如题
差不多是从高二下开始掉的，那时候才开始有"啊 下一次就换我们学测了"的感觉。
从那时候开始似乎就开始掉了，后来被妈妈看到，要我调整作息，所以有稍稍调整一下。
11:00前上床，5:40起床赶车
最近改成10:00上床睡觉，运动除了学校一个礼拜两节的体育课，也会去骑脚踏车，慢跑
和
打台球。
早午晚餐也就是一直以来从小到大吃的那样，没有什么变化，唯一有变化的大概就是高中
那
油腻腻的团膳吧......
压力方面的话自己觉得还好，因为我算是神经比较粗的那种人，不过我自己也有点不太清
楚
自身给予自己的压力强度 ( 有时候也不太了解自己到底是个什么样的人 )
有人也有考前大量落发的困扰吗