※ 引述《rayshy (祥)》之铭言：
: 大家好
: 小弟不久前才拿到大学毕业证书并交去区公所了
: 目前正在等看会去哪一T
: (之后的T硕博毕业生好像会蛮多的QQ)
: 这几天都在爬一些新训心得文
: 大概了解那边的生活作息和一些小知识
: 不过还是有几个问题想请教一下版友们
: 1.我有旧伤在身，长时间或激烈的运动腰会很酸(去看过骨科和复健科都说没怎样囧)
: 训练跑3000时可以停下休息吗?除了有伤在身之外本身因久未运动体力也不佳
: 目前每天有自主复健和训练跑步，但还是怕到时候进去会跑不完
训练晨跑脚痛可以跟干部讲，应该可以去做替代方案（仰卧起坐、伏地挺身）但鉴测的时
候你想用替代方案要有医师证明（新训的时候似乎也可以转诊去拿证明）
平常晨跑有跟队跑完可能可以加分
鉴测落队就扣分或不合格之类，基本上你平常晨跑能跟完不落队的话，鉴测90%能跑完
替代方案鉴测标准神严格，如果你有选单位压力需要成绩的话，最好跑3000
: 2.双证件需要随身带着吗?若不需要的话平常身上要带些什么?
: 目前看一看好像大家都说没什么机会投饮料
: 已知的就是可以带个卫生纸或湿纸巾在身上，不知还有没有其他的可带
双证件放防水小包随身携带，能不能投饮料看运气
基本上新训的时候没什么机会有人偷钱吧...大家都满紧绷的
: 3.内裤可以用自己带的吗?
: 有看到几篇文说可以用自己带的，但也有看到说只能用他们发的
: 当然如果可以的话一定会带一件(加上穿进成功岭那件)替换啦，里面的一定不好穿
洗衣服只能洗里面发的，额外洗好像要加钱
我建议你如果不想穿里面发的，不如带免洗内裤，带自己的内裤进去你之后会后悔
: 4.睡觉时有地方可以放眼镜吗?
: 有看到一篇说要带眼镜盒和不然睡觉时会压爆眼镜
: 我是会另外带一副备用眼镜啦，但是再带一个眼镜盒感觉蛮占空间的
不用吧，眼镜放在枕头旁边或床垫间的空隙就好了
东西带太多你内务会哭哭喔