韩瑜睡前素颜…曝0滤镜自拍！　“40岁真实状态”现形
记者许皓婷／综合报导
女星韩瑜长相甜美，出道以来拍摄过多部八点档，深受大票粉丝喜爱，更被封为“本土剧女
神”，现在忙着拍摄《天之骄女》的她，仍常透过社群网站分享生活点滴，她2日就在IG晒
出睡前的素颜照，好肤质和气色更是完全看不出已经40岁了。
韩瑜2日在IG发文写下：“卸除华丽或武装～我是我自己的小少女！对，我在装嫩装可爱，
要睡了，晚安！”并大方分享自己的素颜照，只见她穿着休闲的睡衣，将旁分浏海用蝴蝶结
发箍盘起，和平时拍戏浓妆时的模样完全零差距，更增添了几分青春的气息，看起来非常逆
龄，白里透红的肤质和好气色更是羡煞不少人。
事实上，韩瑜除了拥有冻龄美貌之外，还有完美的曼妙身材，她曾透露刚进演艺圈时，一度
因为压力大、作息不正常，只能靠吃东西发泄情绪，体重因此失控，她后来针对饮食方面，
先从断糖做起，就算无法一开始就完全不吃甜食，她建议：“慢慢地先从饮料无糖开始，喝
黑咖啡、无糖茶，再到多喝水，减少接触糖类后，身体慢慢比较舒服，精神也比较好。”
而运动方面，舒展同样不容忽视，韩瑜强调运动完一定要拉筋，建议以一首歌的时间，“轻
轻压腿，做平拉动作。”洗完澡后再用精油“由下往上”按摩双腿，特别是小腿的部分，避
免养出小腿肌。
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