四天开始就会有
很轻松的氛围出现了，只是自己头脑还是要放灵光一点要懂得看场合，严肃的场合就严肃
不要嘻笑打闹、可以讲干话时就尽量讲队长们尺度真的无上限。
最后，还是谢谢大家对于替歌比赛的努力与付出让14中再度重返荣耀夺回第一的宝座，在
成功岭之中留下一个美好的回忆。
如果能再一次我还是很愿意再次进入14中
有好的邻员、好的长官，还有什么比这更好的?
180t 杜拜14中的大家未来继续加油﹗
我们是 替代役
我们是 十四队
我们是 最威的
登峰造极 疾如风 迅如电