174梯是缩减训练天数的第一梯，不管是役男还是干部，每天都忙得不可开交，天天带我
们赶场，我是戏称为白老鼠梯，尤其是在后期的一二五大队长事件，我们也是受害者之一
，加上每天都在变动资讯，连值星都说不知道自己的资料是不是正确的，基本上二二中在
某些程度上算天堂，但内务真的是硬梆梆，以下是我个人的不正常心得，希望给大家一些
不同的资讯。
▍携带
＜＜不能不带的＞＞
征集令
邮局存摺影本
最高学历毕业证书影本（不用与正本相符章）
证书及证明文件（多益英检之类的，如果有建议带正本）
双证件
牙膏及牙刷（牙膏要大条的，牙刷买整枝背面平的）
三合一沐浴露（想用肥皂就要买肥皂盒）
手动刮胡刀（买个一百多块的比较好刮）
附集屑盒的指甲剪
袖珍包卫生纸（10包左右，比抽取式方便）
喉糖（我带舒立效，小感冒喉咙痛可吃）
电子表（任何颜色都可，建议有夜光及闹钟功能)
多张一百元和零钱（一千完全不建议，进去前先换开）
＜＜视个人需求＞＞
手机、行动电源、充电线、耳机（锁起来不给用）
个人药物、感冒药、OK蹦
湿纸巾（擦手擦皮鞋可用）
近视眼镜、日抛隐形眼镜（眼镜建议加防滑）
金融卡、悠游卡（里面不能用只是带心安的）
耳塞（我没戴，怕听不到手表闹钟响）
空白笔记本（我是买封面内页都是干净无字的）
各种印在A4的游戏和小说（大餐课无聊圣品）
鞋用脚后跟贴片（公发皮鞋超级难穿，用这个减轻不适）
＜＜营区买就好＞＞
抽取式卫生纸（买一包检查用）
毛巾（买一条检查用)
内衣、内裤、袜子（买一套备用，三个一套叫基本款）
防水透明拉链包（装零钱、双证件和重柜钥匙）
轻便雨衣（买一个检查用）
蓝白拖（洗澡时间要穿）
针线盒（缝名牌要用）
洗衣袋（本来就会发两个，所以中队不建议买）
电话卡（有些区公所会送就不用买，台北市有送）
＜＜违禁品＞＞
菸、酒、食物、利物，要特别注意奇异笔、立可白和回纹针也是
▍简介
隶属于第五大队的第二十二中队，据点在距离门口较远的地方，所以收讯奇差无比，我个
人是有4G讯号，但大部分的人几乎是没讯号的，营区里都是一栋栋两层楼的独立长方体建
筑，正常来说会是两个中队在同一栋建筑并分成上下楼，但二二中是整个包栋，一楼是教
室和十八到二二中的仓库，二楼是寝室，加上我们中队只有74名役男，所以洗澡打电话几
乎畅行无阻，几乎没什么在排队，是个不会过于拥挤的中队，我们这梯全部役男都是台北
市人，听说之前也有台北市加高雄市各半，所以台北市人来这里的机率蛮大的。
▍服装
一开始就会拿到公发制服两套、公发制服外套一件、公发运动服一套、私发运动服一套、
运动鞋一双、皮鞋一双、小帽一顶和水壶一个，公发的除了外套都会要求你缝名牌，私发
运动服、两双鞋子、小帽和水壶结训后可以带走。
基本款会发短袖内衣四件、内裤两件、袜子两双，每天晚上都会强制要求你交一套基本款
，如果当天有跑步，一共会有两袋，一袋基本款，一装是早上跑步后换下来的内衣，绝对
不可以缺或多，通常是隔天晚上就会收到洗好并烘干的衣服。
然后有时候会要洗制服和运动服，因为名牌会拉出来，所以记得要缝牢一点，掉了我猜会
算遗失公发物扣八分，谨记。
▍公差
打饭、过水、器材、洗委、总洗委、饮水、体温，前面五个不算是爽的公差，加分上我个
