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[问题] 142T 体适能课小吴老师课程问题

楼主: a33279099 (阿贤)   2014-11-18 10:55:32
如题
想请问有人还记得小吴老师在体适能课中锻炼腹肌、侧腹肌、人鱼线的细节练习方式吗？
由于现在分配到内湖三总，同寝的不是高学历不然就是高大壮汉，小弟担心日后认识小护士会吃亏，不想输在起跑点，希望好心人能够分享在成功岭上课的完整流程，感激不尽！
作者: cooxander (天使)   2014-11-18 10:56:00
上youtube就一堆了"abs in 6 mins"等等
作者: NYY5566 (56家族)   2014-11-18 10:56:00
认识小护士会吃亏是哪招
作者: grea0503 (好人好事)   2014-11-18 11:06:00
那些招随便找都找得到,重点是你练不练得来
作者: mrxjohn (羊虫鱼)   2014-11-18 11:18:00
体脂低练一下就很明显了
作者: KappaIMBA   2014-11-18 11:28:00
还在专训就能用手机 过太爽
作者: jumbotest (coup de foudre)   2014-11-18 11:59:00
专训不能用手机的应该只有二三阶段那种吧
作者: t43072000 (Bigoh)   2014-11-18 13:53:00
我还可以喇空姐咧！
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