心情真的很难过 在知道了你这么辛苦之后
身为粉丝的我 曾经现场看过你的演唱会
你美好的歌声 帅气的舞姿 一切都是这么的美妙
也许这世界来不及向你说 相信现在你一定听到了
听到了我们对你说 这样做很好 你是最棒的 你辛苦了
你是我们SW的骄傲 身为SW的我们永远以你为荣
钟铉 谢谢你。
以下这边是我个人的感受与自身经验
3.4个多月以来直到现在 我人生走到了关卡
生命来到了 四大皆空 万无皆空的阶段
没有伴侣 没有工作 没有朋友 没有家人
每天真的过得很痛苦 非常忧郁 也很想要自杀
自杀真的要很大的勇气 但我真的不敢...
看完钟铉的遗书 我真的很能明白他在忧郁症的时候
心情感受与感觉 他觉得世界没有人站在这他这边了
他跟周遭的人表达了自己的所思所想 但没有得到支持与陪伴
[同理心]是人最美妙的能力 想看看有人换位思考后说出你的感受
那是多么得能受到鼓舞!
而不是钟铉所接受到这些人用自己主观评判式 思考式的这些回应
我相信今天这一切就不同了!!
最后感觉到自己心理生病 想要寻求协助时
请去寻找[心理咨商] 而不是心理医生
尤其不要找医院的 因为大多数都只会开药叫你吃
并不是说吃药不对 在必要的时候是真的需要吃药没错
但是透过心理咨商 是真正的帮助你面对疗愈伤痛
接纳自己 拿回自己的力量 这是真正治本的方法
或许钟铉今天是进行咨商疗程的话 就会给自己多一点接纳与关怀了...
以上是我自己的看法与想法
希望可以给所有看完文章的你们有所帮助
(尤其是跟我一样出现忧郁症状 忧郁倾向的你)
让你们知道 这世界上还有人很努力 勇敢的在活着
我相信 钟铉你一定也知道了 对吧!!