人感觉没有很多，而且因为一二五大队长事件，我们有过水班的辛苦到最后，得到的是罚
二，完全超级惨，我个人是担任替歌小老师，加上替歌第五名，原本是荣二但事件后被砍
成正常假，所以如果对自己内务没信心，当公差多少抵掉些扣分。
▍内务
内务主要分成内务柜、棉被、蚊帐、毛巾和床下，我个人觉得蚊帐最难，详细的整理方法
就不多说，很多前辈们都有教学，我要说的是二二中的评分方式，好听点是很硬，难听点
就是到底在打A一整排叉叉家常便饭，有些人折到超方正的棉被也是叉，后期好不容易
有点了，圈圈不用说根本少的可怜，也不告诉我们哪里出错，每次看到评分表都是黑人问
号.jpg，我个人觉得如果你想在二二中的内务拿加分，要非常非常非常努力才行。
▍分数
一句话，“扣分容易加分难”，我的扣分都是内务和全中队扣分，除了公差，额外加分就
那么一次因为餐盘整理很快被加一分，所以…嗯…加油。
▍用餐
进餐厅前的责任纪律和坐下站起的一些指令就不说了，菜色的部分除了第一天的超恶烂无
味茄子和有些味道奇异的甜汤外，因为我口味不是特别刁，凭着我要活下去的意志，再加
上三餐总金额只有101元，基本上就是可食用的水准，但是水果是真的选得好，每次吃都
很甜，特别是橘子。
我到后面几天想找点乐子，开始在思考菜渣集中时如何做到快速完成并整理好餐具，于是
我归纳出以下步骤：（其实没有很重要我只是无聊）
＜前置＞六个同桌的人吃完要把菜渣和汤汁都集中在碗里
＜步1＞一个人把汤匙和饭匙拿出来放旁边
＜步2＞六人将碗里的菜渣倒入锅中，并将碗往旁边传到定位叠起来
＜步3＞同边的三人把对面的餐盘拿过来叠成三堆，同时间没事的人收筷子
＜步4＞有盘子那边的中间那个人把三堆叠起来并移至定位
＜步5＞放上筷子、汤匙和饭匙即完成
我和同桌最快的纪录是16秒左右，用这个方法大概都可以在20秒内完成，算是一个无聊的
小挑战哈哈哈哈哈哈
▍上课
主要上课地点是大餐厅，就是所谓的大餐课，上课内容看个人喜好，我是几乎没在听，除
非是某些硬派讲座的课，分区队长会要求我们肃坐专心听，不然几乎都在看考古题和玩游
戏，除了玩数独，我们还玩了五子棋、炸弹宾果、1A2B，甚至做扑克牌来玩，完全都在想
打发时间的游戏，根本就没在上课呀！
至于战斗阿嬷，入营前其实就很好奇了，因为我个人是跳舞的，所以倒是上得很开心，而
且阿嬷人还不错呀也蛮搞笑的，不要苟且都不会有事啦！
▍开柜
我们只开了一次柜……还是直接问中队长才准开的，所以该抄的电话不要忘记，他们不给
开的理由是说是这里收讯很差，开了也没用，不好意思我4G，呵呵。
▍洗澡
分成一和二寝室，一个寝室洗澡，另一个就会去打电话，十五或二十分钟交换进度，可使
用的浴室大概十多间，所以时间绝对足够，洗好擦干并穿上内衣内裤就出来到洗手台刷牙
穿衣服，这样不占洗澡位置可以加快整体速度，有时候快到连进度都还没交换就没人排队
，一开始会比较紧张乱洗，后来习惯就掌握到步调了。
▍睡觉
大约是九点半床上躺平，喊完一次又一次就寝号后，到十一点前都是管制时间，十一点到
凌晨五点半是非管制时间，上厕所要去安官桌登记出来的时间并押证件，上完后再写进去
