小鲁司法行政役菜逼八，昨天刚登出自强外役监狱
心得等同梯强者补完就好
不过想先跟大家推一下自强早餐
我们这梯因为伙食没发包出去，所以三餐是自强监狱的同学煮的
饭菜量比成功岭少了一点，午/晚餐菜色两边差不多
但早餐通常只有咸稀饭+1~2样配菜
（通常是黑瓜，豆筋，白煮蛋中择二。偶尔有蔬菜帮大家均衡一下）
但狱方真的很够意思
可能想说大家要离开了，最后的早餐给的特别沙必速
不得不提昨天的咸粥。除了碎肉，居然还放干贝丁跟鲍鱼丁(虽然有些人没捞到)
配上经典黑瓜，同桌的都忍不住举起大拇指
只能说司法行政在自强大饭店专训，爽到歪头!

早餐后很多人吃方便面XD

绿豆稀饭 是不是 胖主任都笑了

原来是 干贝丁跟鲍鱼丁 我还以为是菜脯呢

楼上北检哥

午餐晚餐真的好吃

怎么不提一下5%绿豆+95%白饭呢 配上吐血小菜 堪称经典

菜渣集中之后不要觉得看上去更美味又捞起来吃啊第一天晚餐 肉酱面佐白饭也很经典

学长好 我也要去自强了

吃胖一点再来阿

菜瓜布没吃过？

打饭哥罩你

我也165，觉得三餐是热的还不错吃，量少了点没吃到地狱小卷真是万幸

台南安平专训正丰团膳笑而不语

真心觉得选到自强的受训单位只有爽而已

竟然没有死咸小卷?

光复农会不标咯 请小炊帮忙煮三餐 就没有死咸小卷了 万幸

保一的美食也是非常大推的

绿豆粥经典 你敢嘴

没吃过小卷跟喝奶茶，就等于没去过自强民宿

其实我觉得绿豆粥不错(捂脸）

那边吃的跟犯人差不多

台南消防专训路过

问一下 胖主任还在自强吗

在

昨天加今天扣你们20分有没有问题

小炊没煮鱼该偷笑了啦 吃两个礼拜算有福气了