各位大大好
看了很多的文章都说战斗阿嬷跟小吴老师很可怕
要是做错或是体力较差的都会被干的飞高高
请问大大
有没有哪些动作可以先练习还是有其他方式可解决
本人肌力比较差
有人有好的方法可以撑过替代役中的3场训练
谢谢大家
我们这梯五场别紧张，尽力做不太会被骂，不要明显摆烂就好
作者:
TalkToMe (跟我说一下啦)
2014-10-27 15:20:00一直装病去医护室闪掉就好
作者:
god1995 (摩根费里曼)
2014-10-27 15:24:00小吴老师是战斗阿嬷的女儿，但是小吴老师比较累
作者:
xxxccc6 (阿米)
2014-10-27 15:54:00挂病号若刚好在旁边也会被阿嬷骂～
战斗阿嬷 真的超不爽他，老了就不断说自己年轻时怎样老了也只剩一张嘴巴
作者:
gp03sp (Kevin)
2014-10-27 16:04:00超爽的 都没上到战斗阿骂的课
明明就是自己体能不好 为什么要不爽阿嬷用心参与课程不是很好吗?就是有一堆装病的人 难怪有些长官会觉得替代役就是身体有问题才会服替代役= =!
作者:
just206 (喇吧道)
2014-10-27 16:57:00战斗阿嬷蛮爽的阿 我不太相信跳那个舞会累
两个人的课加起来也不过几小时,需要躲成这样吗...
作者: zack02021 (zack_lee) 2014-10-27 16:58:00
做马克操就对了
作者:
roger08 (小朱)
2014-10-27 18:26:00战斗阿骂的课都在底下发呆听他骂人
作者:
gambia (happy)
2014-10-27 18:41:00其实我觉得他的课最好玩
作者:
Diaw01 (Diaw)
2014-10-27 19:19:00想太多了= = 就跟着做 偶尔偷偷懒 别耍白目就好
作者:
q5521040 (morelar)
2014-10-27 19:26:00态度吧 尽量做 摆烂一定挂尔且体适能课比大餐课有趣多了
作者:
TalkToMe (跟我说一下啦)
2014-10-27 19:46:00装病就是不屑上这种没意义大头症的课 懂否?我一开始真的有生病 医生不会开很多药给你在关键时刻说药吃完了要去拿药 给医生"观察"就有机会闪掉这个大头症没同理心阿骂的课 了解了吗?只会用体育界观点跟你论是非 都几岁了还在中二发作
嘘楼上A大 本来替代役就是有受伤或开过刀之类的才在当的 你身体很好为什么要来当替代役 当了就呛那些因为身体有疾病的人装病这种态度不太好
作者: greenstar27 (star) 2014-10-27 21:01:00
纯推楼上r大！！
作者:
doo78228 (不要叫我洨杜= =+)
2014-10-27 21:07:00有人跳到痉挛发麻了还骂他酸他，附近医学系的都看不下去
作者:
DaHahn (熊熊最赞\⊙▽⊙/ )
2014-10-27 22:46:00不会操阿 只是有大头症 脚受伤的人还不给休息
作者:
omg456789 (出来混，总是要还的)
2014-10-27 23:17:00我足底筋膜炎还一直叫我跳 走都是问题了 跳你妈一直拿她脚怎样还是能怎样 干我什么事
作者:
jipq6175 (LUMPY)
2014-10-28 00:33:00不舒服举手，拉板凳去树下坐，轻松啊谁管你真的假的，ㄧ切都是演戏
R大~~我是研发替代役,一般替代役确实蛮多常备役体位的去申请~ 身体本来就不适的我没话说,但有一堆根本装死的
既然不能动 不会事先跟干部说喔 直接在安官桌休息 不就没事情了 自己要去讨拍 还在哭哭
作者:
KillQB (杀死Q贝)
2014-10-28 10:54:00尽力做就好了
作者:
w03dk4 (湯姆貓)
2014-10-28 14:05:00我膝盖发炎还是跳完了，其实战斗操还好有个男的 要用小帽水杯当障碍物来回跑 那个累100倍
直接装病去休息就好。不用那么麻烦。这些课真的没那么重要
有问题，就举手，出列，请问有谁真的有反应然后不给你我们那时候有人不舒服是直接出列去旁边，受伤就用走的另外战斗阿妈不要说年轻的时候，现在应该也体能超好⊙_
作者:
ReDmango (爱战暱称的哪个白痴)
2014-10-30 14:27:00有认识脚痼疾替代役的，说脚不舒服一样被谯到臭头
作者: jeremy0717 (jeremy) 2014-10-31 17:07:00
你有听过tabata吗?