的时候并拿回证件，再来到五点五十前也是管制时间，过后就可以自由走动刷牙洗脸上厕
所，六点就是开灯起床，这时候把蚊帐拆下来，通常我不会这个时候折，因为跑完步或扫
地后都有时间可以整理内务，不一定要在摸黑的情况下折棉被和蚊帐，不过前期还是看一
下情况和眼色，装个乖也好。
中期开始晚上还要照号码轮流站哨，详细情形进去就知道了不多教，就是罚站和巡寝室而
已。
▍跑步
六点起床后你有三分钟，带着你缠着毛巾的水壶和小帽去集合，暖身后会问谁状况不好不
能跑，会另外带队去走成功岭一圈，有爬文的都知道跑成功岭最要命的就是上坡，因为本
人超级不爱跑步，大概都会在2K左右停下来并且快走，不过新训成绩中，三千就占了
22.5%，所以尽量保持良好状态等待考试那天到来。
▍答数
精神答数、特别答数、长答数这三项每个中队都一样，我会建议先学起来，因为第一次教
的时候如果都会或许有加分的机会。
＜＜二二中队答数＞＞
我们是．替代役
我们是．二二队
我们是．最强的
勇猛．顽强．二二队．是第一
▍替歌
和答数一样建议先学，进去会比较轻松，毕竟这首前面很不好唱，需要一点时间去反复歌
唱，那如果是立志想当替歌小老师抢加分，网络上都有每梯前三名可以参考，我和其他小
老师都是进去后才被抓去排替歌的，所以什么都不太清楚，连歌也是比赛前两天才开始熟
悉，排舞也只排了一个晚上，隔天直接上去比赛，幸好大家都团结一致地努力记歌记舞，
抱着必死的决心，居然获得第五名，宣布时全队超开心的，连干部们都觉得很神奇，算是
新训中一个美好的回忆。
▍甄选
甄选的流程就不多叙述，到时候讲座或干部们都会教，台北市开的训前座谈会也会说，所
以先去看要什么役别比较重要，我们这个梯次超级多硕士，光是教育役就有超过一半的名
额都是硕士，我个人本来要选警察役(安全维护)，但名额被抢光，最后是因为不想待台北
所以选屏东消防役，毕竟你有一年的时间，当然要做点有挑战性的！
▍考试
＜＜三千公尺＞＞
考试时间是六点半左右，和平时晨跑时间差不多，是跑平面的所以稍微轻松一点，跟着中
队跑绝对都满分，跑完时间大概在十八分半至十九分半左右，所以如果稍微落队，只要不
是差太多，还是很有机会可以二十分钟内跑完拿满分的。
＜＜学科测验＞＞
是非题和选择题各25题，基本上有看考古题都可以拿到不错的分数，每一题都要小心作答
，因为错一题总分就差很多了。
＜＜基本教练＞＞
点名举手答又、立正、稍息、向右转、向左转和向后转，就是做这些东西，每个中队都有
撇步会教你所以不用太担心，毕竟这是鉴测官的自由心证，看我们的鉴测官就有点鸟，几
乎没在看就随便挥挥手。
▍总结
二二队其实整体的气氛算是和乐的，但是内务又很硬，所以就如同我标题所说的，不知道
是不是天堂，刚进去是小紧张，后来完全就是没在怕，干部骂人就是左耳进右耳出，当然
之后包括大队长事件，也发生很多让人生气又无奈的鸟事，不过如同干部所说的：“你们
只要帮我演好这出戏，我也会让你们好过的。”
准备进去175梯或是等待征集的朋友，希望我这篇不正常心得文对你有帮助，好好享受短
短十二天的新训生活，并结交更多志同道合的朋友，在未来一起成长！
我们是．替代役
我们是．二二队
我们是．最狂的
９４．８７．９４狂．９４帅