[问题] 放假作息乱掉 hmenri PTT批踢踢实业坊

楼主: hmenri (pologo) 2019-01-21 04:20:41

我在还睡不着
目前一直到考前都在家
白天睡太久，一到晚上就睡不着
不然就是在家里都没消耗体力晚上也不累
我现在应该怎么办，刚刚已经躺1小时了
QQ
等等天亮应该硬撑到晚上再睡吗？
考前到底该怎么维持作息啊？
求解

作者: applejuicy (苹果鸟~♥) 2019-01-21 05:53:00

其实是还好

作者: ckf978 (ckf978) 2019-01-21 07:13:00

运动一下

作者: lzlzzzzzz (lzlz) 2019-01-21 07:42:00

白天不要睡让自己晚上累一点

作者: Shower360 (Shower360) 2019-01-21 07:49:00

＋365（误）你就早点起床不就好了

作者: s1024325 (Lance) 2019-01-21 08:46:00

去图书馆

作者: mangomuachee (肉棒青年) 2019-01-21 11:17:00

哇我跟你完全一样ㄟ

作者: raphael1994 (拉斐尔) 2019-01-21 12:34:00

虽然满丢脸的但可以请家人叫你起床

作者: corvus (乌鸦座) 2019-01-21 20:51:00

别念了

作者: qazsedcft ( 蛋包饭 ) 2019-01-22 12:32:00

我是晚上读书上午睡觉

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