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whj0530 (億載金城æ¦)
2019-03-22 09:51:27江宏恩 《炮仔声》搭恶女 甩13kg铲大叔味
【宇若霏╱台北报导】江宏恩去年底自三立8点档《金家好媳妇》杀青，日前加入8点档《
炮仔声》演出，搭上“恶女”陈小菁这一线，一出场就让观众紧张留言，“是要一起使坏
了吗”？但亮点是他壮硕身材消失，大叔模样不再，48岁的他走精壮路线，他得意透露1
个半月瘦了13公斤，176公分的他目前74公斤，“这可是8年前才见过的数字”，剧组更赞
他创造奇蹟。
江宏恩分享杀青后生活，每天陪狗玩、遛狗和减肥，而起初减掉5公斤，心情是兴奋，之
后便决定放手一搏，成效如此好连自己都意外，上月底他现身时已狠减9公斤，1个月后又
减重达13公斤，但他给自己设定的目标是15公斤，也就是减到72公斤，刚好是他8年前的
体重，他笑说：“好怀念以前自己这种身材的年代，但先维持这样，也担心拍戏身材过弱
。”
最想吃麻辣锅
身材变瘦也让江宏恩感觉年轻不少，他现依然每天早上只喝西洋芹汁，他推荐可修复肝和
肾，当健康饮品，中午则正常吃，过午不进食，爱运动的他每天骑脚踏车加游泳。如果现
在可以开怀大吃想吃什么？他说麻辣锅及凌晨才开的凉面，他笑说也可以凌晨去买，中午
再吃，“这种事我也干过”。
对首次和陈小菁合作，他透露1年多前和林佑星去台中玩时，曾聊起陈小菁戏不错，没想
到今年就合作。江宏恩第一天看到纤细的陈小菁时逗趣说：“还好我瘦了，不然以前的身
材出现妳旁边，我就像大叔了。”
https://tw.entertainment.appledaily.com/daily/20190322/38287761/
作者:
Jin63916 (摳幫瓦)
2019-03-22 10:15:00这是暴瘦吧
作者:
oten (æ騰)
2019-03-22 11:10:00身材跟金家差好多虽然金家的身材也适合高冠廷
作者:
kenryu (爱留西恩)
2019-03-22 14:30:00他体重好像一直上上下下
作者: Hohenzollern 2019-03-22 14:31:00
现在应该抱的起林逸欣 不会摔到骨裂XD
作者:
robeant (天天)
2019-03-22 17:40:00就易胖体质又爱美食啊，所以他的新闻有大半都跟减肥有关
作者:
looop (小正)
2019-03-22 17:45:00这样变年轻许多，但也不能过瘦，否则像梁家榕一样，身体会出状况
作者: LBP (嘟噜嘟噜瘩瘩瘩) 2019-03-23 02:00:00
这样的饮食很难长久维持...感觉会复胖
作者: ax113 (宥宥) 2019-03-23 10:22:00
但是脸还是老化很多 艺人实在辛苦
作者:
pei0321 (霈)
2019-03-23 13:53:00我好像比较喜欢他在金家里的样子，看起来比较亲切，觉得现在太瘦
相对于江容易复胖 飞虎黄少祺一直以来身材都保持得很好
作者:
robeant (天天)
2019-03-24 00:46:00因为江比较没做在什么医美吧，所以他这年纪会比较显老也是正常的
作者: lrivaldo (我真的很想你) 2019-03-24 05:43:00
江瘦归瘦，但他真的老了跟晓菁站在一起我都觉得可以当她爸了
作者:
ccf0423 (挥挥衣袖，两袖清风)
2019-03-24 12:33:00其实还是有大叔味XD只能说HD下是很残酷的...当然不只他很多人在HD下细看都看的出年纪了... 演员阵容真的要年轻化
作者: tlpil (with love) 2019-03-24 17:23:00
跟李仁一样 户外运动都没在保养脸 可以试试看大风哥被经纪人要求的蒙住脸骑车
作者:
lword (Ali)
2019-03-24 18:53:00金家那样比较适合他
作者:
book8685 (快活人生)
2019-03-25 13:06:00但是李仁肤况不好 反而更帅应该是拍飞龙伤到内分泌 代谢