大家好，这是小弟第一次在高中版发文，请各位前辈多多指教
会想写这篇心得，是因为当初在PTT及DCARD等论坛上搜寻分科测验(指考)冲刺班
的文章时，大多的文章要麻年代久远，不然就是在讲有上课的冲刺班，因此我想将我自己
亲身的经验打出来分享给未来有需要的学弟妹们参考。
首先，先简介一下自习冲刺班的作息，一周去六天，主要分成早、中、晚三大时
段，每个时段再细分成两节“课”，虽然说是课，但就是全班自习，两堂课之间会有20分
钟的下课，再加上中午和晚上的吃饭及睡觉时间。另外，我选择的这间补习班每周都有举
办模拟考，考试时间是一到四的早上7点半到8点50分(一天考一科)，五六不考试，所以前
四天要比较早到，星期五和六就可以睡晚一点。
上面那段是补习班的表定作息，但我个人有视自己的情况做一些调整，像是因为
习惯早睡，我晚上最后一节课就先回家了。还有，我习惯只睡晚上，小学的时候我就是那
种午休不睡觉被老师处罚的人，自习班的午休和晚休时间，我都去外面散步，二二八公园
和台北车站地下街都是不错的散步地点，我还会固定每天去台大医院绕一圈(算是个仪式
吧~)，心中默念“我一定要考上台大医”3次，虽然听起来有点迷信，但我觉得对于每天
读书读到昏天暗地的我来说，这给了我一个努力的目标，让我更有动力读书。除了午休和
晚休时间，我在每堂下课也都会下楼绕补习班所在的街区两圈，再加上通勤，我一天可以
运动到3个小时，其他人去蹲冲刺班几乎都变胖，但我足足瘦了6~7公斤(得意~)。
再来来谈谈冲刺班的读书环境，首先是座位空间，说实话是真的不大，两个人坐
一张桌子，一个人分配到大约50公分出头的空间，只能放一本书和铅笔盒，但是桌子下面
有抽屉，椅子下也有可以放东西的空间，我觉得整体来说算是勉强够用，另外冷气满冷的
所以最好准备一件外套。
分享一个在冲刺班遇到的真实案例，坐在我后面的同学鼻子有问题，一直发出像
猪叫的齁齁声，让人超级烦躁，我把耳塞戴上也挡不住他发出的声音，于是我向导师反映
，值得赞许的是，后来那位同学就被请到教室外的座位，教室也回复宁静，如果之后学弟
妹们有遇到类似状况，真的要赶快跟老师反映，毕竟你/妳花钱买的就是这个读书的环境。
最后来讨论一下模拟考，这间补习班的模拟考题好像风评不大好，很多人都说题
目出的很偏，还会出现课纲已经删掉的内容，而我自己写过之后，也有差不多的感觉，只
不过现在回想觉得当初还好有写这些乱七八糟的题目，我才没有被今年那精美的分科物理
吓到。除了题目外，补习班的手写题都改很严，我看我周围的同学很多都二十几分里，只
拿个位数甚至零分都有，我个人也很常被刁一些莫名其妙的地方，因为这些磨练，我的手
写题都写得很精准，这次分科物理、数学的手写都拿到不错的分数。顺带一提，补习班会
公布每次的模拟考成绩和排名(直接贴在教室门外公开处刑XD)，可以让同学知道自己大约
落在哪个位置。
整题而言，我很庆幸有报名这个考前冲刺班，在进入冲刺班前，我是和学校请防
疫假跑去图书馆念书，一天的有效读书时间不超过4小时，毕竟有太多其他事可以做了(像
是看闲书、滑手机、跑出去夹娃娃等)，但到了冲刺班，整个气氛和在学校或图书馆完全不
同，看到整间教室一百多人都在埋头苦读，我想偷懒都会有罪恶感。在冲刺班的三十多天
里，是我一生中花最多时间在读书，也是读书效率最高的一段时间。
这篇心得就到这里结束了，打完后才发现忘了自我介绍，我是今年植物园高中树
枝班毕业，学测56级分(数A扣3，英文扣1)；分科测验物理58级分，其余三科都60级，总
分(英数甲物化生)294级录取合太酱料，希望这篇心得文能帮助到学弟妹们，祝各位高中
生都能考上理想的大学!