[问题] 唸书很想睡 lawlsj PTT批踢踢实业坊

[问题] 唸书很想睡

楼主: lawlsj (高调学渣) 2019-07-02 15:14:22

我是升高三的学生
前几天跑去南部玩了三天
今天是我暑假第一天唸书的日子
但有一个问题却困扰着我
就是我唸书没有办法唸很久
唸大概20分钟就很想睡
甚至刚刚只看了五分钟眼睛就快受不了了
我去玩的时候每天走10几公里都不会觉得累了QQ
其实我因为有吃药（忧郁症的药）
所以容易嗜睡
可是我不想睡啊我要读书Q_Q
看板上有人建议吃B群来提神
不知道吃药又吃这个会有什么作用吗？
还是我应该早上起来吃早餐配个咖啡呢？

作者: ganhua (GanHuaWang) 2019-07-02 15:15:00

正常作息+运动吧

作者: ckscks178 (å¥‡è’™å) 2019-07-02 15:24:00

无解除非你停用现在忧郁症的药或是换别的药

作者: unmolk (UJ) 2019-07-02 15:37:00

我都吃蜂胶胶囊+维他命你可以试试看（？

作者: crimsonmoon9 (绯月) 2019-07-02 15:38:00

药的问题要问医生吧？

作者: sqin (qin) 2019-07-02 15:41:00

剂量要跟医师讨论可以借由运动增强体力来维持读书的时间

作者: tsaiss (Samkh) 2019-07-02 15:45:00

人生不是只有唸书

作者: ckf978 (ckf978) 2019-07-02 15:47:00

对啊

作者: Shower360 (Shower360) 2019-07-02 16:33:00

通常我就会去睡觉。就是睡不够才会想睡啊！

作者: banakura (小钢砲) 2019-07-02 16:47:00

多运动～不要把自己逼太紧不然很容易弹性疲乏

作者: cannotscowl (不会皱眉头) 2019-07-02 17:05:00

睡饱再念

作者: arthur7463 (Dggj) 2019-07-02 17:36:00

停药

作者: loveiu0406 (指考甯) 2019-07-02 17:44:00

我觉得你可以跟你的医生讨论

作者: osw1022 (17) 2019-07-02 17:59:00

睡前吃药的话提早一两个小时吃

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