如题
这个问题困扰很久了
每次睡完午觉起床都有种智商被砍半的感觉
这种状况都会持续30min ～1hr
板上各位学霸们都怎么调整？
还是这问题只有我有
作者:
bankmimi (bank or kill)
2021-01-30 15:59:00不要睡着 就休息就好
作者:
omfg5487 (suPeRthICc)
2021-01-30 16:44:00补充咖啡因 要考试就不要睡午休真的是烂制度
作者:
liijoii (企鹅特务C)
2021-01-30 16:57:00早餐不喝咖啡 中午在喝 念一念耍废 这样不太容易想睡
作者:
pig8409 (Grinbear)
2021-01-30 17:05:00还好吧，休息+恍神一两小时能让你其他时间清醒，这样不划算吗？
作者:
skylion (温暖的传说)
2021-01-30 17:09:00擦一条根在脸颊还有人中
作者:
mitoDNA (汎彼柏舟)
2021-01-30 18:48:00我以为这是正常现象？
作者:
TFSH (布拉德特罗尔)
2021-01-30 19:10:00晚上睡不够久
正常现象 想避开的唯一解就是晚上睡够 白天不要睡觉
作者: OUOAWA 2021-01-31 00:08:00
我倒是刚起床吸收很快
每个人不同 这辈子都有午休习惯 感觉下午/晚上效率高
不要睡太久 像我睡超过20分钟会越睡越累 所以我现在都睡15分钟就起床
作者:
KH21 (nihonium)
2021-02-01 22:33:00睡二十分钟就好