※ 引述《Methadone (美沙酮)》之铭言：
: 你好，我帮你整理一下你的文章，虽然是两年前的文章，
: 不过因为满长的，结合我自己的调查，我帮你找出重点
: 1. 术后复健很重要 原PO术后没做复健运动间接导致了后来的一些并发症
: 实际上如果可以建议在出国之前就要开始做一些肌肉训练了
: 你的肌肉的强度很大一部分会决定你身体能负担增长的高度
: 2. 还有就是不要贪心，如果你的增高目标是5公分那应该还是没问题的
: 我个人在论坛上看到那些抱怨失败有并发症的，
: 全部都是没在医生指示下贪心多转的，而且又超过5公分
: 如果真的有心要做超过8公分，建议大腿小腿一起做，但是那样手术费基本就是两倍
5公分是最安全,但我英国室友说他也看过5cm ballerina feet严重
走路跟站斜板可以防止Ballerina feet,还有要绑紧,腿跟脚90度,最好24小时
我波兰室友手术一次延长9公分(他只有在德国5天有复健师,其他没有)
Dr. Salameh说可以,上次看到他,已经手术一年,
他没有用拐杖,他做非常多运动在延长期间
只有Dr. Salameh支架走路,但中间有做一次小手术(不是跟腱延长,他另外付
Dr. Salameh 几百欧元)
大腿跟小腿分开做,长高10-15公分,非常有可能
,分开时间至少1年,大腿要做internal,PRECICE STRYDE最好非常贵
没钱就做小腿external
小腿7.5 cm,大概要一年才能不用crutches
大腿7 cm,大概3-4个月(如果用Stryde),其他大概要6个月
: 大腿小腿一次手术一起做，不要说8公分，10公分以上都是可能且安全的，
: 我看到的情况是这样
: PALEY有一件事情是，白人身高超过177，PALEY会不帮他做，因为PALEY觉得没必要
: 这是我在论坛上看到的
: PALEY对亚洲人是不是有一套标准例如170以上不给做(举例而已)我就不知道了
Paley应该只要有钱就帮做吧,论坛有一个177(我没记错的话),分别做大腿跟小腿
我后来又回德国找Dr. Salameh帮我做右脚,我付他2500 欧元
他说是脚变形(foot deformity correction),不是单纯跟腱延长
目前走路满正常,可以小跑步,拿重东西没问题,可以跳,
我下楼梯非常小心,可以不用扶东西
我的生活基本95%恢复到术前,我自己很懒没训练,
不知道可以恢复到怎样?
做这手术,很难回到原本的爆发力,我可能只能回到最多原本70%,应该跟我右脚有关
如果我右脚没有脚变形严重,应该可以恢复80%,或更多,我左脚虽然也
做Tendon Length,但我觉得左脚没什们问题
我是只有external,完全不用把膝盖打开,放rod进去
我膝盖手术后根本不会痛,也没听其他,他的病人说膝盖会痛,
台湾医生做这手术,我不太清楚结果或怎样,
毕竟这手术并发症可能性满大,
医生会不会处理之后并发症也是值得考量,Dr. Salameh跟我说其他增高医生应该不会
处理脚变形,我看了论坛中的其他增高医生,没有网页或有病患照片说会处理脚变形
(但脚变形机率算是不多,据我英国室友在俄罗斯跟北京增高经验,他没有看过,
在增高过程,脚跟能碰到地面,能多走路,就能防止,一但脚跟不能碰到地面,不能走路,
一定要马上处理,避免做跟腱延长手术)