[问题] 成功岭有重训室吗 rayGG PTT批踢踢实业坊

楼主: rayGG (瑞居居) 2016-06-08 07:00:48

各位学长好
小弟没爬文不小心上了管干
然而因为肌肉生长不均，导致做很多运动都容易肌肉摩擦发言发炎，基本上是不适合运动
的…
但又好死不死的要当管干，不过为了一万三还是想拼拼看。
经过两次物理治疗的帮助，给了一些弱肌群的训练菜单
不知在成功岭内是否有重训室
实在不想当比学员还要落漆的队长啊

作者: openlion (open狮) 2016-06-08 07:07:00

等你大期你会看队长一堆在耍废

楼主: rayGG (瑞居居) 2016-06-08 07:09:00

还是希望能撑过前期啦，大期耍废似乎也无可厚非哈哈

作者: chickensam (新竹郑容和) 2016-06-08 07:27:00

会被学员看到体能状况的只有跑步而已吧

楼主: rayGG (瑞居居) 2016-06-08 07:28:00

小弟刚好就是膝盖髌骨外翻不能跑步，需要靠肌力训练拉回来QQ

作者: x7791175 (漂泊浮云) 2016-06-08 08:11:00

一大队部有重训室设备还算能用

作者: chickensam (新竹郑容和) 2016-06-08 09:18:00

不能跑步这样受训没问题@@?

作者: james21 (å¤©ä½‘è‡ºå—) 2016-06-08 09:32:00

上了管干...闪光文无误

楼主: rayGG (瑞居居) 2016-06-08 09:54:00

跑三千没问题，天天跑膝盖会负荷不了，所以要靠基隆训练拯救

作者: howge 2016-06-08 10:20:00

髌骨外翻练踢正步试试看，有机会拉回来

作者: wahaha2 (㊣凤山甄子丹) 2016-06-08 10:30:00

基隆训练是啥

楼主: rayGG (瑞居居) 2016-06-08 11:16:00

肌力训练啦，拍谢打太快

作者: b5023556 (b5023556) 2016-06-08 13:50:00

可以当常备役

作者: omg456789 (出来混，总是要还的) 2016-06-08 13:56:00

不会去国军啊= =||

作者: tdjpl (Jumping) 2016-06-08 14:31:00

有重训室

作者: orznge (欢雅) 2016-06-08 15:26:00

国军 XDDDDDDDDDDDD

作者: givenchyyyyy (givenchyyyy) 2016-06-08 17:01:00

班本寝室旁

作者: kop5236 (æƒ³ç å¸³è™Ÿçš„äººç”Ÿonline) 2016-06-08 21:08:00

下勤务阿

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